健康饮食知识儿歌大全（健康饮食知识儿歌）

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儿歌1：进餐歌。右手拿勺，左手扶碗，身体坐直，两腿并拢，一口饭，一口菜，宝宝吃得好，干净又安静。儿歌2：吃饭歌。小饭碗，扶扶好，小调羹，拿拿牢。一口一口自己吃，一口饭、一口菜。儿歌3：吃饭不要喂。

儿歌：样样饭菜吃得香不吃鱼，不吃虾，不吃菜，不吃瓜。天天就吃泡泡糖，哎呀呀，长成一根小豆芽。又吃鱼，又吃虾，又吃菜，又吃瓜。样样饭菜吃得香，哈哈哈，长成一个棒娃娃。

《进餐歌》右手拿勺，左手扶碗，身体坐直，两腿并拢，一口饭，一口菜宝宝吃得好，干净又安静。《吃饭歌》小饭碗，扶扶好，小调羹，拿拿牢。一口一口自己吃，一口饭、一口菜。

儿歌1：进餐歌右手拿勺，左手扶碗，身体坐直，两腿并拢，一口饭，一口菜，宝宝吃得好，干净又安静。儿歌2：吃饭歌小饭碗，扶扶好，小调羹，拿拿牢。一口一口自己吃，一口饭、一口菜。

饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。养生在动，养心在静。

一冲洗，二护送，小朋友，要牢记。幼儿园安全常识顺口溜小朋友，仔细听，安全常识有本经，时时注意言和行，家长老师才放心。过马路，眼要明，一路纵队靠右行，车辆靠近早避身，举手行礼表深情。

健康、卫生小儿歌讲礼貌小朋友，过小桥，走到桥上瞧一瞧。哎呀呀，爷爷奶奶走来了，摇摇摆摆走上桥。小朋友，往回跑，站在桥头问声好。“爷爷好，奶奶好，快请您们先过桥。”文明车同学们，要记牢。

1、食品安全知识小儿歌饮食卫生记心头，饭前一定要洗手，用餐时间不嬉笑，细嚼慢咽消化好，无证摊贩东 *** ，不洁食品不进口，自带午饭要加热，生吃瓜果要洗净。食品安全真重要，病从口入危害大。

2、小朋友，要记好，食品安全真重要。讲卫生，懂常识，少生病就少打针。小食品，要挑选，过期食品不能要。小零食，不乱吃，病从口入不得了。喝饮料，不太好，天天都喝肚子叫。小冰棍，冰淇淋，多吃牙齿长不好。

3、饮食卫生记心头，饭前一定要洗手，用餐时间不嬉笑，细嚼慢咽消化好，无证摊贩东 *** ，不洁食品不进口，自带午饭要加热，生吃瓜果要洗净。饥饿时，莫馋嘴，洗净手脸再用餐，重三餐，少偏食，少鱼少肉少糖盐。

饮食卫生记心头，饭前一定要洗手，用餐时间不嬉笑，细嚼慢咽消化好，无证摊贩东 *** ，不洁食品不进口，自带午饭要加热，生吃瓜果要洗净。饥饿时，莫馋嘴，洗净手脸再用餐，重三餐，少偏食，少鱼少肉少糖盐。

胡萝卜像个红宝石，营养丰富防疾病，保护眼睛要靠它。土豆又叫马铃薯，蛋白质多多味道好，送给我们维生素。玉米分布很广泛，纤维素含量多又多，美容专家就算它。茄子又长紫又紫，拍照口号说茄子，保护血管是高手。

喝饮料，不太好，天天都喝肚子叫。小冰棍，冰淇淋，多吃牙齿长不好。牙齿不好真难瞧，长大就像猴宝宝。小地摊，买食品，细菌又多不卫生。不买不吃不生病，老师家长真高兴。吃烧烤，更不好，危害更比吸烟高。

饮食健康为首要，美食取向要抛掉。早好午饱晚吃少，不为合理别搬照。进餐一定心情好，窝囊憋气病来扰来。吃嘛嘛香味蕾好，吃喝不要偏自与挑。细嚼慢咽消化好，吸收利用效率高。大荤红肉腥膻臊，多素少荤清淡好。

吃米带糠，吃菜带帮，有利健康。若要小儿安，常须三分饥与寒。红糖生姜开水泡，睡前饮用治感冒。百食皆宜无禁忌，粗茶淡饭养身体。食粥可以成神仙。