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有关“夏天健康饮食”的ppt.
■避免生食水产品 水产品的营养丰富且味道好，夏天生食口感也是一流的。不过，像炝虾、毛蚶、泥蚶、魁蚶、醉虾、醉蟹、咸蟹等海鲜食品，安全风险较大。因为海鲜中含有很多寄生物，未经高温消毒，吃了容易传染疾病。
参照国外经验，结合我国特色，健康四大基石可归纳如下：合理膳食两句话：即五，红、黄、绿、白、黑。“一”指每日饮一袋牛奶，可有效有所改进我国膳食钙摄入量普遍偏低情况。
养生是每个季节的必修课。而最好的养生方法莫过于合理健康的饮食疗养。炎炎夏季，要么暴饮暴食，贪冷饮；要么食用任何美味都觉得淡而无味...那么夏季究竟应该如何吃，才能让健康常伴呢？夏季饮食宜清淡。
同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，对心脏健康很有帮助。
生命在于运动，生命在于营养。我们每个人的样子可以说是“吃”出来的。是不是经济发达了，人民和生活水平提高了，营养就跟得上了？不一定，这里在在一个均衡营养与健康饮食的关系。
大班健康《合理用餐身体棒》优秀教案及教学反思
1、大班健康《合理用餐身体棒》优秀教案及教学反思1 【活动目标】 培养幼儿按时睡觉、按时起床的良好生活习惯。 使幼儿养成正确的睡姿。 初步了解预防疾病的方法。 学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
2、通过这节课的学习，杨老师相信，小朋友们以后一定会合理用餐身体棒！(出示课题)是吗？ 大班健康教案：合理用餐身体棒2 教学目标： 引导幼儿认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性。 培养幼儿对饮食的科学态度。
3、对呀，多吃水果香蕉、杂粮、蔬菜就没有这个痛苦了。
4、(2)小结：红盘子装的是帮助身体长大的饭菜，主要有肉、鱼、蛋；黄盘子放的是为身体提供力气的食)要有米饭、面包、面条；绿盘子放的主要是帮助身体不生病的食物，主要是蔬菜和水果。 师幼共同讨论配餐的方法和原则。
健康饮食小常识宣传栏
1、小学生的饮食与健康--小食品的危害 现在有很多父母认为小食品是儿童食品，因此喜欢购买小食品给自己的孩子吃，儿童营养学家认为，儿童食用过量的小食品，对孩子的健康只会有害无益。
2、均衡饮食，时时谨记；心境开朗，日日健康。上得山多终遇虎，抽得烟多变骷髅。
3、健康科普知识宣传栏内容篇1 艾滋病的传播和防治 艾滋病(AIDS)主要通过血液、 *** 、 *** 分泌物、乳汁等体液传播。已证实的传染途径有三种： 性传播：通过异性或同性性行为传播。
4、健康教育知识宣传栏内容1 狂犬病防治知识 狂犬病又称恐水病，是由狂犬病毒引起的主要侵犯中枢神经系统的一种人畜共患的急【性传】染病。主要有恐水、怕风、光、声等临床症状，病死率几乎100%。
5、吃五谷杂粮，身体倍棒。粗细粮搭配，营养更丰富。饮食有节，健康无忧。健康饮食，让生命更美好。绿色饮食，让身体更健康。饮食要均衡，健康才有保障。健康饮食，从我做起。饮食健康，生命更精彩。
6、健康宣传语：不多不少适量最好，不大不小均衡就好。种下一棵健康的大树，庇护一辈子的凉爽。健康久久，幸福久久，未来长长久久。爱家先爱己，健康才有底。
