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各种简单热饮的做法
有哪些简单的做热饮的方法?
红颜温阳饮
上班族平时过于忙碌、疲劳，气色不佳时，可选择这款茶来饮用。「桂圆」及「红枣」都有温热养血的效果；「桂枝」可推动血液循环至末稍体表，使肢体温热，是冬日暖身的提神方。
材料
桂圆3钱，红枣3个，桂枝5分
做法
利用热水一冲笑燃胡，用焖烧杯或保温杯焖个10∼20分钟即可
1、生姜蜂蜜水
生姜去皮后切成片。没有鲜姜的也可以在某宝上买姜片，但是鲜姜效果最好。生姜一定要去皮。姜可以祛除身体里的湿寒气，但是姜皮是寒性的，女生应少食用寒性的东西。
将切好的姜片放入杯中，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后，加入少许蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。
2、蜂蜜姜茶
将约十公克的姜去皮切成细丝，磨成糊状（没有料理机的将姜丝切末，越碎越好），将姜糊放入玻璃杯中，注入滚烫的热开水，加入一匙蜂蜜段粗，搅拌均匀后饮用，男女老少均碰拦适合。
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以上两款饮品的功效：
身体变温暖，手脚冰凉的体质明显得到改善，
皮肤变得细嫩。从中医角度来讲，生姜中含有姜辣素，有很强的抑制脂褐素的作用，蜂蜜也可抑制老年斑的形成。
求热饮的种类和做法
热饮的种类：红枣杞菊茶、淡奶油白咖啡、摩卡之巧克力奶咖、巧克力热饮
巧克力热饮的做法
准备材料：纯牛奶、巧克力、淡奶油态此、细砂糖、棉花糖
步骤：
1、准备好所含轮需食材。
2、纯牛奶和淡奶油混合加入细砂糖煮开搅拌至糖融化，加入巧克力边煮边搅拌至巧克力完全融化。
3、留一点巧克力用刀刨丝，最后可以撒在棉花糖上面做装饰，也可以用一点巧克力酱浇在棉花糖上面。
4、将煮好的热巧克力倒在杯子里，放几颗棉花糖，撒一帆老迅点巧克力碎。
热饮的制作方法
材料：
豆浆晶1包，芝麻粉10克，糖10克，香蕉半只，水120克，碎冰160克。
做法：
1、豆浆晶用热水冲溶。
2、将芝麻粉、糖、香蕉及碎冰放入搅拌机打混。
3、再加入豆浆混和便可。 功效：红枣补血又保暖，龙眼干有暖身的功效。
做法：将红枣加水煲约20分钟，然后加龙眼干，泡一会儿便可以饮用。本款热饮味道清甜，不用额外加糖。不过若喜欢甜一些，也可酌量加入冰糖。 功效：苏叶是一味中药，把它和生姜红糖放在一起旁含唤冲水饮，对恶心、呕吐、胃痛、腹胀等症的胃肠型感冒，治疗作用十分显著。
做法：苏叶5克，生姜5克切丝，红糖25克，用滚开水浸泡10分钟，然后趁热服用。 功效：木瓜是最滋润的生果。木瓜、雪梨和苹果，简简单单煲一壶糖水，滋润功效非常好。
做法：将木瓜、雪梨等生果，加适量水及红枣、冰糖煲30~40分钟即可。
玫瑰花茶
功效：花茶亦有暖身的功效，尤其玫瑰花茶，喝后更觉醒神。玫瑰花茶味道清香，饮后暖遍全身。
做法：只需将一茶匙的花茶泡在热水中，待3分钟便可饮用。 这款酒在美国通常称为“鸡蛋酒”，源自美国南部的圣诞饮料，是圣诞大餐的传统主角之一。配方中使用了鸡蛋，营养价值高，建议作为消除疲劳的鸡尾酒饮用。
做法:用摇酒器将30ml朗姆酒、15ml白兰地、1个蛋黄和15ml糖浆一起摇匀，注入酒杯。添加90ml热牛奶，慢慢地添加已搅至发泡的蛋清，然后在上面撒上肉豆蔻粉。 常喝冷饮还会伤害人体的胃气。中医所讲的胃气，包括人体胃肠道对食品的消化、吸收功能以及人体防备疾病的能力等。胃气受损后，会引起消化、吸收功能减弱、免疫力降低等症状，进而引发多种疾病。
不管什么季节，常喝热饮对健康都大有裨益。首先，喝热饮具有养护人体胃气的作用。中医以为，人体胃气充盈，身体天然健康，即使患有疾病，也比较轻易康复。其次，常喝热饮还可以增加人体抗病毒的能力。这是由于，喝热饮时其蒸气会跟着大量空气一起吸入，温暖并润泽滋润上呼吸道，促进血液轮回，增加白细胞对细菌、病毒的吞噬能力，防止细菌、病毒的入侵。同时，热饮进入人体后，能起到暖和人体器官的作用，会使全身感觉放松和恬静。
奶茶、阿华田、咖啡、果珍等各种冲调类热饮产品受到泛博市民的喜爱。年青的白领一族尤其喜欢购买这些食用利便的冲调类热饮产品，备在办公室里不仅可以保暖，而且还可以提神，早上还可以当作早餐。
固体饮料因冲调利便、易于存放而备受泛博消费者青睐。尤其是那些富含维生素、矿物质等营养成分的固体饮料，可以及时增补代谢所需的营养，更成为了很多人的最爱。 对于正常人，热的饮运凯料和食品的温度以60℃左右为宜。研究证明，进食60℃食物，到达食道下段和胃内时的温度约降至50℃，食物在胃内的温度以每分钟1℃的速度下降。经常喝过热的饮料和烫食使胃粘膜反复地烫伤—修复—烫伤，可能诱发癌变。所以有关专家认为，烫食是引起胃癌的危险因素之一。
虽说固体饮料一冲即饮，简单方便，但最好不要用热水冲调。这是因为，固体饮料所含的营养成分在高温下容易分解变质。有研究表明，在100℃时，溶于水中的维生素C在10分钟内就会损失83%；而奶粉等蛋白型固体饮料受到高温的影响，蛋白质会由溶胶状态变成凝胶状态，从而出现沉积物，影响乳品质量。因此，根据固体饮料的溶解性，最好使用60℃左右的温水冲调。
此外，由于维生素B在阳光的照射下会很快分解，所以，在冲调含有B1、B6等B族维生素的固体饮料(如枣汁)时，宜使用深色玻璃杯或不透光的杯子，以减少营养素的损失；维生素C的水溶液在空气中很快会被氧化，冲调含维生素C(如橙汁、柠檬汁)的固体饮料时，不要放太久才喝。
孕妇肩负着为胎儿输送营养物质的重任，医生认为还是喝纯蔬果汁热饮比较好，既安全又有营养。蔬果汗又以新鲜的为妙，像胡萝卜汁、西瓜汁、苹果汁、橙汁、草莓汁等，能有效地补充人体所需的各种维生素、胡萝卜素等营养成分。其中苹果汁尤佳，苹果有“记忆之果”的称号，对胎儿大脑发育极有益处。牛奶和豆浆更是不错的老键热饮，对胎儿的好处是显而易见的。
还有些热饮，准妈妈是一定要少喝的。因为这些饮料中含有 *** 等成分，孕妇大量喝会出现心跳加快等症状，还会使胎儿神经处于兴奋状态，甚至婴儿出生后仍会很兴奋。像咖啡、可乐类饮料等，无论你多喜欢，在怀孕期间一定要忍痛割爱、能少喝就少喝，别让腹中宝宝受伤害。
对于患有心脑血管系统疾病的人来说，喝含糖高的速溶饮料最好在上午，不要在睡前喝，否则里面较高的糖分会增加对心脏的压力，容易导致夜间突发性心脏病。
酸奶中的乳酸对牙齿上的珐琅质有腐蚀作用，同学们喝完酸奶要尽快用温热水或茶水漱口以防龋齿。
热饮的做法
冬天来了又是可以喝热饮的时候了，中医说冷饮虽毕兄灶然能给人一时的痛快，但是经常喝冷饮对胃的伤害是非常大的，尤其是在冬天喝冷饮很容易生病。像热咖啡以及蜂蜜柚子茶，还有花茶都是很好的热饮种类，那么这些热饮应该怎么做呢？
热咖啡
超市里面一般会有速溶咖啡，可以去超市里面选择自己比较喜欢的咖啡品牌尘姿以及口味，买回家之后用热水进行冲调就可以了。如果不喜欢速溶咖啡可以买一些咖啡豆回来，然后自己磨成咖啡粉，手扮这样的咖啡喝起来才是原汁原味。
蜂蜜柚子茶
去超市里面买一个新鲜的柚子，然后把柚子皮切成丝，然后把柚子皮放进盐水里面浸泡一个晚上，第二天把柚子皮放进锅里煮几分钟，然后再加入柚子果肉以及冰糖，熬至浓稠之后端出，加入适当的蜂蜜以及热水就可以喝了。
花茶
超市里面有各种各样干制的花茶，比如玫瑰花、金银花、柠檬、桂花茶。买回家了之后可以根据自己的喜好来进行冲泡，最好是可以用开水，第一遍进行冲泡的水一定要倒掉，因为不太卫生，里面含有许多的灰尘，将花茶烫了一遍之后再喝，可以喝到花茶最好喝的滋味，如果比较喜欢喝甜的，可以在茶里面加入一点点冰糖。中老年人冬天可以多喝一点茉莉花茶，可以预防心脑血管疾病。
巧克力热饮怎么做？谁教一下。
巧克力热饮做起法很简单，巧克力只需要用普通锅就可以化开，喜欢的小伙伴们做起来吧。
主料：巧克力 60克、可可粉 12克
辅料：白糖 25克、温帆启链水 250克
巧克力热饮的做法如下：
1、准备好巧克力和可可粉。
2、锅中加入巧克力、可可粉、白糖和水，不停搅拌，加热融化至冒泡时关火。
3、将融化的巧克力混合物倒入打泡器中。
4、 盖好打泡器盖，态孙打泡1分钟左右。
5、观察巧克力热饮出现泡沫即可。
6、 将巧克力热饮倒入杯中。
7、好喝的巧克力热旁穗饮做好了，加入了白糖，一点都不苦。
家庭热饮的做法
在寒冷的冬季，喝上一杯热饮，不仅惬意，而且还能让人寒冷的心瞬间暖暖的，茶、咖啡、热汤等等都可以算得上是热饮，不管什么季节，常常喝热饮能暖胃，养护人体胃气的作用，而且还可以提神醒脑。但是很多人对于热饮的做法并不是特别的清楚，其实热饮有很多种，做法都是很简单的。

红枣杞菊茶

主料
红枣4-5枚、枸杞10粒、菊花7-9朵、冰糖15g、水适量。
步骤
1、把除冰糖外所有材料用温水冲泡下。
2、所有材料都放入养生壶内倒入适量清水。
3、按下养生壶花茶程序。
4、程序结束后红枣杞菊茶就煮好了。
5、趁热御仔游美美的饮用吧，很适合冬天饮用。
小贴士
1、把所有材料除冰糖用温水冲泡下，能去除表面的残留。
2、冰糖可以用单晶或戚迟多晶的，依个人口味适当添加。
3、菊花微苦，可以根据个人喜好适当增减。
淡奶油白咖啡
主料
马拉西亚白咖啡48g、热水225ml、炼奶2勺、淡奶油适量。
步骤
1、准备好容器和咖啡。
2、把咖啡粉倒入容器底部，最后留少许咖啡粉。
3、加入2勺炼奶。
4、加入225ml80度以上的热水冲调均匀，稍凉。
5、淡奶油打至7-8分发。
6、稍凉的咖啡倒入杯中。
7、淡奶油装入装有裱画嘴的裱画袋中在咖啡上挤出来。
8、把预先留出的咖啡粉镇销撒在上面做装饰即可。
小贴士
1、咖啡可以选择任意口味。
2、冲调好的咖啡需要稍凉，不然奶油挤上去会马上化掉不会出花纹。
椰香水果西米露
主料
西米100g、椰子粉2小包、木瓜适量、新鲜芦荟适量。
步骤
1、清水烧开后将西米放入，煮5到10分钟。
2、当发现西米只剩一个小硬芯之后停火，用漏网过滤掉水。
3、木瓜去籽挖出果肉。
4、芦荟削去表皮刮出果肉
5、将椰子粉(我用了两小包)用少量沸水冲开，然后兑入常温水稀释。
6、将以上材料混合到一起，搅拌均匀。
摩卡之巧克力奶咖
主料
咖啡粉5g、速溶巧克力粉适量、牛奶适量。
步骤
1、咖啡粉放入咖啡壶滤网滤纸中。
2、添入适量清水，煮咖啡。
3、杯中放入适量速溶巧克力粉。
