发汗汤的做法大全（发汗汤的做法和用量）

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满月的时候喝一碗热姜汤就出汗的，月子里汗湿的衣服一定要及时的更换。坐月子的女性如果想在家发汗的话，可以喝一碗发汗汤。发汗汤一般是由红枣枸杞等有营养的食物熬制而成，在熬制过后一定要趁热喝下去。

弄一些艾叶，然后熬一大盆艾叶水，放成能进去的热度，跳进去泡个热水澡吧，边洗边加艾叶水，一直到泡出汗来，洗前要多喝水，洗后要注意保暖，也要多喝水。

如果发了汗，丢失的水分过多，对产妇的身体是一个伤害。产后的女性，恶露持续大约35天左右，加上哺乳需要及时补充水分，应该多喝汤水，粥之类的液体食物，以保证机体的需要。

发汗汤发汗汤的熬制方法：把一瓶黄酒或者即墨老酒倒入砂锅内，加入切好的姜了丝还有枸杞和红枣，用大火煮开，然后改小火熬十分钟左右就可以。要是觉得辣了或者不好喝可以适当放一些红糖。

1、先要将一瓶黄酒倒入砂锅中，同时再放上姜、枸杞以及大枣，注意在添加之前，需要将姜切成细丝再放，然后大火烧开，之后再改小火煮上十来分钟。

2、制作满月发汗汤，需要黄酒和红糖。应该到超市或者其他地方，买一瓶黄酒，买一些红糖。超市里有卖孕产妇专用的红糖。

3、等着喝那一锅熬好的发汗汤。熬制方法：把一瓶黄酒或者即墨老酒（500克）倒入砂锅内，加入切好的姜丝还有枸杞红枣，大火煮开，然后改小火熬十分钟左右就可以。要是觉得辣不好喝可以适当放一些红糖。（红糖最后放）。

4、发汗汤发汗汤的熬制方法：把一瓶黄酒或者即墨老酒倒入砂锅内，加入切好的姜了丝还有枸杞和红枣，用大火煮开，然后改小火熬十分钟左右就可以。要是觉得辣了或者不好喝可以适当放一些红糖。

5、红糖黄酒发汗材料：一瓶黄酒和一袋红糖。

先要将一瓶黄酒倒入砂锅中，同时再放上姜、枸杞以及大枣，注意在添加之前，需要将姜切成细丝再放，然后大火烧开，之后再改小火煮上十来分钟。

做法：食材较多，请酌情准备。草菇对半切开备用。锅中加入700ml的水，放入香茅、姜片、柠檬叶和法香煮水。放入小米椒和冬阴功汤块，也可以用冬阴功酱代替。大约煮20分钟左右出香味后，捞出材料不要。

传统满月发汗的做法：① 鸭蛋蒸熟趁热蘸红糖吃，然后钻被里捂汗；② 先喝小米油，再把脚放在加有中药热汤的盆上蒸，然后喝上一小杯热黄酒，盖上被捂汗；③ 准备一大碗掺有鸡蛋的黄酒，加热后全吃掉，躺被里出汗。

1、做法将细香葱、老姜片分别冲洗干净，置小锅内，加水1小碗煎至半小碗，去渣留汤，加红糖少许即可。服法趁热饮服，每晚1剂，连服3次。性味归经小葱性温，味辛、平，归肺、胃二经。

2、葱姜水的做法如下：准备材料：如果用大葱白来做葱姜水，可以切片或切丝；如果用小香葱来做葱姜水，则通常是用刀背把小香葱拍扁，再切段。生姜片没有什么技巧，切细丝即可。

3、步骤如下：切葱白半段，生姜斜着切三片；把生姜、葱白放入锅里，再加一羹匙红糖、两杯水，盖上锅盖。先大火煮开，后转小火熬三分钟关火，后再闷十分钟即可。

4、发汗姜汤，是把姜片、红枣等材料与水按照一定的比例熬煮出来的汤。熬姜汤一般要挑选表皮没有裂口，颜色鲜艳、柔软，外形饱满的新鲜姜，不要选起皱纹、发干发黑的。

5、发汗姜汤，是把姜片、红枣等材料与水按照一定的比例熬煮出来的汤。以下是做法：具体用量是：生姜5片、红枣15颗、红糖适量、水1200ml。先将所有材料都用清水洗净，姜切片。

6、将细香葱、老姜片分别冲洗干净，置小锅内，加水1小碗，煎至半小碗，去渣留汤，加红糖少许即可。小葱老姜汤的做法小贴士健康提示：发汗解表，止咳。可辅治小儿风寒感冒伴咳嗽。服汤后需盖被发汗，故应避风。