无盐饭菜食谱（无盐饭的做法及图片）

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1、病人清淡饮食有哪些菜谱1 鲫鱼豆腐汤这道菜每个人都会有自己的秘诀，这次终于做出了奶白的汤来，也是厨艺大提升了。

2、适合病人吃的清淡食谱有：排骨炖萝卜、山药炖粥、清蒸鲈鱼、蜂蜜红枣等。排骨炖萝卜注意不要放任何的油脂，就五百克的排骨和八百克的萝卜，撒上少许盐，盐不可超过一克，等到出锅以后，把汤上所存在的油分离。

3、适合病人吃的简单菜谱篇1：妙炒鸡蛋鸡蛋营养丰富，做法是五花八门。这道用鸡蛋炒火腿，孩子很喜欢。食材主料：鸡蛋4个、火腿肠1根辅料：油适量、盐适量、葱花适量步骤将火腿切成长条。鸡蛋打散，放入适量的精盐。

4、病人清淡饮食菜谱1 小米红枣粥原材料：小米、大枣、老红糖作法：小米清理后侵泡30分钟。大枣清洗、削皮、切小块。将准备好的小米和大枣放进锅中，倒进适当冷水，大火烧开后转文火渐渐地熬煮1钟头。

5、突然吃无盐餐可能不太习惯，可以利用以下几种方法来让食物变得可口：利用油香味。利用酸味。利用糖醋调味。采用保持食物原味的烹调方法。如蒸、炖等，有助于保持食物原有的香味。可用中药材与香辛料调味。

6、病号餐的.菜谱1 家常豆腐食材主料：嫩豆腐500g、青红椒2个辅料：油适量、盐适量、蒜适量、蒜蓉辣椒酱适量步骤青红椒切小块，蒜拍散。锅里下油，加点盐，将豆腐炸至两面金黄。

咸大米饭的做法如下。先把米洗乾净。你在拿盐水泡一下，在锅里煎蒜头，葱煎香，再把你掏乾水倒下去炒一下。放点腊肠，腊肉在里面焖一下，焖出来的就是香喷喷的咸大米饭。

先把粥熬到差不多熟了，再放点盐和青菜，最后放味精。

家常饭的主食主要是米饭，可以选择做盐水菜心、香菇鸡以及腐竹肉片等食物，也可以在饭后吃一些水果，大家可以了解多几种食物的做法，让我们更好的了解家常饭的价值。

米饭是家常饭，说简单点，谁都会做，米洗一下，放电饭锅里，加点水，按下煮饭键就等着吃饭了。但是要把米饭做好，不软不硬，粒粒分明，还是有些小窍门的。

只是建议大家多用长粒米蒸米饭口感更佳！其次给大米中加多少水更合适。

1、午餐肉罐头切成小碎粒。小葱洗净切小葱花。面粉加适量酵母活成面团后放置到温暖处。大概一个小时面团发成两倍大。把面团揉均匀后、擀成一个长方形的面片。在面片上面淋适量芝麻油。

2、全麦面包上面放盐水肘花搭配炒熟的胡萝卜、芹菜丝，表面放苜蓿芽和紫色洋葱丝，一餐不仅食物超过五种，而且色彩也一样丰富。

3、第一步：先把食材准备好，先用丸子和香菇煮汤，味道更鲜美，但是一定要用大品牌的肉丸子，吃起来更放心。第二步：把这些配菜都清洗干净。配菜可以根据自己的喜好来搭配，加些海带、豆芽、藕片等等，也非常美味。

4、将洗好的里脊肉用刀切成长宽相等的里脊条。2 里脊放入碗中加入鸡蛋清液、水淀粉、料酒各适量抓匀。3 碗中加全蛋液、面粉、少许水调成薄糊，静止放置5分钟待用。

5、做法：土豆一个，洗净去皮。用工具切成片。（直接切水里了、控干水份。锅里下猪油烧热，下土豆片翻炒。加一勺剁椒。加适量的盐炒匀。下少许水略煮后起锅撒香葱。

6、准备材料：冷米饭1碗、黄瓜30克、胡萝卜半根、鸡蛋1个、食用油5毫升、生抽5克、盐3克、鸡粉适量鸡蛋打散，倒入冷米饭。把米饭和鸡蛋搅拌均匀。倒入食用油，加入米饭。倒入生抽，翻炒均匀。

准备好鸡蛋、米饭、白糖。鸡蛋磕入碗中，加入白糖搅拌均匀。把剩米饭倒入蛋液里。搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。平底锅刷一层薄油，倒入一半米饭蛋液，铺平锅底。

四种特色米饭做法，省时又省力，简单易学！手抓饭羊肉：用水浸泡后将大米洗净，洋葱、胡萝卜片备用。将羊肉洗净后，放入凉水锅内，加料酒、姜汁煮过的羊肉备用，然后将羊骨汤、汤调味盐备用。

炒饭：将剩米饭与蔬菜、肉类等一起炒熟，加入酱油和调味料，香气四溢，味道鲜美可口。寿司卷：将剩米饭拌上日本寿司醋，再搭配各种海鲜或蔬菜卷起来，即可做出美味健康的寿司卷。

米饭吸满了汤汁，一口接一口，停不下来了。第五种：懒人黄油拌饭懒人黄油拌饭的做法如下：食材准备：咸蛋黄，海苔碎，肉松，酱油，黄油，米饭等。步骤一：先蒸一锅米饭。

做法一用料：米饭一碗、西兰花几小朵、洋葱半个、胡萝卜50克、火腿50克、马苏里拉200克、盐5克、生抽10克、烹调油适量。准备材料。西兰花分小朵焯水，其它配菜改刀成菜粒。