关于养宠物对抑郁症患者的好处
关于养宠物能对缓解抑郁情绪有帮助的说法一直存在，抑郁症患者社交比较单带滚巧一，不爱交流，而养宠物能很好的培养责任感，和有陪伴感，那么，抑郁症患者适合养什么宠物？
养宠物对治疗抑郁有帮助吗
西方医学界很早就提倡用养宠物的方备数式来对抗抑郁情绪。无论是老人或小孩，照料宠物都能够激发他们对于生活的 *** ，在与小动物的互动中很多不良情绪会被削减，包括抑郁症。这种疗法被称为“动物疗法”，它在治疗抑郁症、精神疾病、自闭症蠢键方面有很好的疗效。
专家表示，抑郁症患者通常性格都偏内向，生活也比较单一，社交面较窄，在与陌生人交流时会抱有很强的戒备心理，很难放松心情。而可爱的宠物，给人感觉是无害的、脆弱的、需要被照顾的，会让人们自然地放下戒备，放松心情，还会产生被需要感。这种疗法与传统疗法相比有着一定的优势，因为在传统的心理治疗中，患者是处于被动状态的，由心理工作者主动去接触、询问等。而在养宠物的过程中，患者是处于主动状态的，要喂养、陪玩、遛弯等。
养宠物改变了主人的日常行为，养宠以后的这三大因素的改变，导致了养宠物治疗抑郁成为了可能。
1、陪伴
宠物本身就具有强烈的亲和力，可以和患者产生亲密的友谊，在宠物的陪伴下，患者的心理健康得到了明显的改善，
2、责任感
责任感会使患者的生活变得规律，从而影响到主人的情绪。而且这样责任感还成为一道保险，即使情绪再低落，这份责任感阻止了抑郁症患者采取过激的行为。
3、社交
养狗的主人必须要带狗出门散步，这一方面改善了主人的身体情况，另外，还给予了主人与其他宠物主人交谈的机会，提高了抑郁症患者的社交能力。从而改善心情。
医生都建议抑郁症患者养小动物，为什么？
因为小动物的陪伴可以让人的心灵得到一定的安抚，再者小动物昌迟此的活力无形当中会给易易中患者带来希望和喜悦，以及对生命的一种珍惜和尊重，这也是医生建议抑郁症患者养小动物的原因。比如说养一条小狗吧，小狗是非常活跃的，每天都会活蹦乱跳的，再加上狗狗对主人非常的忠诚，经常摇着尾巴讨好主人，所耐迅以这些一系列的动作和狗狗的所作所为都会给抑郁症患者带来一定的乐趣。同样的狗狗的忠诚和狗狗毛茸茸的外表，都能够让抑郁症患者放松紧张的情绪，让心变得平静下来，对于那些抑郁旦核症患者来说有一定的好处。
不管是多可爱的动物，还是多聪明的动物都是需要人照顾的，其实人有时候之所以会觉得自己没用，是因为自己不被需要。当一个抑郁症患者养了一个宠物以后，那么它就被宠物所需要，也能够给抑郁症患者带来一个继续活下去的理由。因为自己不用心照顾这个小动物，很有可能他就会在自己照顾不周的情况下失去生命。
饲养小动物不仅可以提升抑郁症患者的成就感，还能够提升抑郁症患者被依赖的感觉，自然也可以重新建立起抑郁症患者的信心，所以两个小动物还是不错的。
养一个小动物可以把内心当中的很多话语对宠物进行诉说，宠物虽然不懂得表达甚至听不懂，但是宠物永远可以扮演着一个耐心倾听的角色。我们用手安抚狗狗的头，狗狗会趴下来静静的趴着这个时候，抑郁症患者可以对着狗狗诉说内心的一些话语和故事，狗狗被安抚以后都会静静的趴着，所以会耐心的倾听，对于抑郁症患者来说，也有了一个情感宣泄口。这样内心就不至于过于压抑，对抑郁症的康复有一定的帮助。
抑郁症的人，究竟该不该养狗？
现在人的社会节奏太快，压力太大，长时间得不到释放导致越来也多的人患上了抑郁症，这是一种非常痛苦的疾病，患上这种病的人他们会表现的非常的悲观，甚至还会出现幻听或者是妄想症、严重的甚至还会想到自杀。如果患上的是轻微的抑郁是可以通过自我调节和亲人的帮助自行康复，但是严重的就需要吃药和心理医生的干预治疗。
一，抑郁症的人，究竟该不该养蠢祥狗烂档慎
我觉得是应该养狗的，养宠物是调节孤独寂寞的好办法，家里有一只可爱的狗狗陪伴会感到是一件非常幸福的事情。特别是对于患有抑郁症的人来说是一件非常有意义的事情。养狗狗的同时会分散他们的注意力，还可以激发他们的责任心和爱心，抑郁症患者他们一般不会去找人倾诉自己的情感问题，但是家里有只狗的话就可以把狗当做倾诉的对象，身边总有一个伴陪着自己会感觉好受多了这样患者不会感到孤单，所以说养狗在一定程度上可以帮助人缓解抑郁情绪。
二，为什么与越来越多的人得了抑郁症？
之所以会患上这种疾病我觉得是有几个原因的，首先就是生活压力随着时代的快速发展，社会对个人的要求也越来越高你必须跟上时代，还有家庭各方面的压力导致整个人喘息的机会一直处于紧张、焦虑，压抑的状态就会很容易产生这种疾病，还有就是因为情感挫折会导致抑郁症的产生，有的人内心非常的脆弱接受不了自己的恋爱失败，长时间走不出失败的阴影时间久了就饥敬抑郁了。
在当今复杂的环境下我们要摆正自己的心态，不要盲目的去攀比，压力太大的时候一定要给自己休假出去旅游散散心排解自己的压力。
