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养一只宠物可以缓解抑郁症等心理疾病吗?有什么依据?
抑郁症的人是完全可以养宠物的，在饲养宠物的过程当中，他们也能够发现生活中的快乐。很多抑郁症患者都有爱心的，因为他们的生活暂时遇到了困难，一时不知道怎么调节。这个时候一只宠物反而能够让他们感受到生活的美好。
宠物一方面依赖于主人，另一方面他也会给主人带来快乐。这无疑对于那些抑郁的群体来说是消除悲观消极的好办法。因为抑郁症的人平时不想和别人说话，只想活在自己的世界当中。
首先需要明确的是：养狗真的可以起到缓解抑郁症状的作用，但不能代替医生的治疗作用。如果患者出现抑郁症以后，建议及时到正规医院里做精神康复治疗。
首先，养宠物可以培养抑郁症患者的责任感。很多抑郁症患者内心是非常敏感自卑的，在生活中会极度地否认自己，觉得自己一败涂地配不上一切，没有自信心也没有自尊感。
养猫可以避免抑郁症 根据关于抑郁症的研究，照顾猫狗可以让主人更有责任感，而责任感可以促进心理健康。心理学家认为，因为宠物主人肩负照顾宠物的任务，通过很好的完成这项任务，有助于建立自尊心，让自己很有成就感。
除了常规治疗手段外，心理疾病患者是否能以宠物陪伴作为辅助治疗手段呢？我们来一一分析。
养宠物能缓解抑郁情绪吗
狗狗可以辅助治疗抑郁症；狗狗的亲密陪伴和活泼好动能给抑郁症病人带来正面的力量，帮他们克服消极和懒惰。狗狗会鼓励主人出门锻炼，可以给抑郁症的主人带来爱和陪伴，减少焦虑。
狗狗能治抑郁症吗1 很多心理医生都会建议抑郁症患者要注意饮食，坚持的日常锻炼，保持良好的作息时间，不过对很多患者来说，要做出这些改变是有困难的，因为他们沉溺在消极的情绪中，没有积极正面的动力帮他们做出改变。
而且狗狗是可以与人类情感共通的，所以可以感受到主人的喜怒哀乐，从而陪伴主人，因此根据研究表明，养狗确实是能够治抑郁的，并且养狗的好处也非常多。
抑郁症的人,可以养宠物吗?对他们的病情有什么帮助吗?
1、宠物可以缓解抑郁症焦虑症 养宠物可以缓解抑郁或者焦虑，本质上也是能量链接的作用。给他们喂食，对他们好，猫猫狗狗也会对我好，也能感受到温暖。这就是正能量的链接。
2、完全可以养，而且养猫或狗还可以缓解人们的抑郁情绪，特别是对于有抑郁倾向的患者来说。郁证患者通常性格都偏内向，生活也比较单一，社交面较窄，在与陌生人交流时会抱有很强的戒备心理，很难放松心情。
3、抑郁症是很有帮助。培养自信 有了照顾宠物的责任感的同时，随之而来的就是自信。当孩子成功地养好了宠物，会有一种成就感。相应地，他们会增长自信，并且把宝贵的自信心带进日常的生活和学习中。
4、所以说养狗在一定程度上可以帮助人缓解抑郁情绪。
5、猫咪的呼噜声对于睡眠障碍很有疗效，所以在你成宿成宿熬鹰的时候，有它在你旁边打呼噜，会把你的睡神召唤回来的。所以，抑郁症的人真的很适合养一只憨批的猫咪。如果是和爱人一起养，就更治愈啦。
养猫真的可以预防抑郁症吗?
养小动物可以防止抑郁症，高血压，心脏病，老年痴呆等，对人是有益的。
养猫可以避免抑郁症 根据关于抑郁症的研究，照顾猫狗可以让主人更有责任感，而责任感可以促进心理健康。心理学家认为，因为宠物主人肩负照顾宠物的任务，通过很好的完成这项任务，有助于建立自尊心，让自己很有成就感。
有效改善抑郁症症状 2018年，Orge Mota Pereira与Daniela Fonte的一项新研究发现，选择猫或狗的陪伴可以大大减轻对常规治疗无效的恶性抑郁症。
医生建议抑郁的人养猫是因为猫咪能够缓解消极情绪，降低抑郁的程度；增强主人的自我认同感；促进主人与他人之间进行互动，有利于身体健康。
科学研究证实养小猫有益于走出抑郁，2018年，西班牙的一个科学研究工作组在《精神病学杂志》上发布科学研究报导，狗和猫可以缓解已经接受抑郁症治疗但没有效果的抑郁症患者的病情。
抑郁养猫当然好了，养猫的时候可以多和猫说说话，因为人跟动物说话的时候通常是比较放松的。
