五行饮食养生（漺五行健康饮食）

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1、金属性食物包括：- 坚果类，如杏仁、核桃、花生等。- 蔬菜类，如白萝卜、洋葱、芹菜等。- 水果类，如柠檬、西柚、草莓等。- 禽肉类，如鸡肉、鸭肉等。土属性食物包括：- 豆类，如黄豆、绿豆、赤豆等。

2、五行属土的水果：香蕉、山竹、菠萝答、无花果、石榴、山桂、芒果等。五行属水的水果：黑葡萄、黑加仑、桑葚、乌梅等。

3、木；4火；6土；8金；0水。两位数以上的数字看最后一位数定属性，如25属土；287属金，40010属水。

4、黄色的食物五行属土如木瓜土豆玉米黄豆、小米、香蕉、南瓜、金针菇、黄花菜等。有谁知道五行金木水火土的食物是那些天地万物都存在着金、木、土、水、火五种属性，称之为五行。

1、五行缺土的人不懂得站在对方的角度考虑问题，凡事只会依据自己的想法，性格比较强势，再加上不喜欢与人沟通，争吵之后喜欢冷战，所以他们的感情是比较曲折坎坷的。

2、食补。五行缺土的人总是气虚浮躁，做事情毛毛躁躁的，可以采用食补的方式来增加土元素。五行缺土的人可以常吃些牛肉、牛腩、羊肉、狗肉和猪肉等土性的食物，可以提高运势，帮助转运。补色。

3、五行缺土的人可以常吃些牛肉、牛腩、羊肉、狗肉和猪肉等土性的食物，可以让平衡自己的五行属性，增加运势，提升一生的财运。

1、用牛蒡、白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜、香菇，按一定比例配制，经慢火熬制而成的汤。五行蔬菜汤的基本功能促进正常体细胞繁殖。增加血液中血白球和血小板。在人体内产生30余种抗生素。

2、五行蔬菜汤是凉性的，喝起来不会上火的，如果长时间喝的话，身体发凉。建议搭配糙米茶，热性的（两者间隔20分钟喝）。

3、主料：白萝卜、白萝卜叶、红萝卜、香菇、牛蒡五行汤用白萝卜（白色入肺）、萝卜叶（青色入肝）、香菇（黑色入肾）、胡萝卜（红色入心）、牛蒡（黄色入脾）五种蔬菜以君臣佐使之法配伍而成。

4、当胃痛时，喝杯热开水(糙米茶更好)，或洗个热水澡都会有改善。黄色蔬果如：姜、高丽菜(乾)、榴连、木瓜、香蕉等等都对胃很好。

1、黄色的食物五行属土如木瓜土豆玉米黄豆、小米、香蕉、南瓜、金针菇、黄花菜等。有谁知道五行金木水火土的食物是那些天地万物都存在着金、木、土、水、火五种属性，称之为五行。

2、饮食调养：可多吃疏肝清热，益肺补肾之品，如枇杷、茉莉花、薏苡仁、冬瓜仁、蜂蜜、桑椹、芝麻、花生等。药膳可选择“薏苡仁芡实橘皮粥”：薏苡仁50克，芡实15克，橘皮5克，粳米200克。

3、根据传统中医的概念，食物可以被归为五行中的金、木、水、火和土。以下是一些常见的金和土属性的食物：金属性食物包括：- 坚果类，如杏仁、核桃、花生等。- 蔬菜类，如白萝卜、洋葱、芹菜等。

4、餐饮业五行属火的行业。餐饮直营连锁各个成员店之间以资本为主要联结纽带，资本必须属于同一个所有者，归一个公司、一个联合组织或一个人，由同一个投资主体投资开办分店。

5、绿色食物属于五行中的木。绿色的菜蔬含大量的叶绿素、维生素及纤维素，能加速体内多馀废物的排出。饮食中常见的各式叶菜类都属于绿色食物、花椰菜、青江菜、地瓜、罗勒(九层塔)、苋菜、波菜、绿韭菜、绿茶。