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流产后可以吃什么？
流产后可以吃什么？
流产后饮食除不建议吃辛辣 *** 、生冷食物外无禁忌，可以吃自己喜好的、 健康 的零食，但不宜过量。
女性流产后，生殖系统也需要一定的时间恢复。一般流产后早搭备至少休息半个月，妊娠周数越大，则所需时间相应延长。流产后女性应特别陆毁注意饮食方面的调节。
女性流产后，饮食应清淡、易消化，营养均衡，同时补充足量维生素、蛋白质。还应保持心态平和，避免过度紧张、压抑；家人及伴侣应给予足够支持与理解、陪伴，应帮助女性调整情绪，以利于身心恢复。
流产后3 5天，可适当增加水果，尤其是多补充维生素C，而橘子含维生素C最多的水果，不易过酸，可以吃蜜橘类，糖分较大的橘子，包括橙子。应适当食用鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物，多吃枝乎新鲜蔬菜水果，多喝些热汤热水，避免食用辛辣、生冷 *** 性食物，避免饮酒、浓茶或咖啡等 *** 性饮品。可以适当食用花生、开心果、核桃等坚果类来补充丰富维生素、蛋白质、膳食纤维、钾等微量元素元素，流产后可适当食用自己喜好的、 健康 的零食，但应避免过量。1周后即可恢复正常饮食。
本内容由首都医科大学附属北京地坛医院 妇产科 主任医师 张丽菊审核
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流产吃什么补身体?
问题一：人流后吃什么补身子 人流后吃什么补身子，专家指出，人流后，由于精气损失巨大，须要注意一下人流后吃什么补身体。人流后，如果营养跟不上，会造成女性贫血，体虚乏力，胸闷气短，长此以往，会造成女性营养不良。女性人流后要在医生的指导下适当进补。
人流后补身子的一些宜忌
一、多吃新鲜蔬菜、水果
人流手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
二、多吃蛋白质
蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人流后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
三、限制脂肪
在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。行经紊乱者，忌食 *** 性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能 *** 性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
也许您对人流后注意事项如：人流后多久来例假3386888，人流后多久可以同房3386888，人流后多久可以洗头，人流后多久可以出门，人流后多久可以吃水果3386888感兴趣。
在生活上首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
人流时，母体子宫内膜不可避免地受到损伤，人流后若不注意加强自我保健，则可导致 *** 流血时间延长、腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等。因此，切实做好流产后的自我保健，对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。人流后吃什么，最好咨询专业的无痛人流专家，听从医生的指导，不能以个人好恶来决定，同时，定期复查，确认身体恢复状况。
人流后补身子食疗方
(1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用丛塌于贫血及病后、产后气血不足的调养。
(2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
(3)豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
(4)乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、......
问题二：刚打完胎的女孩吃什么最补？应该吃什么？ 关心她是最重要的
人工流产应注意的事项:1、适当休息：按国家有关规定，人流后可享受两个星期的休假时间。半个月内最好
避免参加体力劳动和体育锻炼。2、适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。3、注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个猛郑虚月内应避免性生活；出血期间勤换卫生护垫；半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。4、注意出血情况：人流工的一周左右， *** 内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。5、做好避孕工作。
问题三：做流产吃什么补身体 014-08-06
回答者：习惯未语先笑O
81人觉得有用
做了人流应该吃什么才最补身体
答：流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定
问题四：做了人流应该吃什么才最补身体 流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大枝燃的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。 首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。 流产后如何进补 ---- 秋季是人流的旺季，不少女性以为人工流产是件很简单的事，没怎么保养便又上班了。妇科医生告诫，这对身体的康复没有好处。流产后，应注意饮食调养，这里介绍一下此方面的饮食原则。为了促进人工流产后的康复，饮食调理应注意以下几点 流产后食疗方 (1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。 (2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。 (3)豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。 (4)乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。 (5)糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。 人工流产是避孕失败后的补救措施。目前流产手术大多用负压吸引法，把胚胎从宫腔内吸出。这种负压吸引法虽然比较安全可靠，但有时会出现一些不适或后遗症，医学上称为“人流后综合征”。这些综合征不―定需要药物治疗，选择适当的食物调养，也可使机体得到康复。 一、人流紧张综合征的食疗。有些早孕妇女在做人流扩宫或负压吸引、钳刮手术过程中，因为过分紧张或局部 *** 过强，引起明显的神经兴奋反射，促使冠状动脉痉挛，心肌收缩力量减弱，心脏排血量减少或发生心律紊乱。人流后，会出现恶心，呕吐、头晕、胸闷、气短、面色苍白、大汗淋漓、四肢厥冷、血压下降、心律不齐等症状，严重者甚至可发生昏厥、抽搐。 体质虚弱，胆小、过敏的早孕妇在做人流手术前，可先喝一碗桂圆汤。做法如下：桂圆肉9g，加水2碗，煎煮成1碗，加砂糖2匙再煮沸，乘温喝汤吃桂圆肉。在人流前1小时喝碗桂圆汤，能益气养血，镇定心神，预防人流紧张综合征的发生。如人流紧张综合征在术后出现，可煮服葱粥，即用糯火煮粥，临熟加入葱数茎，加调味品趁热服食，能通阳调气，很快缓解症状。 二、人流疼痛综合征的食疗。有的孕妇在做人流手术过程中尚无明显症状，但经数小时后突然发生恶心、呕吐、晕厥、下腹痉挛性疼痛、子宫增大并有显著压痛等症状。这主要是由于手术使子宫与胎盘的连接聚然中断，......
问题五：做流产吃什么补身体 014-08-06
回答者：习惯未语先笑O
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做了人流应该吃什么才最补身体
答：流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定
问题六：人流后吃什么补身子 人流后吃什么补身子，专家指出，人流后，由于精气损失巨大，须要注意一下人流后吃什么补身体。人流后，如果营养跟不上，会造成女性贫血，体虚乏力，胸闷气短，长此以往，会造成女性营养不良。女性人流后要在医生的指导下适当进补。
人流后补身子的一些宜忌
一、多吃新鲜蔬菜、水果
人流手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
二、多吃蛋白质
蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人流后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
三、限制脂肪
在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。行经紊乱者，忌食 *** 性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能 *** 性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
也许您对人流后注意事项如：人流后多久来例假3386888，人流后多久可以同房3386888，人流后多久可以洗头，人流后多久可以出门，人流后多久可以吃水果3386888感兴趣。
在生活上首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
人流时，母体子宫内膜不可避免地受到损伤，人流后若不注意加强自我保健，则可导致 *** 流血时间延长、腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等。因此，切实做好流产后的自我保健，对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。人流后吃什么，最好咨询专业的无痛人流专家，听从医生的指导，不能以个人好恶来决定，同时，定期复查，确认身体恢复状况。
人流后补身子食疗方
(1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
(2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
(3)豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
(4)乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、......
流产后饮食
怀孕的时候女性不能像平时一样吃喝玩闹，一旦怀孕了就尽量对自己肚子里的孩子负责，但实在没办法出现了流产的情况，也要好好的调理好自己的身体，那么流产后的饮食是怎么样的呢？
小产吃什么好恢复营养
小产对女性的身体有很大的伤害，所以小产后尽量对自己好一点，通常小产吃什么好恢复营养呢？
由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以饮服红糖后会使小产后女性全身温暖。红糖中铁的含量高可以给小产后女性补血，红糖中含多种微量元素和矿物质，能够利尿、促进恶露排出，红糖还有止痛的效果。但是也不要食用过多，一般饮用不能超过10天。
要注意补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、 *** 、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。另外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，可以多吃点。
刚流产的人严禁吃什么
刚流产完是不能随便乱吃东西的，以免恢复的不好，那么刚流产的人严禁吃什么呢？
刚流产的人严禁吃当归、人参等活血补品，有可能导致 *** 流血增多。尽量不要吃寒凉、 *** 性以及过于油腻的饮食，以免引起消化不良的症状，比如腹泻，腹痛等，影响身体营养的吸收，影响身体康复。同时寒凝血瘀，导致气血运行不畅，有可能导致腹痛，或者导致以后痛经。除此，并没有严格的饮食禁忌和饮食要求，注意均衡营养就可以前弯了。
流产后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。因流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也易致胖。流产后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。
流产后饮食方面需要注意什么
流产后饮食方面是要比较注意的，这也是为了身体着想，那么流产后饮食方面需要注意什么呢？
流产后要选择合适的饮食，食物要易于消化，清淡，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁(牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多)，多食富含蛋白质的物质。
术后不能吃热性如油炸及辛辣 *** 性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食 *** 性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能 *** 性器官充血，增加月经量。
流产手术后注意什么饮食
流产手术后的饮食有一定的讲究，不能随便乱吃，那么流产手术后注意什么饮食呢？
蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产液册后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克-2克，每日量约100克-150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
做完人流手术之后，也不能吃过硬闹悔宏的食物，最好喝汤或者吃粥还有烂面条，这样的食物不会伤害到肠胃健康，也不会对牙齿有损伤，女性在做过流产手术后，身体的钙质会大量的流失，这时候牙齿也不如平时兼顾，如果吃了坚硬的食物或者寒凉的食物，牙根受到损伤是很难恢复的。注意人流对身体的危害很大，经常做人流，会使一个人的元气出现很大的亏损，一个人的免疫力就会变得相对虚弱。
