订制蛋糕健康饮食注意事项（订制蛋糕健康饮食）

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老人家适合吃什么蛋糕

除了最自然的鸡蛋蛋糕，还可以选择无糖的抹茶蛋糕，口感更加清新。

我认为给老年人买蛋糕，首选当然是经久不衰的水果蛋糕啦。水果蛋糕基本上都是用水果进行装饰，那么就不会含有色素等添加剂，而且水果富含维生素，也是健康食品。所以当然选择水果蛋糕啦。

适合老人吃的糕点有桂花糕、鸡蛋糕和绿豆糕。桂花糕制作的原料简单健康，适合消化功能差的老人，鸡蛋糕松软香甜，适合牙齿不好的老人食用，绿豆糕因为南北的差异，制作的方式和口感都不同，但都是适合老人食用的糕点。

附近的蛋糕店生日蛋糕地址

你可以在您的地图上面搜一下附近离你的地点最近的一个蛋糕店在哪里？直接搜索就ok。

新余市渝水区学府名邸附近有蛋糕店。蛋糕司令地址：渝水区天伦城西南1011号。金冠蛋糕(高新店)地址：新余市渝水区水西开发区龙潭洲路。

丽莎贝尔马鞍店、米兰西饼生日蛋糕店、华容县蛋糕店生日蛋糕房、Miss蜜思烘焙、华容县蛋糕店。香格里苑小区，位于岳阳，华容县华冠国际旁，由华容建宏地产有限公司建造。

港颂坊蛋糕(呼玛路店)，地址：上海市宝山区呼玛路697号。德焙面包(场北路店)，地址：上海市宝山区场北路39号弄1号楼。你烘焙手作坊(卓越时代广场店)，地址：上海市宝山区呼兰西路60弄5号109室。

桐乡好 *** 蛋糕店地址：位于金门路和桐泾路十字路口674号。“好 *** ”诞生于1991年，第一家蛋糕店开在四川雅安，而这家蛋糕店的起源，仅仅是因为罗红想要为他的母亲挑选到合适的生日蛋糕。

我们该如何吃蛋糕才健康

秘诀1吃蛋糕，不发胖买最小号但最优质的蛋糕 吃蛋糕本来就是为了味觉的享受。既然如此，不妨把美食进行到底，买最优质的蛋糕，重质量而不重体积。同样多的人数，买体积小点、价格贵点的蛋糕，每个人吃的平均数量就减少了。

尽量不买大量新增色素和香精的蛋糕。蛋糕内外的颜色尽量接近原色，除了少量点缀，最好少用浓重的颜色。味道温和自然最好，那种扑鼻的香味，通常意味着加入了大量廉价香精。不要追求蛋糕加水果的所谓“健康”效果。

蛋糕等甜点是很多人日常生活中的最爱，但是每天吃蛋糕时也需要控制量。每天可以吃与两根手指长宽相当的一块蛋糕，含热量大约为185千卡。

吃蛋糕之后，一定要配合低脂食物来平衡。鉴于蛋糕中的主要成分是糖、饱和油脂、鸡蛋和面粉，或者有奶酪、坚果之类，显而易见是非常容易升高血脂和血糖的，必须用大量的膳食纤维来消除它对健康的不利影响。

孕妇吃蛋糕的注意事项一般来说孕妇偶尔吃一点甜食，不仅有利于保持愉悦的心情，同时还能使宝宝处于一个健康的发展环境，但是如果吃太多的话，就对于母体和宝宝的发育都不好，所以孕妈们在吃蛋糕的时候一定要控制食用量。

生日蛋糕含有植物奶油,所以不能吃吗?我才定了一个生日蛋糕呀

1、所以我现在都不吃蛋糕的，除了生日吃一点点 【植物奶油和动物奶油】类型：基本上分为动物奶油和植脂奶油。动物奶油是由牛奶中的脂肪分离获得的。而植物奶油是以大豆等植物油和水、盐、奶粉等加工而成的。

2、植物奶油可以吃，但建议适量。植物奶油是以大豆等植物油和水、盐、奶粉等加工而成的。 植脂奶油作为一种预搅打产品可用于生日蛋糕，面包夹心等。

3、可以适当吃一些的，但是建议不要多吃。市面上销售的蛋糕大部分都是植物奶油做的，老人和小孩尽量少吃，吃多了难消化，对肠胃不好。

如何正确地挑选健康的蛋糕?

1、尽量不买加氢化植物油的蛋糕。目前大部分蛋糕上面的“鲜奶”都是氢化植物油，下面的酥皮中也加入了氢化植物油或麦淇淋。传统的选择，是加入真正的稀奶油和黄油。尽量不买酥皮蛋糕。

2、其次，如果大家是在网上选购蛋糕的话，应该在正规的官方旗舰店进行购买。大家应该选择有一定知名度的蛋糕品牌，这样蛋糕的品质才能够得到保证。品牌蛋糕在选择原材料的时候都会选择健康、自然的材料，挺好、零添加。

3、挑选蛋糕款式要根据过生日人的年龄选择，比如宝宝过生日的话，那么就要选择可爱款式，卡通的是最好的，而老年人过生日的话，那么寿桃与圆形的蛋糕就是首选。

4、品牌选择：选择知名品牌的奶油蛋糕，品质更有保障。 材料选择：奶油蛋糕的材料应该是新鲜的，如新鲜的奶油、新鲜的鸡蛋等。 外观：奶油蛋糕的外观应该光滑、无裂痕、无气泡、无色差。

吃蛋糕的饮食禁忌?

蛋糕一般含有的糖分很多，所以除了糖尿病患者禁止食用外，其他的人包括高血压患者都是可以适量食用蛋糕的。但是记住，一定是适量，因为蛋糕中含有的脂肪很多，吃多了蛋糕对于高血压病情的缓解是没有好处的。

鸡蛋+糖精---同食中毒、死亡。豆腐+蜂蜜---同食耳聋。海带+猪血---同食便秘。土豆+香蕉---同食生雀斑。牛肉+红糖---同食胀死人。6，狗肉+黄鳝---同食则死。羊肉+田螺---同食积食复胀。

奶油蛋糕一般没有食用禁忌，但建议少吃为好。奶油蛋糕所含的能量比其他的食物要高，如果吃过多的奶油蛋糕，就可能使摄人的能量超过需要，时间长了有可能导致肥胖。

蛋糕可以和羊肉汤一起吃。羊肉汤食物禁忌：1，忌同时吃南瓜。以防发生黄疸和脚气病。2，忌与醋同吃。许多人吃羊肉时喜欢配食醋作为调味品，吃起来更加爽口，其实是不合理的。

蛋糕可以和羊肉汤一起吃。蛋糕不能和豆腐一起吃。含蛋白质的豆腐和含淀粉质的蛋糕，都属于密集性食物，同吃要长胖。羊肉不能和以下食物一起吃：醋 羊肉不能与醋一起食用。很多人喜欢加醋来吃东西。