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什么牌子的大豆卵磷脂最好,更适合国人服用。
澳洲swisse品牌大豆卵磷脂软胶囊富含卵磷脂，适用于糖尿病、吸烟饮酒和高血脂人群。澳洲swisse其品牌可以说是国内销量最高以及最受人们青睐的品牌，其产品无论从效果还是质量上都是最佳的选择，具体的服用方法是每天吃五片。
健安喜GNC瑞思Swisse 普丽普莱 澳佳宝Blackmores 汤姆森ThompsonsHealthy care大豆卵磷脂 healthy care大豆卵磷脂100粒，绝对是好东西！hc大豆卵磷脂含大豆中的精华物质，被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”。
尝试一下普丽普莱的大豆卵磷脂软胶囊吧，宝藏保健品性价比高！1200mg超浓缩；采用北美有机农场豆原料，非转基因；DSM加工生产，品质保障，可以促进肝脏排毒，促进脂肪代谢，维持大脑健康。适合长期吃外卖或者有脂肪肝的人群使用。
汤臣倍健生产的大豆卵磷脂也是非常的不错的。有服用大豆卵磷脂的习惯的人，在前去购买大豆卵磷脂的时候，可以选择汤臣倍健这个品牌，它的效果是不会让大家失望的。而且在服用的过程中，大家也明显能够感受到自己的身体出现的变化。
卵磷脂多的食物都有哪些呀,给小孩吃的?
卵磷脂作为人体第三大营养原因，在各种蔬菜、鱼类、坚果中都存在。其中以蛋黄、大豆和动物肝脏内的卵磷脂含量最高，所以对于卵磷脂不够或者小体少的朋友不妨多吃以上几种食物。
那么，吃哪些食物补充卵磷脂呢？最常见的就是蛋黄 ：很多人都被胆固醇诱惑了，认为鸡蛋富含胆固醇所以不能吃，殊不知，这样做反而会失去蛋黄中的卵磷脂。
牛奶，动物的脑，骨髓，心脏，肺脏，肝脏，肾脏以及大豆和酵母中都含有卵磷脂。
鸡蛋 鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经的发育有重要作用，有增强记忆力、健脑益智的功效。
卵磷脂在蛋黄、大豆、鱼头、芝麻、蘑菇、山药和黑木耳、谷类、小鱼、动物肝脏、鳗鱼、赤腹蛇、眼镜蛇、红花籽油、玉米油、向日葵等食物中都有一定的含量，但营养及含量较完整的还是大豆、蛋黄和动物肝脏。
大豆卵磷脂，蛋类，坚果类，海带，动物的肝脏器官，黄豆，紫菜等食物中都含有较丰富的卵磷脂。常吃这些食物可以调节机体的平衡，防止肝硬化、脂肪肝一类疾病发生。
儿童卵磷脂用哪种好
1、保健品进口的一般就是汤臣倍健、纽崔莱等等比较好，但是价格贵，国产的可以选择：乐活管家的，还算不错的。保健品统一的标识就是具有国食健字或卫食健字（现在已经通用国食健字了），这个标识必须看准了。
2、大豆卵磷脂胶囊只要是正规厂家成分都是差不多。可以选择汤臣倍健或者是，康恩贝都可以的。大豆卵磷脂胶囊是一种很好的保健品，能够软化血管，降低血脂，防治三高的症状。
3、颗粒状大豆卵磷脂的含量较高，而且在品质上更安全。
4、Swisse卵磷脂 Swiss是澳洲自然健康知名品牌，已超过50年的历史，荣获多项营养大奖。
5、四岁孩子的话建议食用中科慧丹和中科院青能所联合研发的卵磷脂型DHA鸡蛋，平均每颗鸡蛋的DHA含量都在150mg以上，一天吃一颗营养就足够了，这种产品的反馈相当不错，建议食用。
6、德国双心品牌生产的大豆卵磷脂软胶囊是比较值得推荐的品牌，其主要成分也含有多种维生素，更适合三高者和心脑血管疾病者。然而不适用于儿童、哺乳期妇女和孕妇。具体的服用方法是一天吃一到三片，然后用温开水冲服。
卵磷脂对宝宝的脑部发育有益,哪些东西富含卵磷脂?
蛋黄中含有丰富的卵磷脂，有研究发现，青少年儿童每天早上摄入到两个鸡蛋，不仅能够补充身体所缺乏的卵磷脂，而且还能大大提高身体免疫力，并且蛋白中含有丰富的微量元素和矿物质，有利于孩子身体健康。第动物的肝脏。
鸡蛋含有大量优质蛋白质，并富含卵磷脂。卵磷脂不仅对大脑的发育非常有用，也有很好的健脑作用。平时可以合理地吃一些鸡蛋，有利于更好地解决大脑发育迟缓的问题。
尤其是黄豆中的卵磷脂很高，一颗黄豆中大约含有百分之二的卵磷脂，所以在平时的生活中可以通过喝豆浆来补充所需的卵磷脂。
深海鱼营养价值更高：鱼类普遍含有卵磷脂，其中深海鱼更占优势，不仅含有较多的不饱和脂肪酸，还富含优质蛋白质、维生素A、维生素E、磷、钙、铁、镁、钾等营养物质。
实际上多吃卵磷脂类食物还会有一些其他协助，你就会发现孩子的头发发育更强，主要是因为卵磷脂还能够协助促进毛发生长，因此多吃卵磷脂不仅对脑子好，对头发生长也是非常好的。
卵磷脂十大品牌
保健品进口的一般就是汤臣倍健、纽崔莱等等比较好，但是价格贵，国产的可以选择：乐活管家的，还算不错的。保健品统一的标识就是具有国食健字或卫食健字（现在已经通用国食健字了），这个标识必须看准了。
可以选择汤臣倍健或者是，康恩贝都可以的。大豆卵磷脂胶囊是一种很好的保健品，能够软化血管，降低血脂，防治三高的症状。
卵磷脂可以乳化、分解油脂，能将附着在血管壁上的胆固醇和脂肪乳化成微 粒子，使之溶于血液中运回肝脏而被代谢。
康麦斯成立于1991年，是通过美国GMP、FDA认证的。康麦斯大豆卵磷脂深海鱼油软胶囊采用铝箔片的包装方式，小颗粒软胶囊根据药厂级的高规格所制造，安全卫生，方便随身携带，还能隔绝空气以减少氧化变质，将商品维持在高浓度品质。
