本文目录一览
- 1、宝宝粥的做法
- 2、一岁宝宝蔬菜粥的做法
- 3、一岁宝宝可以吃哪些粥
- 4、一岁宝宝每天煲什么粥
宝宝粥的做法
做法:将蚝士切成小块,将配料煲水至软、出味。然后加入面或米即可。如果宝宝过得一岁,可以将软烂的遥柱捞出来剁烂,放翻入去,一起吃用。蚝士就大人吃了它吧。
给贫血宝宝吃的肝末粥做法很简单,一种方法是把冻过的猪肝用勺子刮成末,同米一起煮,半熟时放一些碎青菜或西红柿。粥不腻,孩子也爱吃。
鸡肝粥:鸡肝洗干净用清水煮熟切成丁,等粥熟后放入鸡肝末搅拌均匀再稍微煮一下,最后放入少许盐和葱花即可。
一,奶香南瓜粥 看韩剧学到的一道美食,打成泥的南瓜和牛奶结合在一起,那滋味无比美妙。先把300克的南瓜去皮去籽(选用贝贝南瓜这类的面瓜),切成块放入蒸锅中蒸熟。
香蕉剥皮后切成块状与小米一起放在锅中煮。西兰花洗干净,放在烧开的水中灼烫片刻,去掉农药,切碎备用。将做好的`西兰花菜泥倒在香蕉小米粥里面就可以了。紫薯紫米粥 食材明细 :紫薯,大米,黑米等。
一岁宝宝蔬菜粥的做法
1、准备食材:大米、大虾、胡萝卜、玉米粒、香菇、豌豆粒、青菜、白胡椒粉、小葱、生姜、食盐、料酒、香油 海鲜粥的做法: (1)大米淘洗干净,大虾去头去壳扯去虾线洗净,胡萝卜洗净去皮切丁,香菇洗净泡发切片,葱姜和青菜切好备用。
2、胡萝卜,豆腐剁碎,蒸熟,同 *** 一起,在米粥快熬好时,加入粥中,再煮3分钟左右,即可出锅。凉凉后,宝宝就可以食用了。这道蔬菜粥,为了使宝宝更易吸收,可以将米先浸泡一个小时,那么,米粥会更粘稠。
3、小孩蔬菜粥的做法大全1 蔬菜的选择,可以是 *** ,油菜,胡萝卜,西红柿,主要依照宝宝的口味选择,以 *** 为例,选择新鲜的 *** ,摘取根部,黄叶,洗净,开水煮沸约30秒即可。捞出备用。
4、玉米胡萝卜香菇粥 大米淘洗干净用少量油、盐拌匀,放进锅里,加入适量的清水,盖上锅盖,开大火煲至水开后,转小火熬煮30分钟。香菇用温水泡发;玉米摘粒;胡萝卜削皮,把香菇、胡萝卜分别切丁,葱切葱花粒。
5、将瘦肉和虾皮清洗后切碎备用,将时令青菜清洗切丝备用,将大米淘净备用。将锅在火上烧热,放入适量食用油。油热后,在锅内加入葱花、酱油。将肉末、虾皮翻炒。翻炒后在锅内加入适量的水,放入大米煮粥。
6、时蔬瘦肉粥的做法:西兰花 20克(去茎)胡萝卜 15克(去皮)香菇 10克(去根)猪肉 30克 大米 30克 。
一岁宝宝可以吃哪些粥
岁宝宝可以吃:小米粥:1岁宝宝的肠胃还不是很强大,消化能力有限,可能经常会出现拉肚子的情况,宝妈可以给宝宝煮小米粥喝。
山药小米粥 做法:把山药去皮洗干净捣碎然后和适量小米一起煮成粥,等粥稠了之后加入适量的冰糖搅拌均匀就可了。山药小米粥具有补脾健胃之功效,特别适合食欲不佳的宝宝经常食用了。
选择小米山药粥就不错,不仅有很好的营养价值,宝宝吃了的话,身体还容易消化,具有暖胃作用,利于宝宝的身体成长。而家长经常让自己的宝宝吃上一些的话,还能够减少一些疾病发生在身上,是宝宝很好的饮食选择。
香蕉菜泥粥营养价值:西兰花含钙高,母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙些,在辅食第一阶段添加西兰花也是不错的选择,不过宝宝消化能力还没发展完全,应该将西兰花捣成泥,宝宝更容易吸收。
下面这几款粥都可以做给宝宝吃 蛋黄米粥 制作(1)将米洗净后沥干水,用擀面杖擀碎,用少许精盐拌匀,放入沸水中煮粥。 ( 2 )鸡蛋煮熟后去皮,取出蛋黄,压碎后加入煮好的碎米粥中。
宝宝脾胃娇弱,喝粥能够减轻对肠胃的负担,而且食物也能够得到充分的消化与吸收,那宝宝吃什么粥更好呢!下面这4款营养粥不可错过。
一岁宝宝每天煲什么粥
1、妈妈们可以给宝宝做红枣核桃粥吃,首先准备一些新鲜的红枣和核桃,以及适量小米,少许食盐。
2、青菜肉丝粥是最普通的一道粥品了,而用做法也相当简单,营养自然也丰富,因此适合经常做给宝宝吃。
3、一岁的宝宝可以吃 *** 蛋黄粥、银鱼大米粥等,也可以吃核桃红枣粥、南瓜粥、小米粥甚至是玉米粥等。另外,也可以适当的喝杂粮粥、绿豆粥或者是八宝粥等。
4、补钙健骨:海鲜粥 功效:增强钙质、各种微量元素、开胃。鲜香诱人。耐不久吃一次。无胃口的小孩,可用这两种鲜物的美味激发其胃口。材料:2小颗遥柱+蚝士干一个。做法:将蚝士切成小块,将配料煲水至软、出味。
5、 *** 粥原料:梗米, *** 做法: *** 洗净,在开水中焯一下,切小段---梗米淘洗干净,加适量冷水,熬粥---粥熟时,加入 *** 段,继续煮2-3分钟,关火即可。