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蒙古人吃肉为什么不得三高?
内蒙古人胖没有三高是因为长期的自然选择，游牧民族的人，身体有了耐受高脂类，高热量的基因，农耕民族的人则没有。另外与生活环境也有关，内蒙古的气温低于内地，他们吃的肉转化成热量，以御寒，没有变成脂肪。
谁说三高是因为吃肉啊？三高是不良生活习惯造成了，加上高油高盐高糖，又作息不规律，导致内分泌失调、紊乱。不是因为吃肉呀。
三高在游牧民族中很常见，而且是致死的主要原因。当然还有心脏病，这个主要是饮酒过量造成的。
楼上说的有道理，另外蒙古人很多也有脂肪肝和高血压。我是蒙古人 我周围的人中脂肪肝和高血压的人要么喜饮酒，有么不运动，要么就心理上忧前虑后的。
蒙古人主要是吃羊肉，羊肉的嘌呤含量很少，而且蒙古人很喜欢喝茶，所以很少得痛风。
吃素的和吃肉，容易三高的是素食，尤其是大碗面条含糖量特高，而肉基本上没什么糖，要知道三高主要是食品含植物糖。在庙的道士师傅们不吃一点肉，但是三高五高很多。一是品种。
蒙古牧民以肉食为主,蛋白质摄入是否过量?有什么危害?
算是过量，但是蒙古族的饮食及生活习惯搭配起来就不过量了。因为蒙古族是游牧民族，体力劳动较多，所以每天需要补充的蛋白质也较多，而且蒙古族还以奶食为主，所以就不会出现肝肾负担了。
蛋白质摄入过多的危害有：可导致机体抵抗力下降、影响肝肾功能、诱发心血管疾病及增加骨质疏松症的风险。降低机体抵抗力。蛋白质在人体内分解产物较多，这些分解产物如果不能及时代谢和排泄，会对机体产生毒性作用。
蛋白质是人体必需的，但是一定要适量。最大的危害就是干涉消化系统和食物的消化、吸收，导致消化吸收功能紊乱例如出现腹胀、腹痛、便秘等情况，严重影响营养物质的代谢。蛋白质是人体必需的，但是一定要适量。
为什么蒙古人的身体那么壮?他们一天都吃什么?
之前看过一个纪录片是专门演蒙古人的生活的，他们的饮食主要就是以牛羊肉，酸奶，奶酪、面圈、奶茶为主，这也是他们身体壮实的原因。牛羊肉和奶制品蛋白质含量很高，能增长肌肉让人变得有力量。
蒙古人的一日三餐主要是以牛羊肉为主，他们的这个吃法和欧美人吃的非常的相近，经常吃牛肉可以补充很多的蛋白质，再加上蒙古人经常的活动，所以蒙古人长得都很强壮。
因果关系这是因为蒙古族的饮食习惯，导致了蒙古族人民壮硕的体态，这是因果关系。因此也形成了具有蒙古风格特色的饮食文化。而饮食文化又跟当地的地理位置跟气候环境有关系。这些种种因素形成独特的蒙古族人。
