麦冬粥的做法视频（麦冬粥的做法）

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用料：麦冬10-15克，朱砂0.5克，粳米100克。

做法：先将麦冬取汁，与粳米同煮成渣锋哪粥。粥熟调入朱砂及适量砂糖。

用法：1日分2次服。

作用：适基游用于如码善惊易恐，坐卧不安，多梦易醒，心悸食少。

一岁宝宝可以吃麦冬粥。

麦冬的副作用很小,一岁的宝宝是可以饮用的。麦冬的功效与作用甘、微苦，微寒。归心、肺、胃经。养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心源睁烦失眠，内热消渴，肠燥便秘等。

下面来看看麦冬粥的做法：

1、麦冬粳米粥

麦冬一般可以用来和粳米搭配煮粥喝。先将麦冬清洗干净，再将其放到锅子里面，加水慢慢熬煮，熬好之后，将药渣去掉，将药汁留下来。接着将粳米放到锅子里面，用清水淘洗一两次，再加入大量的水煮粥。粥快好的时候，将麦冬药汁放进去，再加入些许的冰糖，用文火煮两分钟即可。

2、麦冬大枣粥

煮麦冬粥的时候，还可以加入一些大枣，可以养气补血、润肺止咳。做麦冬粥的方法也是特别简单，将亮御麦冬和大米、大枣一起放到锅子里面，用清水淘洗干净之后，加入大量的水，用大火将其煮开，再调成小火慢煨，直至大米和大枣都被煮烂，粥变得粘稠。

3、百合麦冬粥

麦冬可以润肺止咳，百合多用于阴虚燥咳，两者搭配一起煮粥，会让各自的功效更强。先将麦冬和清洗干净，加水慢煮。将麦冬药汁熬好之后，倒到碗里，将渣倒掉。再将百合、粳米一起放到砂锅里面煮，待到快熟的时候，再将麦冬汁加进去，再加入适量的冰糖，慢煮两分钟就行。

麦冬还可以和莲子搭配，一起煮粥喝。先将麦冬和莲子洗干净，再准备一些瘦肉，将瘦肉洗净后切片，将三者一起放到锅子里面，再加入适量的敬裂岩大米一种煮，煮好之后，加入一些调味品就行。

麦门冬粥：散昌有安胎、降逆、止呕的功效，可治妊娠恶阻、呕吐不下食。

取鲜麦冬汁50毫升，鲜生地汁50毫升，生卜睁姜10克，薏米15克，粳米50~100克。先煮薏米、粳米及生姜，熟了以后，下麦门冬与生地汁，调匀，煮成冲弊扒稀粥，空腹食用。