本文目录一览
- 1、宝宝餐食谱一岁半
- 2、婴儿食谱及大全做法介绍
- 3、宝宝辅食的做法大全
- 4、婴幼儿食谱大全及做法
- 5、儿童爱吃的小吃做法
宝宝餐食谱一岁半
1、岁半的宝宝正处于智力发育时期,此时妈妈可以给宝宝吃点鱼油以补充DHA和EPA。另外蛋白质和钙质的补充也非常重要,妈妈可以给宝宝准备排骨汤面、豆腐虾仁以及肝泥粥等美食。
2、岁以后鸡蛋仍不能代替主食,有些父母为了自己的宝宝身体长得更健壮些,几乎每餐都给宝宝吃鸡蛋,这很不科学。
3、下面我就介绍一些适合一岁半宝宝的辅食食谱及做法吧。
婴儿食谱及大全做法介绍
1、土豆泥(建议月龄:6个月或以上宝宝)土豆所含的粗纤维,可促进肠胃蠕动,有通便和防治婴儿便秘的功效。食材:土豆40克、母乳或配方奶适量。做法:1:将土豆去皮,切成小块。2:将土豆蒸熟。
2、婴儿营养食谱做法:肝泥粥 原料:猪肝50--100克,白菜嫩叶50克,大米、小米各30克,葱、姜、酱油和精盐少许。制法:将猪肝切成片,用开水焯一下,捞出后剁成泥。将白菜洗净切成细丝。
3、做法:将鸡蛋切成1cm见方的丁,和所有原料一起入大碗中搅拌均匀即可。婴儿辅食大全及做法大全2 鹌鹑粥 材料:大米30克,净鹌鹑1只,水适量。
4、米粉。原料:1匙米粉,温水。做法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。米汤。原料:硒米。
宝宝辅食的做法大全
1、-3岁宝宝的辅食:番茄牛肉 原料:番茄,牛肉,姜、葱适量 做法:将牛肉在淡盐水中浸泡半小时后切成1cm见方的小块;番茄切小块。将牛肉放入电饭煲中加水炖30分钟。
2、婴儿辅食大全及做法大全如下:米粉 原料:1匙米粉,温水。1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。米汤 原料:大米。
3、个月左右的宝宝,辅食的食谱可以参考如下:我们按一杯等于240ml计算。早餐:给予1/4-1/2杯麦片、鸡蛋羹或者炒鸡蛋。1/4-1/2杯水果,如果孩子自己吃,可以切成丁。120-180ml配方奶或母乳。
4、可以给宝宝做的辅食有:红薯泥、黄桃泥、豌豆泥、糙米泥、土豆四季豆泥、牛油果蓝莓泥、梨子无花果泥、苹果燕麦粥、鸡肉胡萝卜泥、干豆泥等。
婴幼儿食谱大全及做法
1、青椒胡萝卜山药泥 食材:山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。做法:将胡萝卜和青椒洗干净切成末。在锅中倒点油,将它们炒至断生。等山药冷却后,压成泥。
2、做法:香蕉去皮切片放入锅内,加奶煮开。将事先准备好的鸡蛋打匀,放入搅拌。 用淀粉勾薄芡即可。胡萝卜瘦肉粥 做法:胡萝卜、瘦肉洗净净切成末,现将胡萝卜倒入煮好的`白粥,煮沸后再加入瘦肉,放点盐即可。
3、将玉米粒剥下或用刀削下,倒入搅拌机搅拌成浆;用纱布将玉米汁过滤出来,再煮成粘稠状即可。
4、米粉。原料:1匙米粉,温水。做法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。米汤。原料:硒米。
5、食谱淮山麦片粥 做法:准备淮山90g-120g、麦片、水适量;淮山刮去表皮,切丁,然后将淮山蒸软,放入搅拌机搅拌成泥状;麦片入锅煮成粥,然后将山药泥放入麦片当中重新煮沸即可。
儿童爱吃的小吃做法
1、红枣夹核桃也可以叫枣夹核桃,枣夹核桃仁,红枣夹核桃仁。是将红枣(干枣)剖开夹入核桃仁的食品,是将剥好的核桃仁夹在红枣里,味道好,吃起来方便。
2、鸡翅鸡腿这些东西也是小孩子的最爱,可乐鸡翅也容易做,鸡翅洗干净用刀划几下再用盐腌制一会儿,然后放入锅中煎,煎到两面金黄倒入可乐没过鸡翅加盖焖十五分钟就好了,甜甜的,带一点可乐味,非常好吃。
3、栗子粥 材料:大米粥1小碗,栗子3个,精盐少许。做法:将栗子的外皮剥去,放在锅中加水煮熟,再与大米粥一起煮,时间大约为30分钟,熟后加少许精盐,就可以喂给宝宝吃了。记得将栗子弄碎再给宝宝吃,粥可以直接吃。
4、在家自制儿童小吃零食有哪些教程呢?首先,幼儿零食制作100款简单主要包括爱心三明治、自制夹心饼干、营养小饼、椰蓉牛奶小方、雪媚娘、焦糖布丁等,这些零食做起来都比较简单,且口感不同,口味各异,适用于各种年龄段的幼儿。
5、最后一步就是把香蕉段放进油里开炸,炸到金黄色捞出控油,美美哒!保准孩子爱吃,停不下来。 牛奶鸡蛋布丁 准备食材:鸡蛋 2个 牛奶250毫升 白砂糖50克 龙须糖10克 鸡蛋打好倒入适量白砂糖并搅拌均匀。
6、海鲜汁就是提升食物鲜味的,如果想吃有甜味的鸡翅,照烧汁是个不错的选择。如果操作多了,动作熟练的话,这样的摆盘加上做饭,一般15分钟都可以完成了,也帮妈妈们节省了时间,还可以让小朋友一起参与制作哦。