大家好，今天来为大家解答坐着火车去 *** 歌词这个问题的一些问题点，包括 *** 最好听十首歌排名也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
本文目录
坐火车去 *** 准备什么
准备充足的食物:漫长的旅途，一定要准备好充足的食物。虽然列车上有餐车和各种零食、水果售卖，但是毕竟己最熟悉己的胃。多带些己爱吃的零食，可以为慰借旅途疲劳。
必要的衣服：众所周知，坐上火车去 *** ，对身体是一种巨大的考验。虽然进藏列车车厢供氧，但是很多第一次去高原的朋友依然会出现高反。千万别把它当小事儿，搞不好真的会出人命的。其次您应该多带一点衣物， *** 的海拔比较高，昼夜温差大，您去的地方可能有风比较大的山口，这样您多穿点衣服避免感冒是很有必要的，在 *** 感冒了很易引起高原肺水肿脑水肿，这可都是致命的并不是危言耸听。
*** 最好听十首歌排名
1、韩红《天路》
2、贡哇·德勒闹吾《这就是宝》
3、尼玛才让《成都（cover赵雷）》藏语
4、扎西平措《季》
5、三智才让/央格卓玛《情歌》
6、三智才让/启央金《爱的誓言》
7、扎西尼玛《飞翔的牧人》
8、阿兰《吉祥三聚》
9、嘉央《吉祥之歌》
10、降玛扎西东珠《心中的拉姆》
坐火车去 *** 是一种怎样的体验
一个人、37个小时、4桶泡面、5000元费用，18岁时的梦想在28岁实现，去 *** ，真的不用蓄谋已久，可以说走就走！
去年底，我从成都出发乘坐Z322次列车去了一次 *** ，我从不后悔突如其来的决定，因为那是对自由最好的诠释，去 *** 的梦，上初中时便已在心中发芽，只待此次绽放！
相信很多人都听过这样一首歌，名字叫《坐上火车去 *** 》，里面的歌词是这样唱的：
“山有多高啊，水有多长，通往天堂的路太难，终于盼来啊，这条天路，像巨龙飞在高原上…坐上了火车去 *** ，去看那神奇的布达拉，去看那最美的格桑花呀，盛开在雪山下，坐上了火车去 *** ，跳起那热烈的雪山朗玛，喝下那最香的青稞酒呀，醉在神话天堂…”
我真的非常后悔为啥没有早点来 *** ？逃离城市的喧嚣，冬游 *** ，门票半价或免费，难道不香吗？
相信很多人对 *** 都充满了向往之心，但因为工作压力大、学习任务重、家庭原因或是身体原因暂时无法来到 *** ，有人说“ *** 的重点不是 *** ，是在路上”，每个人来 *** 的目的不同，看到的景色也不同，但 *** 就在那里，总有一天，你会以任何一种方式，来到 *** ！
接下来，请抽出5分钟时间，来进行一次足不出户的 *** 之旅，看一看坐火车去 *** 是一种什么样的体验，最重要的是跟大家分享一下来到 *** 的所见所闻、美食及美景！
出发之前，需要做什么准备？进藏之前，需要准备的东西有很多：身份证、驾驶证（自驾需要）、现金、板蓝根、创可贴、防止腹泻和感冒的药、晕车贴、一件厚衣服（羽绒服）、冲锋衣、运动鞋、一次性 *** 、防晒帽、墨镜、防晒面罩、防晒霜、各种护肤品、保温杯。
食品方面，主要是在火车上吃的东西，除了泡面火腿肠，其他全凭喜好，可以买一些巧克力、自热米饭，火车上的东西还是比较贵的，而喝水建议大家带保温杯随时都能喝上热水！
进藏之前，一定要注意身体，毕竟很多人没有来过 *** 这种高海拔地区，保证前一周的睡眠质量，注意不要感冒之后来到高原地区，调整好身体状态和心态，一切准备就绪，就可以出发了！
正式出发，沿途经历我乘坐的是由四川成都始发，终点 *** *** ，全程37个小时，全长3360公里，经由宝成线、兰渝线、兰青线、青藏线的Z322次列车，全程需要在列车上度过两个夜晚，下面是具体的时段以及所见所闻：
第一程：晚上21：28从成都登上Z322次列车，过一夜，次日中午12点达到西宁站，同站换乘有氧列车。
第二程：西宁站换乘有氧列车Z21之后，下午15:15继续出发，过一夜，隔日12:28到达 *** 。
21:28一个人从成都站登车，海拔503米，冬日进藏，火车上的人很少，基本都是回青海 *** 的当地人，从踏上火车的这一刻起，终于开始了“圆梦”之旅。
02：24到达广元站，海拔485米，晚上人很少，可以躺着睡觉，外面漆黑一片。
09:08到达 *** 站，海拔1527米，从早上七点醒来就发现进入了甘肃境内，看到了窗外美丽的日出，暖洋洋的阳光照在身上很舒服，早餐吃掉第一桶泡面。
12:00到达西宁站，海拔2218米。在西宁站需要换乘Z21次有氧列车，想要在沿途看到更美丽的风景，记得自己擦擦车玻璃！放置好行李，换上拖鞋，填写一张健康自测表，确保你是否能适应 *** 3000米以上的海拔！午餐吃掉第二桶泡面。
15:30火车途径中国最大的咸水湖-青海湖！冬日的青藏高原没有绿色，有的只是淡黄色的景象，日照感觉比夏天还充足，路上看到了牦牛群，青海湖也结冰了！
16：43到达德令哈站，海拔2945米，德令哈之后，窗外是辽阔的田野平川、延绵群山，相继登场，又转眼间，呼啸而去，车窗外宛如一幅幅流动的风景，总有意想不到的惊喜在等着你，令人思绪飘扬！
18：30进入海 *** 族自治州境内，可以看到很美的日落，随着夜幕的逐渐降临，让我对 *** 之旅也充满了期待！此时吃掉第三桶泡面。
19：13到达格尔木站，2835米。
22:00从格尔木出发之后，列车开始全程供氧，因为晚上要穿越可可西里、唐古拉山。
06：09到达那曲，海拔4516米，天空还是有些黑的，路面也有积雪。
07:00到达措那湖，天空逐渐明亮，一路蓝天白云，牛羊成群，这也许是这趟列车独有的浪漫！
12:30正式抵达 *** ，此时海拔3649米！
来到 *** 才知道的事情（一）：高原反应不是闹着玩的高原反应指的是：人来到一定海拔高度之后会出现的一种身体上的不适症状，主要有头晕、头痛、气短、胸闷、失眠、呕吐、食欲不振等情况，很多人来到 *** 高海拔地区由于过于兴奋，一下飞机或者火车就蹦蹦跳跳，使得高原反应加剧，严重的会影响到后面的旅行体验！
所以，建议大家刚来到 *** 走路慢一点，不要过于兴奋的跑跳，第一天不要洗澡和洗头，适应两天之后再洗澡，而且 *** 高海拔地区比较干燥，注意带保温杯多喝水，初次来到这里也不要过量饮酒，多注意休息，轻微高原反应不要立即吸氧，那会产生依赖性，轻微症状去当地买红景天缓解一下即可！
来到 *** 才知道的事情（二）： *** 的美食有很多*** 饮食以米、面、青稞为主，主食是糌粑，就是把青稞、豌豆炒熟，磨成细面，吃的时候有酥油茶拌匀，捏成小团吃的东西，糌粑具有一种清香味，因为里面有青稞，这是一种在藏区独有的植物！
在藏族人的日常生活中，酥油茶、甜茶是必不可少的一种食物。酥油茶，很多游客第一次喝可能不习惯它的特殊味道，但对于藏族人来说，茶香浓郁、奶香四溢的酥油茶是他们最喜欢的饮品。而且，酥油茶和糌粑通常是搭配在一起吃的，口感咸里透香、甘中有甜，这种搭配能为人体提供大量的热量，吃完暖身御寒、补充营养。
甜茶，大部分来 *** 旅游的人不喜欢酥油茶，但喜欢喝甜茶，尤其在 *** 街头，甜茶馆特别多，由于 *** 海拔高低温低，喝上一杯甜茶暖暖的，十分舒服，尤其是午后的 *** ，是 *** 最具有市井气息的时刻，店里有许多 *** 人，在茶馆里喝甜茶，享受慵懒的午后时光，一块钱一杯无限续杯！
在吃肉方面，炸灌肺、 *** 三大碗、藏族血肠、蒸牛舌、鲁朗石锅鸡、汆灌肠、咖喱牛肚、岗巴烤全羊、烤藏香猪都是不可错过的美食。
尤其是牦牛肉火锅，一定不要错过，只有在藏区，才能吃到最正宗的牦牛肉的火锅， *** 拥有天然的牧场、雪域的高原，这里的牦牛肉质比其他牛肉更加鲜嫩多汁，加上时令时蔬，荤素搭配，营养美味，不管是涮着吃还是烤着吃，口感都特别好！
还有 *** 的酸奶，一定要喝纯手工制作的牦牛酸奶，推荐大家尝试一下桂花酸奶、原味酸奶、人参果酸奶、纳木错酸奶，如果适应不了这种稍酸的口味，可以加一点糖！
来到 *** 才知道的事情（三）：布达拉宫近距离观看更美很多人来到 *** 第一站都会直奔布达拉宫，其实，建议大家还是休息一晚第二天再去，毕竟布达拉宫需要爬很多台阶，比较耗费体力，而且参观布达拉宫需要提前一天预约（7天内只能预约一次），门票价格是淡季100元，旺季200元，冬游免票（10.15－2.28），西南方向的药王山观景台就是50元人民币的图案拍摄地！
夜晚拍摄布达拉宫最好的时间是19：00－20：00，导航来到天宝龙体育，天桥上的机位是最佳拍摄地点，夜晚下的布达拉宫美轮美奂！
据说来布达拉宫参观的一共有两种人：一种是有故事的人，一种是有事故的人！布达拉宫是很多人心中的圣地，也是令很多人魂牵梦绕的地方，当你站在布达拉宫门口的时候，内心一定会有一种感慨：世界上，除了生死，一切都是小事！
布达拉宫，是世界文化遗产。据史书记载，公元7世纪初期，布达拉宫的地址位于吐蕃王朝，当时的首领名叫松赞干布，与之对应的是兴盛鼎盛的唐王朝，为了跟唐王朝交好，松赞干布便打算迎娶文成公主，为此，专门在雪域高原的红山山顶，建立了这座大型宫殿！只不过，布达拉宫的修建到底是不是为了迎娶文成公主，世人观点不一！
来到 *** 才知道的事情（四）： *** 的一年四季都很美*** 主要分为七个地区：昌都市、林芝市、山南市、 *** 市、那曲市、日喀则市、阿里地区。 *** 的美，一年四季皆有不同，春日的桃花、夏日的微风、秋日的黄叶、冬日的雪山。从每年从3-4月份冰雪初融之际，便是 *** 旅游逐渐火热之时！下面，我们按照季节来看一下，春夏秋冬都有哪些美丽的景色：
春季最佳旅游景点：
1、雅鲁藏布江大峡谷，桃花朵朵开，世界上第一大峡谷，惊艳世人！
2、索松村，雅鲁藏布江第一村，背靠“ *** 众山之父”迦巴瓦，面朝雅鲁藏布江，是赏雪山、观桃花的好地方！
3、秘波桃花沟，赏林芝桃花的小众景点，花瓣 *** 欲滴，拍照胜地。
4、然乌湖，冰雪还未消融，碧蓝色的湖水，清澈透底！
5、巴松措，风光类5A景区，风雪飞过，艳丽人间！
夏季最佳旅游景点：
1、羊湖和普莫雍错，湖泊边油菜花盛开，十分适合拍照！
2、阿里，蓝天白云看够了，体验一下乌云、打雷、雨后彩虹的感觉！
3、那曲萨普，鲜为人知，是一个假装在冰岛的冰川冰湖，冰雪消融，草木疯长，野草野花触及膝盖，适合 *** 。
秋季最佳旅游景点：
1、林芝，雅鲁藏布江沿途的桦树、白杨金灿灿的，美不胜收！
2、阿里地区，秋天来阿里，天气变凉了一些，雪山更具规模，与蓝色的湖泊交相辉映，走一趟大环线或者南线，都是回忆满满！
3、羊湖，纳木错，晴天的时候，湖水湛蓝透彻，站在远处，美丽的根本不像话！
冬季最佳旅游景点：
1、羊湖，冬季的羊湖水是冰蓝色的，雪山与湖泊融为一体，去观景台俯瞰羊湖，美不胜收！
2、40冰川，这是一处新的打卡地，这里有可接近度最好的陆地山岳冰川，近距离触摸大自然的伟岸。
3、普莫雍错，虽然知名度不算高，但冬季值得去一次，风平浪静的冰面之下，震撼程度不亚于贝加尔湖！
4、珠穆朗玛峰，冬季的珠峰是能见度最高的季节，不用拼人品和运气，能够最直接的感受到珠峰的壮美！
5、来古冰川，纯洁无瑕，还有许多浮冰和冰舌。
6、羊八井，泡温泉，感叹一句人间仙境，也不为过！
初次来到 *** ，都要注意哪些事情呢？1、 *** 的气候比较干燥，带一些比较油性的润肤霜、乳液、唇膏很有必要， *** 的紫外线很厉害，记得带遮阳伞、防晒霜，不要带防晒喷雾，容易膨胀，而且飞机也不让携带！
2、布达拉宫当天买不到票，需要提前一天预约，而且七天内只能预约一次。
3、 *** 市区不建议叫滴滴，可以直接拦出租车，也可以扫码骑电动车，很方便。
4、藏族人对你伸舌头是表示友好，双手合十是表示感谢。
5、 *** 的公交车是1元，记得带零钱，不支持扫码，而且 *** 也没有地铁。
6、银器和蜜蜡，看不懂的别一掷千金。
7、120元一斤以上的牦牛肉，不建议买。
8、刚来到 *** 的时候，不要做剧烈运动，不要洗澡，饮食清淡，不要喝太多酒，多喝热水。
9、进入 *** 家的帐篷时，不要踩门槛！
10、不要穿裙子和短衣短裤进去大昭寺。
11、化妆品和护肤品不要带管状的，高压膨胀可能会漏。
12、景区内的牦牛和藏獒不要随意拍，真喜欢可以问问主人多少钱！
13、不要吃马肉、驴肉、狗肉。
14、自来熟的女生不要和陌生人透漏太多个人信息，行程也不要透漏，尤其是一个人来 *** 。
15、不要用手触摸藏族小朋友的头部。
为什么建议大家第一次来 *** 最好乘坐火车呢？乘坐青藏火车，一路摇摇晃晃去 *** ，沿途感受高原，欣赏白茫茫的雪山和荒芜的旷野，选择火车进藏，无疑是被票价所吸引，从西宁到 *** 的卧铺只需要495元，当然也可以选择上千元的软卧，在这信号微弱的日子里，静静的享受静谧的时光，本就是一种浪漫，你永远不会知道在火车上会遇到什么人，可能是一个风趣幽默的美女，也可能是一位爱唠家常的阿姨！
感受火车进藏的意义，在于青藏铁路的巍峨壮观，这条铁路被誉为“天路”，是世界上海拔最高，在冻土上路程最长的高原铁路，是中国新世纪四大工程之一。
美国现代旅行家保罗。索鲁在【游历中国】一书中曾说：“有昆仑山在，铁路就永远到不了 *** ”，是可忍孰不可忍！
青藏铁路，就像是一条巨龙般蜿蜒在祖国的雪域高原，像神话一般具有传奇色彩，从此唤醒了沉睡的世界屋脊，让世人能够抵达这里，欣赏无与伦比的美丽！
青藏铁路，前后分两期建设，第一期（西宁到格尔木）于1957年建设，1984年通车；第二期（格尔木到 *** ）于2001年建设，2006年通车，两期建设共持续50年风风雨雨，无数铁路工人为这里奉献了青春，他们挑战高原缺氧、千年冻土、江河沼泽、无人禁区、跨过三江源头、横插风火山、创越昆仑山脉、直至 *** 腹地。
写在最后都说，人的一生之中一定要来 *** 两次，一次是把心留在这，一次是把心找回来。
如果你还有青春、还有梦想、还有机会，不妨来一次 *** ！有些风景真的不会等你，来日并不方长！
“我在 *** 系下经幡，撒下隆达，祝我们都平安喜乐！”
*** 见，亲爱的朋友！
现在坐火车去 *** 的人都要隔离14天吗
现在国内疫情状况好转，除了北京地区以外，其他地区坐火车去 *** 是不用隔离14天的。只需要健康码绿码和核酸检测证明即可。
济南坐火车去 *** 全部费用
全部费用大约是420元左右，这是最便宜的价格了，主要是济南到徐州46.5元，徐州到 *** 票价硬座360元。如果是卧铺或者软卧价钱就更贵了，大约在1600元左右。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的坐着火车去 *** 歌词和 *** 最好听十首歌排名问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
