生地煲绿豆汤吃了有什么效果（生地绿豆汤的做法）

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好喝又降火气的凉茶怎么做?

做法：所有材料清洗干净，放到瓦锅里，加入3碗清水，煎煮至1碗茶汤，倒出摊凉即可饮用。这款二十四味凉茶能清热降火、解暑祛湿、生津止渴，特别适合熬夜上火的朋友们饮用哦。

夏天凉茶配方大全如下：陈皮罗汉金银花茶，金银花也称忍冬，具有清热解毒、舒热散邪的作用，古人也有诗言：“不是摇钱树，枝头挂金银，累死种花佬，救活患病人”。用它与陈皮和罗汉泡茶饮，可以清热降火、利嗓润喉。

瓜皮凉茶：将西瓜薄皮洗净切碎块，放适量水煮半小时，去渣取汁，加少量白糖搅匀。去暑利尿解毒。好喝又去火的自制凉茶 清热泻火凉茶：主要成份：竹叶，生地，芦根，通草等功效：清热泻火，除烦止渴。

疱疹吃什么食物好

1、总起带状疱疹的人免疫力低，可以多吃苹果、葡萄、梨子、香蕉等水果，均衡饮食，不要吃油腻、辛辣、 *** 的食物。避免熬夜，减少心理压力，还可以摄入些生物多肽，提升身体免疫力，降低疱疹反复发作的频率。

2、带状疱疹的患者通常可以吃一些清淡的食物，如新鲜的水果等，不能吃所有种类的海鲜，以及辛辣 *** 性的食物。对于那些患有皮肤病，尤其是带状疱疹的患者，生病时不应该吃海鲜。因为海鲜属于发物，会导致患者的疾病变得更加严重。

3、问题一：带状疱疹应吃什么蔬菜水果 您好，可以考虑吃葡萄，苹果，梨，香蕉等性平或是偏凉水果，注意不能吃肥肉、饴糖及过于甘甜等食物，酒、烟、生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣温热之品。

4、疱疹吃什么东西比较快好？主要可以吃富含维生素和蛋白质食品，比如蔬菜水果，牛奶及蛋类的，提供身体免疫力，和抵抗力。适当锻炼身体 有泡疹的应吃什么食物好 吃清淡利尿的蔬菜水果，如冬瓜，罗卜，白梨、柚子之类。

5、你好！带状疱疹本多属情志不畅，肝气郁结，久郁化火，复感毒邪而致（西医认为是水痘-带状疱疹病毒感染所致，和抵抗力低等有关）！可以考虑吃葡萄，苹果，梨，香蕉等性平或是偏凉水果。

润肺利咽,咽炎疾病跟你说“拜拜”,夏季多喝哪几种汤?

1、翡翠南瓜汤 食疗功效：中医讲南瓜性温味甘，润肺益气。现代医学实验表明，南瓜还有预防前列腺疾病，防治动脉硬化，保护胃黏膜的作用。南瓜皮含有果胶，可帮助皮肤保持水分。

2、桔梗汤 做法：桔梗15克，甘草30克，开水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排脓的作用，甘草有清热解毒的作用。以甘草泻火，以桔梗宣肺，热气得泄，肺窍得通，咽喉干痒疼痛症状自然就会减轻。

3、绿豆汤 很多人都知道绿豆汤能够起到解暑的功效，小时候妈妈就经常给我们煮来喝。在夏季我们可以将绿豆泡好，在锅里煮的时候放一些百合，这样既可以解暑还可以去心火。一举两得。如果觉得口感一般可以再放点冰糖。

4、蜜枣甘草汤蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水二碗，煎至一碗，去渣就可以。可以做饮品服食，每日2次。有益气、止咳润肺之作用。适用慢性气管炎、干咳、喉干喉痛等咽喉炎的病症。

素食类药膳的臭草生地煲绿豆汤

[臭草生地煲绿豆汤] 原料：臭草20克，生地40克，绿豆120克，陈皮1块，冰糖适量。 制法：（1）臭草、生地分别用清水洗干净。绿豆、陈皮分别用清水浸透，洗干净。

臭草绿豆炖鸽子能清热解暑，滋补益气、祛风解毒、止痒的功能，对治疗湿疹，痱子都好，养颜排毒作用 中医认为，鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退 有很好的补益治疗作用。

材料：绿豆200g、海带25g、香草（也叫臭草）2g、陈皮（晒干的桔子皮）1小块、冰糖适量、水适量。做法 绿豆：懒的话洗干净浸半小时，放在一边待用，如果想口感好的话，去掉绿豆壳。

绿茶的功效与作用和禁忌

1、绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的 *** 可以 *** 中枢神经、振奋精神。也正因为如此，我们推荐在上午饮用绿茶，以免影响睡觉。

2、绿茶所含有的茶多酚，能够起到清除面部多余的油脂，收敛毛孔的作用。 塑身减脂： 绿茶含有茶碱及 *** ，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

3、防晒 绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被烈日照射，可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。这就证明绿茶中的成分具有防晒功用。

生地绿豆水详细(每个步骤)做法!如:生地不用捞吗等等!

另一种做法是把绿豆洗干净，用开水泡10分钟，等凉了以后，把绿豆放如冰箱的冷冻室内，冷冻4个小时以后取出来再煮，绿豆很快就酥烂可口了。

做法：生地、绿豆分别用清水洗净。白萝卜刨皮切角状，洗净备用。排骨斩件洗净，於沸水中煮五分钟，捞起沥乾水份。煲内放入生地、绿豆、白萝卜，注入适量清水，大火煲滚，再放入排骨，以慢火煲两小时，加盐调味，即可饮用。

制作：①大肠去掉脂肪、黏膜，加盐搓擦，洗净，去掉异味，切段。②连同绿豆、陈皮和生地，放入煲滚的水中，用中火煲两小时，以盐调味即可。

先将绿豆拣净，用水淘净，放入盆内，上笼用旺火蒸约30分钟，至绿豆蒸酥为止。薏仁米、蜜枣淘洗干净，放入小碗与豆同时蒸煮。然后将青梅、金桔饼、佛手萝卜、京糕条分别切成绿豆大的丁，分成10份。