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生姜九蒸九晒的功效(九蒸九晒生姜的做法)

原料:生姜。

这里要求生姜的质量越高越好,个大,皮光,最好没有什么皱皱巴巴。

做法:

1.生姜买回来以后,用小牙刷刷洗干净,擦干。

2. 蒸米饭的时候,将笼屉架在米饭上面放入生姜与米饭同蒸,这里要强调一下,一定要和米饭一起蒸,因为米饭的蒸汽是有营养的,这样蒸出的生姜才能发挥更好的功效。

3. 蒸好的生姜放在阳光充足的地方暴晒,切记一定要晒,如果是风干的不算!晒干!

4. 重复2、3步9次,9次反复这样的过程以后,原来胖胖的生姜就彻底成了生姜干了,坚硬无比!

5. 说是9蒸,其实是10蒸,第十次的时候,生姜一出锅就赶紧将生姜切成尽量薄的薄片,不要一次将生姜全部拿出锅,否则生姜很快就会变的很硬很硬,没法再切了。

6. 将切好的生姜片放在筛子里,放在阴凉处风干。

7. 把晾干的生姜片放入搅拌机里打磨成粉,越细越好,奶奶是打一边,然后用细筛子过一边,然后再打。为了把生姜粉做的精益求精,3两生姜居然花了两天的时间打磨生姜。 )

8. 将生姜粉装入瓶中,这样这“九蒸九晒的生姜粉”才算正式做好!

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