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“山参热补,桑树叶清补”,怎样正确食用桑叶?
1、我们在平时的时候可以吃一些桑树叶，把桑树叶塞回家用开水搓一下，把里面的一些东西给它焯水焯掉。
2、夏天天气炎热，空气潮湿，很容易引起湿热湿气重，用桑叶利水清热，桑叶泡水喝可以帮助我们赶走湿热，清热除湿。
3、每日早晚各服少许桑叶汁，白开水送服，长期坚持可使白发转黑，面容红润。食粥则每日一至二碗。该药膳味甘性寒，归肺、肝经。
4、所以说，日常将桑叶泡水喝一定要注意适量，不要过度的服用。
桑叶茶和什么搭配最好
1、桑叶菊花山楂茶，材料：桑叶、菊花、山楂、金银花，做法：将所有的材料一起放入杯子中，然后用开水冲泡四次，每次的时间控制在十五分钟左右，然后代替茶水饮用。
2、桑叶蒲公英茶。材料 桑叶、蒲公英、冰糖。做法：将桑叶、蒲公英洗净，放入杯中。倒入沸水，放入冰糖。盖上杯盖，冲泡8分钟左右。搅拌均匀，即可饮用。功效：清热解毒、利尿通淋。桑叶金银花茶。
3、桑叶可以跟很多种食物及药物一起泡水喝，如果感觉泡饮桑叶茶感觉气味不好闻，可以试试放柠檬。
桑叶的最佳搭配
一般可以搭配一些功效性味相近的中药材一同泡茶喝为最佳，比如说菊花、决明子、车前子、女贞子、枸杞子、白芍、夏枯草、薄荷、桔梗、黑芝麻、银花等。
桑叶可以跟很多种食物及药物一起泡水喝，如果感觉泡饮桑叶茶感觉气味不好闻，可以试试放柠檬。
桑叶搭配菊花：桑叶和菊花搭配具有极好的保健作用，桑叶可以清肝明目、菊花可以清热解毒，两种功效相辅相成，很适合搭配使用。
桑叶蒲公英茶。材料 桑叶、蒲公英、冰糖。做法：将桑叶、蒲公英洗净，放入杯中。倒入沸水，放入冰糖。盖上杯盖，冲泡8分钟左右。搅拌均匀，即可饮用。功效：清热解毒、利尿通淋。桑叶金银花茶。
桑叶和什么搭配泡水好 由于桑叶功效并不单一，和不同药材搭配能有不同的出色功效，因此选择合适自己的就是最好的。桑叶配菊花、连翘、薄荷、桔梗等，可用于风热感冒或温热犯肺引起的发热、咽痒、咳嗽等症。
桑叶茶和什么搭配 桑叶薄荷茶 桑叶5克，薄荷叶3克，水1000毫升，冰糖适量。将桑叶和薄荷叶稍微清洗一下，放入水壶中。
桑叶适合搭配什么泡水呢
1、桑叶搭配菊花：桑叶和菊花搭配具有极好的保健作用，桑叶可以清肝明目、菊花可以清热解毒，两种功效相辅相成，很适合搭配使用。
2、桑叶蒲公英茶。材料 桑叶、蒲公英、冰糖。做法：将桑叶、蒲公英洗净，放入杯中。倒入沸水，放入冰糖。盖上杯盖，冲泡8分钟左右。搅拌均匀，即可饮用。功效：清热解毒、利尿通淋。桑叶金银花茶。
3、桑叶茶和什么搭配 桑叶薄荷茶 桑叶5克，薄荷叶3克，水1000毫升，冰糖适量。将桑叶和薄荷叶稍微清洗一下，放入水壶中。
4、无论是传统中医还是现代西医，对于桑叶茶的好处都是肯定的。在生活中可以自己冲泡桑叶茶饮用，有减肥消脂、降血糖、止咳去热等作用。桑叶茶还可以搭配山楂、菊花等清火、润肺的材料一起冲泡，效果更佳。
