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玉米粒炒火腿肠怎么做
现在很多人都看不起便宜的东西，比如玉米的价格就很便宜，所以得不到孝没岩人们的重视，实际上，玉米是生活中非常好的粮食作物，玉米的营养是非常全面的，比如富含蛋白质和淀粉，另外含有胡萝卜素以及多种维生素，吃玉米可以补充丰富的能量，还能够辅助治疗便秘等等，下面教大家做玉米粒炒火腿肠的方法。

玉米粒炒火腿肠的做法：

材料

用量
玉米
青豆
胡萝卜
火腿肠
香菜依个人喜好
盐
料酒
糖
做法
1.胡萝卜，火腿肠，香菜切丁备用。
3.锅里倒入少量的油，油热后把全部材料放入锅里翻炒3-4分钟，加入适量的料酒，盐，糖。
4.起锅装盘，最后撒上香菜。
甜玉米包菜火腿肠沙律
材料
甜玉米100克、圆包菜50克、火腿肠1根、洋葱半个
调味料：
黑胡椒1茶匙、寿司醋1勺、芝士粉1勺、香草、茶树油1勺、芝麻1勺、盐、鸡精或是沙拉酱适量
做法
1、甜玉米焯水；香肠切片；洋葱切丝；
2、圆包菜洗净，用手撕成小片；
3、洋葱在容器底部，甜玉米、香肠、圆包菜拌匀后放在上面；
4、撒上黑巧御胡椒、寿司醋、香草、芝士粉、盐、鸡精或是沙拉酱拌匀；
5、静置10分钟，撒上茶树油、芝麻即可。
火腿炒玉米
材料
火腿、玉米、糖、盐、鸡精
做法
1、玉米放在水里煮20分钟，等到软了捞出来，火腿切碎。
2、锅里放一勺油，火腿和玉米粒放下去翻炒几下，加适量糖、盐、鸡精、一点水，不停翻炒一会，等到颜色变深就好了。
玉米小甜炒
材料
玉米粒，紫洋葱，胡萝卜，糖，盐
做法
1、油锅下玉米、胡萝卜，炒熟；
2、加糖、盐，加洋葱，一起再炒；
3、出锅。
杏仁炒玉米
材料
主料：
杏仁50g
甜脆玉米1根或速冻甜脆玉米150g
胡萝卜察早半根
甜青椒6片
配料：
盐4g
色拉油10g
做法
1、甜脆玉米用刀削下，去掉玉米芯；杏仁剥壳备用；胡萝卜切菱形片；甜青椒切片。
2、锅烧热，放油，胡萝卜下锅翻炒指微微变色。
3、甜脆玉米下锅和胡萝卜一起翻炒至变色，放盐，洒少量开水，盖上锅盖闷3分钟，让玉米煮熟。
4、放甜青椒、杏仁翻炒片刻后，出锅装盘。
青豆玉米火腿肠怎么炒
需要的材料旦携：青豆、玉米粒、火腿肠、姜、油、盐、十三香、鸡精。

做法：
1、把青豆和玉米粒洗干净，锅中加水，水开后先下入青豆焯水，再下入玉米粒，焯烫过后捞出控水。
2、把姜切末，火腿肠切丁。

3、锅烧热，倒入适量油，油热后下入姜末爆香，倒入青豆玉米粒，大火翻炒，加入适量盐、十三香。此迟宽
4、倒入火腿肠丁翻炒，加入鸡精，翻炒均匀就可以出锅了。

青豆玉米火腿肠就做好了。颜色漂亮，做法简单，营森亮养丰富，尤其是小孩子特别喜欢吃。
火腿丁和玉米粒怎么做 火腿丁和玉米粒的做法
1、材料：嫩玉米粒200克、火腿肠一根、青椒半个、咸鸡蛋一个、面粉适量。
2、步骤：（1）青椒和火腿肠分别指神败切成小丁，玉米粒入锅煮熟。
（2）咸鸡蛋提前煮熟，蛋清切成小丁，蛋黄碾碎。
（3）将瞎扮煮熟的玉米粒控去多余水分，加入适量面粉裹均匀
（4）锅里放入适量花生油，将玉米粒炸至表面的面粉微微发黄，出锅待用
（5）锅内留底油，放入青椒翻炒，加入盐，加入火腿丁和蛋清丁，翻炒均匀，出锅待用。
（6）锅内放入少许油，将蛋黄放入翻炒，倒入炒好的所有材料，翻炒唯颤均匀即可。
