桑叶要怎么煮才好吃（桑叶怎么煮水要多久）

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桑叶性寒，寒性体质不建议使用。桑叶要浸泡10分钟后，然后放入盛好冷水的锅里（不要用铁锅），煮至沸腾，开锅后调成小火再让它沸5~10分钟即可。

将桑叶和菊花洗净，放入杯中；注入适量沸水，放入冰糖；搅拌均匀，盖上杯盖；冲泡5~10分钟，即可饮用。

把水煮开，放入新鲜桑叶煮5分钟左右。捞起桑叶。加入冰糖即可。

选择好桑叶茶，采收之后去掉杂质，放在清水里洗干净灰尘。用簸箕装好，在阳光天气，进行晾晒，直到晒干为止。取3~4片桑叶，放入玻璃杯或瓷杯之中。冲入适量的开水，七分满为佳，浸泡3~5分钟即可饮用。

锅内放清水，烧开后，将蒸笼放在锅内盖严，用大火、急火迅速蒸，待上大气后，根据蒸具密闭程度改用小火蒸5-5分钟，揭开盖查看，以桑叶软熟保持鲜绿为好，立即出笼倒入干净的容器内摊晾。焖蒸后立即驱散蒸汽是关键。

1、蒸5-5分钟可以拿桑叶来煲汤食用，用蒸的可能没那么好吃哦。而且食用桑叶可以降糖，但是用高温方法煮食和泡饮，达不到理想的降糖效果。

2、将放入蒸笼里的桑叶，用水蒸气蒸5分钟左右，以桑叶软熟保持鲜绿为好。待桑叶摊凉后，用手在木板上沿一个方向摊滚，使叶形大致卷曲，叶汁溢出粘附在叶面上，手搓有润滑感即可。

3、桑叶需蒸多长时间最好？蒸5-5分钟可以拿桑叶来煲汤食用，用蒸的可能没那么好吃哦。而且食用桑叶可以降糖，但是用高温方法煮食和泡饮，达不到理想的降糖效果。

4、待上大气后，改用小火蒸3-5分钟，以桑叶软熟保持鲜绿为好，蒸出清香气味为宜，倒入干净的容器内摊晾。焖蒸后立即驱散蒸汽是关键。蒸青过程中气味呈现出淡淡的清香时起锅摊放才会使桑叶茶冲泡时的青味少。

5、桑叶茶的制作方法如下：准备无污染无病虫害的桑叶，将桑叶抖松装入铺好干净纱布的蒸笼内。锅内烧水把蒸笼放在锅内盖严。用大火蒸揭盖后立即出笼，倒入干净的容器内摊晾，将桑叶放在热锅中，用木铲不停翻动。

6、第二步蒸桑叶，把桑叶放进不锈钢蒸锅，水开上锅蒸，大火烧5min，关火后立即打开盖子起锅，这一步的作用是让桑叶茶的口味更醇香，留意蒸的时长要控制好，时长短了香气不出，时间长了叶子颜色变黄影响美观。

1、桑叶一把冰糖少量桑叶冰糖水的做法把水煮开，放入新鲜桑叶煮5分钟左右。捞起桑叶。加入冰糖即可。

2、将干躁切片桑根、干桑树叶清洗，煮开1钟头。将鸡切片，焯水预留。添加枸杞子、川芎、酒酿放进桑根汤中烧煮50分钟就可以。

3、先摘二三十片桑叶洗净灰尘。把桑叶放一小盆里，取500毫升的自来水。将桑叶揉搓成叶末出稠汁，然后把桑叶汁分离出来。

4、用料桑叶水桑叶煮水的做法桑叶洗净，放入锅内。往锅里加水。开火煮，水沸腾为止。小贴士桑叶要新鲜。水要煮沸腾。

5、桑叶性寒，寒性体质不建议使用。桑叶要浸泡10分钟后，然后放入盛好冷水的锅里（不要用铁锅），煮至沸腾，开锅后调成小火再让它沸5~10分钟即可。

6、采摘新鲜桑叶。整理采摘下来的桑叶。将整理好的桑叶切小块。杀青，锅内放清水，烧开后，将蒸笼放在锅内盖严，用大火、急火迅速蒸，待上大气后，根据蒸具密闭程度改用小火蒸5-5分钟。