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适合大学寝室的速食早餐,你认为都有什么?
1、红烧牛肉罐头、芦笋罐头、鱼罐头等等，这些罐头的保质期普遍在五年以上，可以提供优质蛋白和多种维生素、以及其他微量元素。
2、紫米吐司 紫米是营养价值很高的食材，其本身具有补血益气、暖脾胃的效果，所以在早餐当中适量吃一些紫米，对身体是很有好处的。而且紫米吐司颜值不错，味道很好，是早餐的不错选择。
3、牛奶 早餐搭配当然少不了牛奶，牛奶含有钙物质，还含有丰富的蛋白质、维生素，对人体吸收率高，有利于骨骼强健。大学生喜欢喝牛奶，可以增强免疫力， *** 外界有害物质。
4、适合大学寝室的速食早餐有以下几种： 卤蛋：最简单方便的应该就是卤蛋啦，这种独立的小包装放进包里很顺手，随时都可以拿出来吃。
5、速食粥 加入热水静置5分钟后，搅拌均匀即可食用，它的配料丰富，口味众多，且用冻干技术，锁住新鲜，保留营养是早餐非常不错的一个选择。个人来说比较喜欢海福盛速食粥，很顶饱，而且味道很不错。
6、适合大学寝室的速食早餐，我个人觉得有油条，包子，豆腐脑，煎饼果子，蛋汤，鸡蛋，面包，酸奶，麦片，方便面和饼子。
早餐食谱简单快速做法面条
1、北方清淡面食—— *** 面 面条适量， *** 50克，鹌鹑蛋3个，鸡丝适量，盐，香油 做法 *** 洗净焯汤后过凉。 煮锅内烧水，把熟鸡丝下入，水开后打入鹌鹑蛋，蛋成型后把面放入煮熟，出锅前加盐和香油。
2、家庭早餐食谱大全如下：西红柿肉丝面 猪肉切成细丝。洋葱一小块，切成小丁。葱切段，姜切丝。西红柿一个，去皮洗净后切成小块。青菜一把，去根洗净。热锅凉油，放入姜丝和葱段小火炒出香味。
3、面条类菜谱大全 打卤面 材料： 黄花，木耳，香菇，大葱，鸡蛋。做法：(1)香菇木耳黄花泡发。(2)锅底放油下肉馅炒熟加入葱花香菇，加酱油料酒糖盐，再加木耳黄花鸡精，加适量水同煮。
4、下面我就来跟大家分享5种简单早餐食谱大全，均值十分钟就可以搞定一道，营养成分又美味，确保早上吃的安安稳稳！好了，作法我分享给大家了，大家一起来看看吧！第一道：红汤面。
5、简单好做的早餐食谱1 西红柿肉丝面 猪肉切成细丝。洋葱一小块、切成小丁。葱切段、姜切丝。西红柿一个、去皮洗净后切成小块。青菜一把、去根洗净。热锅凉油、放入姜丝和葱段小火炒出香味。
6、来回翻面，直到表面金黄即可。看层层分明，又香又脆哦 锅内放面糊的视频，可以看一下，面糊大致的浓稠度。早餐食谱快速做法简单2 早餐—煎饼（自炸薄脆）的做法 水+面+一点盐，和成较硬的小面团，醒一会。
早餐吃面条,面条的做法简单易学,你会几种
最后放上香菜和葱花即可。9，红烧牛肉面 食材：牛肉500克，面条500克，小白菜250克，水10杯，葱4根，姜2片，大蒜8粒，八角4粒，辣椒1根；酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙，麻油少许。
准备圆 面条500克 ，放入盘中备用，黄瓜半根切成均匀的细丝，蒜子几粒拍扁切成蒜末，提前炸好的花生米一小把，用刀拍碎放入盆中。
做法：面条煮熟，过凉开水备用。锅里热油，加葱碎，小火炸至葱变黄，发糊之前捞出不要。葱油倒入面条里，加黄瓜丝，生抽，醋，盐，香油，芝麻拌匀即可。
简单易做，还超级好吃，让你完全没有拒绝的理由，赶紧一起学起来吧，让你天天见“面”不重样。
这款面条做法也简单，买现成的挂面就可以，早上10分钟就上桌，特别省事，试试吧。
早餐面条食谱简单快速做法
1、首先准备一份二细的生面条备用，洗净的黄豆芽一把，洗净的芹菜几根，把宽一点的从中间划开，然后切成段，切好放入小盆中。准备5毛钱的五花肉，我们把它切成薄片，切好放入小盆中。
2、吃这道面，需要头天晚上把排骨放进锅里炖。排骨先用清水泡30分钟，把血水泡出。把泡好的排骨用温水清洗干净，倒进电炖锅里，加桂皮，八角，香叶，干辣椒，蒜。再倒入料酒，生抽，老抽，蚝油，南乳汁，冰糖。
3、担担面的做法 1锅中注入油，爆香葱碎。2下入肉馅煸炒均匀 3烹入料酒，加入酱油 糖煸炒均匀。4下入芽菜继续翻炒均匀即成臊子。5把辣椒面和芝麻放入小碗中。6锅中注入有烧至6成热。
4、这款红薯发糕不用揉面，做法简单，但口感非常的细腻香甜。
食堂早餐面食大全及做法
和面南瓜面：南瓜去掉外皮，切片蒸熟后用勺子压成泥。面粉倒入盆中，加入温热的南瓜泥、酵母和成面团，无需另外加水了。和好的面团放温暖处发酵到2倍大。 *** 面：波菜洗干净，加少量的水，榨成汁。
第一道：酸汤早餐面不用做任何卤，把面条煮熟，这碗面就做好了，这应该是最省事、简单的早餐面做法，比泡面还简单，没下过厨的亲们也可以放心尝试。
担担面的做法 1锅中注入油，爆香葱碎。2下入肉馅煸炒均匀 3烹入料酒，加入酱油 糖煸炒均匀。4下入芽菜继续翻炒均匀即成臊子。5把辣椒面和芝麻放入小碗中。6锅中注入有烧至6成热。
下面就给大家分享5道早餐面的做法， 鲜香味美还养胃，天天不重样，喜欢的朋友可以收藏起来，有空就在家试试吧 。准备一把面条备用，西红柿两个，去掉根蒂切成小方块，全部切好放入盆中。
