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微波炉怎样做菠萝饭,小宝宝想吃菠萝饭,请问用微波炉
食料下放顺序～依次炒制肉丁胡萝卜米饭玉米粒菠萝肉黄瓜丁炒好的鸡蛋。装进菠萝碗 放微波炉烘烤模式20秒，有烤箱的也行，只要把菠萝碗的味道控出来，就行啦。
把菠萝切开，肉挖出来，作为容器。把米饭和鸡蛋，玉米，笋，腊肉，菠萝丁炒一下。然后把炒好的饭放在菠萝里，在微波炉或烤箱热一下 （为了把菠萝香气逼出来），就可以拉。
）用刀将菠萝对半切开。用小刀沿着菠萝的四边划开，不要切破菠萝底部的外皮，然后将菠萝芯用刀划成小块，这样更方便将菠萝芯取出。菠萝盅留用。
做法 把菠萝切开，肉挖出来，作为容器。把米饭和鸡蛋，玉米，笋，腊肉，菠萝丁炒一下。
菠萝饭味甘，有丰富的蛋白质，可以起到开胃、消化积食的作用。而且经过加热的菠萝，其中的菠萝蛋白酶受到破坏。可以防止，吃生的菠萝造成的口腔不适感，菠萝饭美味又健康。
菠萝米饭的做法
蒸熟的米饭，米饭不要蒸的太软，不然一会炒出来是松散的状态，隔夜的米饭会有些结块，可以用手捏散或者用锅铲压散；新鲜的米饭要盛出来稍微放凉一点。
平时制作菠萝饭时需要准备菠萝一个，青椒一个，火腿肠一个，洋葱半个，另外还要准备米饭一碗，最后再准备少量的咖啡粉和葱花以及姜末与蒜末还有盐与白芝麻等配料，鸡精也要少量准备一些。
菠萝饭制作步骤 食材：糯米、菠萝、蜜枣、枸杞、果脯干、白糖 把糯米洗干净，我喜欢吃糯米，软糯好吃，把糯米用水淘洗两遍，洗干净，浸泡两个小时，浸泡好后放蒸锅里蒸熟。
菠萝饭怎么做?
1、把买回来的菠萝外皮洗干净，在菠萝的侧面五分之一的位置切开，用勺子把菠萝肉挖出来，把菠萝肉切成小丁。
2、将所有材料准备好，米饭事先煮熟，也可以前一晚先煮好饭，隔天中午再炒。
3、菠萝饭做法介绍：挑选一个菠萝，个头不用太大，一般即可。用水浸泡大米，大米在选择的时候建议用好一些的。用刀把菠萝的顶盖给切下，不要丢掉，然后用刀慢慢的把剩下的菠萝内的果肉取出，需要注意不要弄破菠萝的外壳。
菠萝饭怎样做好吃?里面可以加什么配料?
菠萝饭有很多种，可以因为配料的不同带来不同的口味。喜欢吃蔬菜的多放菜，喜欢肉的，像培根，腊肠，鸡胸肉都可以放里面搭配。看个人口味吧。基本的搭配材料糯米，菠萝皮碗，青豆，胡萝卜，盐，黑胡椒。
菠萝饭香甜可口，软糯好吃，做法也是很简单，就是用糯米或者大米，菠萝加上各种配菜制作而成，非常的软糯好吃，特别是小孩子都非常的喜欢吃，相信很多人都喜欢吃菠萝饭，自己在家做，制作简单又好吃。
制作菠萝饭的时候可以根据自己的喜好酌情添加洋葱、鸡蛋、腰果、虾仁、葡萄干、青豆、火腿肠等食材。做好的菠萝饭可以在表面撒上适量的葱花，风味会更好。
菠萝饭是什么?
1、主料：香米饭（蒸熟）250克，鲜菠萝1个，鸡蛋1个，熟腰果仁少许，青红菜椒各1/2个，洋葱半个，鲜虾仁100克，葡萄干少许。调味料：蚝油、油、盐、鸡精。
2、菠萝饭是利用菠萝的香味，有开胃开胃的作用。它将菠萝的香味和米饭结合在一起，使其酸甜爽口，清香而不腻。鸡蛋菠萝炒饭只是一个增味剂，更重要的是，米饭是主要成分。米饭糯、嫩、粘。
3、菠萝饭，又叫凤梨饭，属于泰国菜，主要原料是菠萝、泰国香米等。菠萝饭，又叫凤梨饭，营养全面，富含维生素及蛋白质，有助于提高记忆力；形式可爱，色彩丰富，香甜可口。适合在夏季食用，可以解暑止渴，消食止泻。
