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疫情期日常饮食注意哪几点,呵护胃部健康,为全家人的健康添活力?
1、因此在每日的食物当中应该保证充足蛋白质的供应，我们日常生活中最容易获取蛋白质的食物有鸡蛋，牛奶，豆腐，大豆等等，每天早晨起床可以适当的吃一个鸡蛋喝一杯牛奶，中午或者晚上的时候可以熬一些豆腐汤，配着鱼和虾一起吃。
2、在疫情期间饮食安全要遵循的五项安全原则是：食用清洁的食物和水 ，从四个层面保持清洁 ，生熟分开 ，处理完食物，要用肥皂和流动干净的水来洗手，把食品存在于安全的温度下。
3、保证谷薯类的摄入 谷薯类食物是提供能量的主要来源，可以让摄入的蛋白质不会当作能量消耗掉，而用于合成机体各种蛋白，包括各种免疫相关的蛋白。
世界肾脏日资料及预防肾衰竭的有效方法
不乱吃草药偏方 因为食用蛇胆或草鱼胆等奇特食物而引发急性肾衰竭的情况屡见不鲜，许多人都是因为一时好奇，甚至盲目服用中药来壮阳。
而末被发现的慢性肾脏病患者的后果：首先是肾功能丢失而导致肾功能衰竭和需要透析或移植治疗，更重要的是在进入肾衰竭期前就过早死于心血管疾病。 ISN和IFKF提出设立世界肾脏日后，立即得到各国肾脏病学会的重视和积极响应。
可以慢跑，散步，跳跳广场舞，但是不要做太剧烈的运动，肾功能不好的患者心脏功能也比较差，承受不了，剧烈运动，也有可能会突然导致心脏衰竭，所以我们要把握好其中的尺度。
世界肾脏日的目的是什么?
ISN和IFKF共同倡导设立世界肾脏日，其目的在于： 提高人们对慢性肾脏疾病及与其相关的心血管疾病的高发病率和高死亡率的认识； 让人们认识到早期检测和预防慢性肾病是全球急切需要解决的问题。
国际肾脏病学会和国际肾脏基金联合会共同倡导设立世界肾脏日，其目的在于： 提高人们对慢性肾脏疾病及与其相关的心血管疾病的高发病率和高死亡率的认识； 让人们认识到早期检测和预防慢性肾病是全球急切需要解决的问题。
其目的是，促进医生、护士和 *** 决策者对早期慢性肾脏病的重视，强化个人和家庭对早期慢性肾脏病护理及治疗的认识，进而减少早期慢性肾脏病这个沉默的“杀手”对个人和社会的影响。
世界肾脏病日，由国际肾脏病学会和国际肾脏基金联盟联合提议设立，定为每年3月份的第二个星期四。
