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怎么提高阅读理解能力和阅读速度
1、用“对答案”的方式强化自己对书籍内容的理解和记忆。
2、如果你是要提高做“阅读理解”的能力，关键在于多读和多做。
3、快速阅读的技巧就是一眼看上去，能够阅读多个字，看到一堆字就知道文字的意思，不用去过多思考，习惯性的看上去就直接理解文字大意。所以速度就上去了。同时，学习效率自然也就提高了。
4、第使用“引导物”引导阅读 引导阅读是提升阅读效率最简单的训练方法，对初学者来说效果也是很明显的。
5、问题一：如何提高阅读理解能力 你好，提高阅读理解能力，首先要掌握科学高效的阅读方法。 我们传统的阅读，阅读速度在200-300字左右每分钟，理解记忆的能力也较差一些，这种传统的阅读方法对我们的学习生活是有很大制约的。
6、． 快速阅读要默读，不要朗读。默读是不出声地阅读，只用视觉扫视文字来理解内容，省去了发声器官的活动，不用考虑停顿、重音、声调、节奏等。默读是加快阅读速度的基础。2．快速阅读要逐句逐行地读，不能逐字逐词地读。
如何提高阅读速度和阅读效率
第使用“引导物”引导阅读 引导阅读是提升阅读效率最简单的训练方法，对初学者来说效果也是很明显的。
习惯默读。很多人从小就养成一边看一边默读的习惯，这会把你的阅读速度降低到每分钟200字以下，因此你需要留意自己是否也有这样的习惯，需要有意识地停止默读。
你可以尝试用尽可能快的速度来读，用一个计时器来帮助你衡量自己的最快速度。这么做显然会影响理解，所以你可以逐步降低速度直到你能够理解。
在读的时候，先以较快的阅读速度进行快速浏览，读到跟你问题相关的内容时，就放慢一点速度阅读。这样有目标、快慢结合的阅读，读起来会更有效率。
提高阅读的速度和理解能力，首先要改变一下阅读的习惯。阅读的时候不要一个字一个字慢慢地看，这样是不利于我们把多个字的意义连在一起来理解整体含义的。同时还容易让我们看了后面的内容又忘了前面的，让大脑走神。
怎样才能提高阅读速度和质量?
略读法 （1）我们要利用文本的细节之处，例如文章的标题、副标题、小标题、加粗词、备注等等，先对文章进行预测略读。
快速阅读要默读，不要朗读。默读是不出声地阅读，只用视觉扫视文字来理解内容，省去了发声器官的活动，不用考虑停顿、重音、声调、节奏等。默读是加快阅读速度的基础。快速阅读要逐句逐行地读，不能逐字逐词地读。
垂直阅读法。看书一目十行，从上往下读，像下楼梯一样。因为有些书含金量太少，只用浏览。更快的方法也称之为“跳读“，就是抓住文章梗概，剪除背景、补叙等内容，跳过去不读。
