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4种适合晒干炖汤的蔬菜,每种都晒点,冬天换着炖汤,营养又好喝_百度知...
1、淮山晒干后，同样可以用来煲猪骨，最简单的是干淮山搭配猪骨、黄花菜一起炖汤，汤清味美，营养又 健康 。第四种蔬菜：苦瓜干 苦瓜可以说是现在这个季节的应季蔬菜了。说实话，用新鲜的苦瓜炖汤，还真的是苦得不得了。
2、第一道：白萝卜豆腐汤 白萝卜和豆腐，都属于比较清淡的食材。放在一起炖汤，再加一小把虾皮，就会特别的鲜美好喝，做法特别简单，几乎看一看就会。食材： 白萝卜半根、豆腐1块、虾皮一小把，香葱适量。
3、入秋后第一种适合晒干的瓜：南瓜干 听到南瓜干，很多人应该都很惊讶吧，南瓜还能晒干？没错，南瓜确实能晒成南瓜干。而且晒干后的南瓜干，比新鲜的还要好吃，冬天用来炖肉，一边炖一边吃，越吃越香。
4、秋葵可以晒干，而且干秋葵用来煲汤具有补肾的作用哦，下面我来给大家介绍。秋葵可以晒干吃吗 黄秋葵是可以晒干吃的。
5、步骤 黄秋葵可以晒干吃。将一部分“当造”期的黄秋葵以生晒的方法晒干，晒干的黄秋葵干，易于保存，别看样子不太美观，由于将多余的水分蒸发掉，味道比起鲜的黄秋葵更浓，可说是当地农民食用黄秋葵的心得。
6、香菇又名冬菇，是人们冬天常吃的食用菌。香菇热量低，蛋白质、维生素含量高，能提供人体所需的多种维生素，还能促进体内钙的吸收，经常食用香菇对于增强免疫力、预防感冒也有良好的效果。
萝卜干怎么煲汤
1、猪骨、萝卜干 、黄豆、蜜枣 、盐 、姜片。萝卜干和黄豆用水浸泡，泡软的萝卜干容易洗去沙尘。猪骨下锅灼去血水，然后冲洗干净骨碎杂质。
2、将腊猪蹄用火烧至外皮焦黄，然后入开水中浸泡，用刀刮去洗干净，斩成5厘米长的段。萝卜干用温水涨发切成5厘米长的段备用。
3、青萝卜干可以和鸡肉、蘑菇、枸杞一起搭配煲汤，不仅味道鲜美，营养也很丰富。
青萝卜煲汤可以和什么一起煲
1、青红萝卜汤 材料：青红萝卜，猪骨 做法：猪骨用热水浸软，洗净。青红萝卜去皮，洗净切大块。瘦肉洗净，出水。陈皮浸洗，刮去瓤，备用。
2、胡萝卜生吃，会不好吸收，所以一般是煮熟了再吃，而煲汤就是很好的一种方式。它们的营养都是非常丰富的，有很多铁、维生素，对皮肤很好，可以让人更年轻，还能预防衰老。
3、青红萝卜煲汤放的材料有：枸杞、红枣、箩卜、猪骨、食盐等。青红萝卜汤是一款家常食补汤品，主要食材是白萝卜。常见的萝卜汤有白玉瑶柱汤、羊肉萝卜汤、排骨海带萝卜汤、虾皮粉丝萝卜汤、萝卜葱花汤等。
4、接下来，小编给大家介绍一道关于青萝卜煲的汤：青萝卜炖排骨。
5、锅置火上，放进适当冷水烧开，添加萝卜煮至熟。放进粉丝、盐，低火煮5分钟，撒进白胡椒粉、鸡精搅拌就可以。
