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清蒸鲶鱼的做法大全
用料
鲶鱼 一尾
葱姜
料酒
盐
胡椒粉 少许
蒸鱼豉油
鸡油
清蒸鲶鱼的做法
鲶鱼放开水里烫一下立瞎拍即捞出放冷水里,洗净鱼身上的粘膜
鱼去头身上切上花刀,加料酒一勺,盐,胡椒粉,葱姜,腌10分钟
蒸锅烧开后放入橘神罩鱼蒸十分钟即可。浇上蒸鱼豉油
另起一锅加一勺鸡圆闹油烧热浇在蒸好的鱼身上
新鲜鲶鱼怎么蒸好吃又简单 清蒸鲶鱼的做法
1、用料:鲶鱼1条、姜葱蒜20克、料酒20克、盐2克、酱油10克、陈醋5克、糖3克、鸡精3克、蚝油10克、豆豉3克、红辣椒3个、胡萝卜半个、芥兰花半朵。
2、清理鱼腮,切下鱼头和鱼尾。
3、从鱼头切口处把鱼腹里面的东西掏洗干净,要保持鱼肚子的完整。
4、从鱼身方向往鱼尾走,用刀游芦迅切成大约0.5-1cm的间隔,要保证腹部相连不断。
5、放入适神此量料酒、蚝油、盐、糖、鸡精、陈醋、酱油、豆豉,腌制半小时,最好放冰箱3、4个小时。
6、用一个大盘子,盘子底部铺上姜丝、葱段、蒜末,将切好的鱼放在盘子上,把鱼头放中间,鱼尾放在鱼头下面,鱼片依次一片压一片,摆成孔雀开屏状。
7、锅里水开了再把鱼放进去哗则蒸,放早了有腥味。大火蒸7-10分钟(根据鱼的薄厚和大小),关火后再闷2分钟。
清蒸鱼鲶鱼的做法和步骤
鲶鱼我们也叫做是鲇鱼,鲶鱼有非常多的种类,常见的有大口鲶鱼,土鲶,塘鲺等等,鲶鱼的营养价值非常高,鲶鱼全身都是宝,鲶鱼里面含有丰富的蛋白质和多种矿物质,鲶鱼里面的微量元素也是很多的,所以鲶鱼非常适合体质虚弱以及营养不良的人滋补,那么鲶鱼应该怎么做呢。
鲶鱼有很好的养生功效和作用,鲶鱼非常适合女性朋友日常滋补用,鲶鱼的做法有很多种,我们可以将鲶鱼直接清蒸,也可以用鲶鱼来炖茄子等蔬菜,下文一起看看鲶鱼的做法。
红烧鲶鱼
材料
鲶鱼,姜片,葱白,干辣椒,一点祁县豆瓣酱,醋,葱花,鸡精
做法
1。热油,加姜片,葱白,干辣椒,一点祁县豆瓣酱,出香味后,
2。倒入切断的鱼块,加入料酒和酱油,翻炒几下,过两三分钟加一点醋去腥。(因为加进去的调料汁不少了,所以这时候翻动鱼块,让几面都跟汁接触,入味。)
3。翻炒5分钟左右,加水,没过鱼块一半就差不多了。鲶鱼煮久了肉就老了。然后加点盐和一点点汤。
4。中火炖10分钟,如果10分钟后汁还很多,可以开大火收汁,加葱花,鸡精出锅了。
鲶鱼炖茄子
材料
鲶鱼600g,茄子300g,调料:葱30g,蒜30g,姜30g,青椒30g,花椒粉7g,酱油10g,料酒10g,盐5g,味精3g,白糖10g,豆瓣酱50克
做法
1将鲶鱼(买时工作人员卖余宽已收拾好)洗净,切中亮段,茄子去蒂后洗净切段,葱切段、蒜拍一下、姜切片、青椒切圈。
2锅内放油,中火,油热后放葱段、蒜瓣、姜片、青椒,炒出香味后放酱油、料酒、豆瓣酱、花椒粉、白糖,炒一分钟后加开水,转大火,放入毁弊茄子,鲶鱼。
3大火烧开后,转小火炖40分钟,放盐、味精出锅装盘。
以上就是关于鲶鱼的介绍,鲶鱼是常见的一种鱼类,鲶鱼有很多种类,我们可以将鲶鱼作为食材做出非常多种美味佳肴来,鲶鱼有很好的营养价值和食疗价值,常吃鲶鱼有很好的养生功效和作用,上文介绍了几道用鲶鱼做成的菜肴,大家可以看看。
清蒸鲶鱼怎么做
用刀把鲶鱼从尾部开始切片,不要切段,模差切的时候鲶鱼特别滑,可以用毛巾铺在鱼身上纯码源就好切了。
放入料酒,豆豉,酱油,耗油。鸡精,盐。糖。陈醋,腌制半个小时,若有时间腌制2个小时到3个做态小时之间味道会更入味。
葱姜切丝,喜欢吃蒜放点蒜末,放在盘底,把鲶鱼放在盘中,把鱼头放中间的鱼尾放鱼头下面,把鱼片一压一片,如孔雀开屏。
放蒸锅,一定要凉水下锅蒸,避免热水下锅鱼会有腥味,大火蒸十分钟左右,看雨的薄厚看时间,蒸好在闷两分钟,出锅。