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糖尿病的健康教育
1、而糖尿病教育则是贯彻三级预防的关键。 在糖尿病的治疗过程中应对患者进行全面、个性化的辅导，良好的健康教育可以充分调动患者的主观能动性，学会自我管理，积极配合治疗，达到良好的治疗目的，有效地防止糖尿病急慢性并发症的发生和发展。
2、饮食治疗：糖尿病患者控制饮食必须终身、坚持。主食分配：休息者：4-5两/日；中体力劳动者：6两/日。动物蛋白食品3-5两/日；油1-2匙/日；蔬菜1-5公斤/日；肥胖者应低热量膳食，主副食按上述减少10%以上。
3、）认识糖尿病是一种终身性疾病必须终身治疗。2）了解饮食治疗的重要性，掌握饮食治疗的具体措施和要求。3）了解体育锻炼的意义，掌握锻炼的具体方法及注意事项。
饮食健康教育知识
1、饮食安全教育内容 讲究卫生，饭前洗手，饭后漱口，不用手抓食物。吃饭要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。专心吃饭，不说笑打闹。不在街头无证小摊点购买食品。不购买来历不明的产品或过期食品。生吃瓜果、蔬菜要洗净。
2、平衡膳食，食物多样，谷薯类食物占膳食总能量的一半以上，每天摄入250~400g粗加工的谷薯类食物，平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上食物，早餐至少摄入4~5个品种，午餐摄入5~6个品种，晚餐4~5个品种，零食1~2个品种。
3、总之，提供幼儿合理营养，是使幼儿健康成长的重要问题。而提倡均衡膳食、建立合理的饮食制度、培养幼儿良好的饮食习惯、创设良好的饮食环境又是这个问题的核心。我们每位教育者都该懂得，幼儿营养，贵在合理。
4、饮食营养与健康的小知识1 饮食营养与健康小知识 青少年饮食营养与健康 现代人们对于食物的追求越来越高了，不仅仅要求口感而且营养价值也非常重要。我们现在吃的食物基本上是经过了多次加工的，破坏了食物本身的营养。
5、健康小常识饮食健康知识资料 生活健康小常识 常吃宵夜。 会得胃癌。 因为胃得不到休息 一个星期只能吃四颗蛋。 吃太多。对身体不好 鸡 *** 含有致癌物， 不要吃较好 饭后吃水果是错误的观念。
6、健康知识：读写时眼离书本的距离应该一尺。要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。看电视时座位与电视机至少保持二米。注意饮食卫生，不喝生水，生吃瓜果要洗净削皮。养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。
糖尿病患者如何规律饮食,保持血糖平稳
1、蔬菜：糖尿病患者应尽量多吃绿色蔬菜。苦瓜清热，有利于血糖的控制，对肠胃功能不全的患者，尤其是夏季，可适当多吃。蒜苗和扁豆含糖量高，不适合糖尿病患者多吃。
2、远离含糖高的食物，暂时不要再 *** 米精面做的食物，现在的米面含糖量达到80—90%，这么多的糖吃到身体里，由于维生素B族已经在加工时被刮掉了，身体没有办法帮助这些糖利用掉，就很容易造成血糖高。
3、建议每日规律三餐，食物多样，谷类为主，适量吃鱼、禽、蛋瘦肉，建议成人每天摄入总量控制120-200g；合理分配三餐，每餐建议7-8分饱。
4、糖尿病的患者晚餐尽量建议食用清淡的食物，晚餐进食油腻的食物过多，容易引起夜间整体血糖的偏高，而且有可能影响第二天空腹的血糖。
5、而这些被确诊的小糖人，为了稳定病情还需要积极配合医嘱，从药物以及生活方式上共同控制血糖水平。药物上糖友切记不能乱吃或者是私自停药，否则容易造成血糖波动，对病情不利。
6、稳定血糖一日三餐需要怎么吃首先对于一些糖尿病的患者来说，降血糖是非常重要的，所以日常生活中更要懂得一些健康的吃法，才能降血糖。首先一定要控制好自己的主食，如果不吃主食，这个时候就会影响胰岛的一个正常功能。
copd的患者饮食健康宣教有哪些
1、饮食应注意：高质量蛋白质补充。慢性阻塞性肺疾病患者能量消耗高，而中老年医生身体相对虚弱，因此只能选择高质量高蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、鸭子、，瘦肉型猪肉、牛羊肉、牛奶等避免油腻、浓味。肺炎患儿消化功能低下。
2、合理补充碳水化合物 碳水化合物在三大营养素中呼吸商最高，对于有严重通气障碍或伴有高碳酸血症的患者，摄入过高的碳水化合物将导致二氧化碳累积，不利于血碳酸水平的降低。因此，应降低碳水化合物在总能量供应中的比重。
3、减少碳水化合物的饮食会降低二氧化碳的产生，这可以帮助患有COPD的患者更好地保持酸碱平衡。
4、今年，发表在《营养》杂志上的研究发现，饱和脂肪酸的增加，会改善COPD患者的肺功能 某些加工零食中的脂肪，是很容易导致咳嗽的，比如说高温油炸的植物油，方便面等加工食品中的脂肪。
如何对即将出院的颈椎病患者做健康宣教
．保持良好的睡姿，取侧卧或仰卧时，保持头颈部生理曲度。2．枕头的高度要合理，仰卧位时为其本人的拳头高度；侧卧时，枕头的高度应为一侧肩膀的宽度。3．出院后避免颈部的突然受力以及颈部外伤，以防止症状再次加重。
颈椎病的饮食原则：患有颈椎病的人在日常饮食上适合清淡、容易消化，切忌油腻食品和味重。
颈部锻炼： 在颈椎病康复期，应选择性地进行动、静结合的功能锻炼，将颈部 *** 护理与颈部功能锻炼有机结合起来。根据病情的严重程度，应引导和鼓励患者进行相应的颈部医疗体操和肩背肌力锻炼。
绝大部分年轻人的颈椎病在一开始都是这样发生的。 所以，一般半小时就要活动活动脖子，尤其是向后方侧方拉伸拉伸，保持颈椎肌肉的 健康 ，只有这样颈椎才能稳定，颈椎间盘才不容易突出，椎管也不容易增生狭窄。
