结桃子的桃花可以吃吗？
桃花是可以食用的一种花。现存最早的药学专著《神农本草经》里谈到，桃花具有"令人好颜色"之功效。
桃花猪蹄粥
食材：桃花(干品)1克，净猪蹄 1只，粳米 100克，细盐、酱油、生姜末、葱花、香油、味精各适量。桃花粉适量备用
做法茄桐：
1、淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头分开;
2、置铁锅中，加适量清水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火炖至猪蹄烂熟时将骨头取出;
3、加入粳米及桃花粉，继续用文火煨粥，粥成时加入细盐、酱油、生姜末、葱花、香油、味精，拌匀。
功效
隔日颤携坦1剂，分数次温服。本方有活血润肤、益气通乳，丰肌美容、化瘀生新之功效，适用于脸有色斑的哺乳女子。产后服用此粥，既可通乳、去体中瘀血，又可去脸部色斑及滋隐闭润皮肤、补益身体。
那什么葛根粉啦桃花粉啦，都哪有卖啊，还有薏米到底有啥功效呢
像是药店或是商场还有香薰店都有卖。 薏米药食同源，其味甘、淡、微寒，归脾、胃、肺经。薏米的功效为利水渗湿，健脾、除痹，清热排脓。可治泄泻，湿痹、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肺痿、肠痈、淋浊、白带等。具体来说，薏米具有如下几种功效： 薏米常用于小便不利、水肿、脚气及脾虚泄泻等疾病的治疗，尤以脾虚湿胜者特别适用。凡出现水肿腹胀，食少泄泻，脚气浮肿等脾虚湿胜症状，可用薏米与茯苓、白术、黄芪等药配伍。因薏米性偏凉，能清利湿热，亦可用于湿热等症，如《杨氏经验方》单用薏米煎服，治疗砂石热淋。 薏米还可用于湿痹拘挛等风湿患者。薏米能渗湿，又能舒筋脉，缓解痉挛。若风湿身痛发热者，经常将薏米与麻黄、杏仁、甘草同用，如服用麻杏苡甘汤，可得到有效缓解。若风湿久痹，筋脉挛急、水肿，用薏米煮粥服，像《食医心镜》就推荐服用薏旅歼米粥。若湿郁热蒸，蕴于经络，可用薏米与滑石、连翘一起做成宣痹汤。 此外，薏米对于肺痈、肠痈有奇效，可清肺肠之热，排脓消痈。若患者出现肺痈胸痛，咳吐脓痰时，可把薏米与苇茎、冬瓜仁、桃仁等同用，做成《千金方》中的“苇茎汤”：若患者是肠痈，则用薏米与败酱草、丹皮、桃仁等配伍，名为“附子薏苡败酱散”。 常吃薏米可祛湿、健脾。如果是脾虚者食用，可先把薏米炒一下，这样没有那么寒凉，健脾效果更好。直接用薏米煲汤煮水，则其祛湿清热功效可发挥得淋漓尽致。 用现代医学的方法来分析，薏米主要含薏米油、薏米酯、脂肪油、氨基酸等。薏米油能阻止或降低横纹肌挛缩作用，对子宫呈兴奋作用。其脂肪油能使血清钙、血糖量下降，并有解热、镇静、镇痛作用。煎剂不仅对癌细胞有一定抑制作用，还能减轻肿瘤患者放化疗的毒副作用。 除上述之外，薏米的功效还表现在美容上，可以营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软；能使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点。薏米中含有丰富的蛋白质分拆瞎冲解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期神薯服用也有疗效。 现在医学认为，薏米还具有很好的抗癌作用。 健康提示： 薏米微寒而不伤胃，益脾而不滋腻，重症患者可加大剂量。对孕妇、津液不足、滑精者要适量服用不宜大量服用。
桃花粉和冬瓜籽粉加蜂蜜可以祛斑吗
是可以的，准备一些干桃花和冬瓜子，干桃花每次用4-5颗，研磨成粉末，然后把冬瓜子去壳研磨成粉，两种粉混合后，加腊庆穗入蜂蜜搅拌，睡前敷在面上，第二天早起后用温水清洗干净。
能清洁皮肤，清除毛孔内脏物，淡化色斑，有效改善暗哑肤色。
除了这种祛斑方法外还可以
冬瓜去皮籽打成泥状后，静敷约20分钟洗净即可
每天晚上洗完脸之后用一点白醋均匀的抹在脸上，10—15分钟后，脸上会起一层干干的膜，这时再用清水洗掉。
将脸洗净,,然后在脸上放几块西红柿和萝卜片,30分钟后,再用凉牛奶洗脸.
平时生活中也要注意，多吃含有维生差洞素C和维E的食物，做好防晒，保持良好的生活习惯，精神愉悦，再配密肌霜涂抹祛斑，相信脸上的斑点都会消失的。
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
ㅤ
糯米粉60g，粘米粉40g，澄面30g，糖40g，油20g，纯牛奶250ML，紫薯（做馅）
做法
1、将油与牛奶倒入碗中，加入糖粉搅拌均匀。
2、往碗里倒入糯米粉、粘米粉、澄面三种粉料，拌至无颗粒状，静置30分钟。
3、搅拌好的粉浆入锅蒸20分钟，将蒸熟的面糊，搅拌至光滑发亮，放至稍凉，冰皮完成。
4、紫薯煮熟剥皮搅碎做馅。
5、冰皮分成一个个粉团，压扁放上紫薯包好，然后放入模子中，压出即可轮卜（模子里要倒入少许糕粉晃匀后把多余的粉敲出，这样避免了粉团粘在模子璧上）
小诀窍
冰冻过后的饼饼更加漂亮，请看图。
眼部黑斑怎么去除
内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不辩数足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门野灶困，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉颂念着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
这样对皮肤 *** 比较大，建议这样做
1.桃花粉祛斑
取桃花、冬瓜仁适量，将其阴干，再研磨成粉末，将两者混合在一起，然后加入蜂蜜调均匀，涂抹在脸部，静待20分钟后洗去。建议每周使用3次，效果为最佳。
2.胡萝卜汁祛斑
取新鲜的胡萝卜切成块，放入榨汁机中榨成汁液，每天取出10ml新鲜的胡萝卜汁，在每天洗脸之后，将胡萝卜轻拍在脸上，15分钟后洗去。除此之外，还可以每天喝一杯胡萝卜汁，可以起到祛斑的作用。
3.金盏花叶汁祛斑
取适量的金盏花叶，然后将其捣碎，用金盏花叶汁来涂抹在脸上，静待10分钟后用温水洗干净。长期坚持使用可以有效去除脸部的雀斑，还可以洁白皮肤。
4.巧用柠檬洗脸祛斑
柠檬中含有维生素C和果酸，能够促进肌肤的新陈代谢，去除沉淀的黑色素，从而可以淡化脸部的斑点。将新鲜的柠檬榨成汁，然放置于洗脸盆中，加入适量的温水混合一起，在早晚用于洗脸。
5.苹果敷脸祛斑
苹果中含有大量的营养物质，能够有效去除斑点。将苹果切成块捣成泥状，涂抹在脸上大约15分钟，再用热毛巾洗干净脸部，每两天敷一次，坚持一个月能够使皮肤细腻，将斑点都击退!
玫瑰桃花面膜
玫瑰花粉是可以和桃花粉一起敷脸的，玫瑰花粉和桃花粉自制成搭耐面膜敷脸可以起到美白祛斑，活血养颜，凯汪消除色素沉着，滋润皮肤，同时具有改善肌肤色素暗沉状态的功效。
玫瑰花桃花粉面膜的做法：
材料：玫瑰花粉10g，桃花粉10g，蜂蜜5g
制作方法：把玫瑰花粉和桃花粉放在面膜碗中，然后加入适量的蜂蜜，充分搅拌调成稀薄适中的糊状面膜，以敷在脸上不掉为佳。
操作过程：用温水洗完脸后，再用热蒸气稍微蒸一下脸，让毛孔打开，然后把膏状面膜均匀的涂在脸上，15-20分钟后用清水冲洗干净即可。每周使用2-3次。
功效：这款面膜能够发挥温和的美白淡斑功效，滋润皮肤，适用于各种肤质使用。盯枝仔
做面膜用的桃花粉是桃花花瓣磨成的粉还是桃花的花粉？如何选购桃花粉?
是桃花花瓣磨成的亏哪粉,去正规药店购买即可。
桃花粉有活血止痒，润肤除斑，安神宁心，降血压、降血糖,改善便秘桃花中含有山奈酚、香豆精和维生素A、B、C等营养物质。这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善巧空纯血液循环，促进皮肤营养和痒供给，使促进人体衰老的脂褐质素加速排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而有效地预防黄褐斑、雀斑孝咐、黑斑的功能。
桃花的美容作用，主要是源于桃花中含有山奈酚、香豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质。这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，使促进人体衰老的脂褐质素加 *** 泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑。桃花中还富含植物蛋白和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效，还可增强皮肤的抗病能力，从而防治皮肤病、脂溢性皮炎、化脓性皮炎、坏血病等，对皮肤大有裨益。
