本
文
摘
要
快节奏的生活压力，让我们每天总期待能早点儿回家，只想尽早躺下床睡个好觉，可是却成了手机的天堂，刷着剧，看视频，打游戏……然后，重蹈覆辙，一个好的睡眠成了最大的奢望。
睡眠问题也成了各界关心的话题，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会发起了一项全球性的活动，每年的3月21日，定为“世界睡眠日”。那我们又如何睡个好觉呢?，睡个好觉呢?
今年的3月21日零点，周深的新歌《睡个好觉》正式上线于各大音乐平台。通俗易懂的歌词唱出了无数人的现状，大多人都是矛盾体，躺在床上，手机为伴，却说着自己睡眠时间不够，尤其现在的年轻人睡眠质量都偏低。
没有太多的华而不实，但每句歌词都扣人心弦，难怪一经上线便好评如潮，荣获“腾讯音乐由你榜”的冠军。
周深作为华语乐坛的天花板，有着被天使亲吻过的嗓音，元气灵动的音色把这首歌的歌词诠释得淋漓尽致。如实的歌词或许让你觉得有些讽刺，道理大家都明白，做起来却很难。
初次听见这首歌，就被他天籁般的嗓音所吸引，仔细一听，歌词更是既接地气又有深度，治愈感爆棚，放空一切，只想睡个好觉。
“躺下来，剧打开，游戏正在加载”这是多么真实的画面！回到家，洗个澡，床上一趟，手机不知觉就开始工作，仿佛前一秒还很疲倦的身体又有了活力。
一不小心就忘记了时间，然后，想到“新一天，睁开眼，开始头晕目眩，格子间，脑袋里，塞满工作重点”，又开始后悔不已，怎么就没有早睡？
可是，最终还是输给了谎言：“今晚就到10点，下次一定的誓言，今天又多讲一遍”。这些话语是不是犹言在耳？
不健康的生活状态已经进入了恶性循环，或许我们应该像歌词里唱的一样，“放下手机，把烦恼都甩一边，跳进被窝，关掉忙碌的一天，睡吧，早点睡吧”。
日常化的生活，良好的睡眠祝福简单纯粹，加上周深清澈的唱腔，让躁动的心渐渐平静，坚信美梦将至。
而周深的另外一首写实歌曲《不想睡》，对他而言，意义非凡，同样没有华丽的词汇，却饱含了他对生活的热爱，句句直击人心，总能让听众回想起自己的过往，聚焦了思念与美好，你会想起那个陪你彻夜谈心，不肯睡去的谁呢？
“那种微酸的滋味，有点微醺的感觉，梦做一半比较美，爱我的人还没睡”。周深用他干净而温暖的嗓音诉说着经年成长，心酸过往的同时却又充满希望。
周深的歌从来都是那么用心，他的声音总能给人一种焕然一新的感觉，歌词也充满了力量，将一天的忙碌延伸，再稀释，不管什么原因，让你不想睡觉，听听周深的《睡个好觉》，睡眠本就是人体的一种主动过程，充足的睡眠，可以恢复我们的精神，缓解疲劳，这样才能用更好的状态去拥抱明天的太阳。
“闭上眼去拥抱黑夜，睡个好觉漫游到天边，放轻松睡吧，心愿会实现，想念的人在梦里会相见”，让我们一起把夜晚还给好眠，美梦还给枕边，愿你在这首歌中进入梦乡，晚安!
我是@眉山林夕洁80后宝妈，喜欢和书为友，与字为伴，配上音乐就能安静一天，希望大家喜欢这首歌，放松心情，都能有一个好梦！#春曰生活打卡季##听好声音 睡个好觉##金粉社区#
