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传统养生课都学啥？
大学传统养生课一般就是传授如何去健康的生活，在课堂上会教一些锻炼方式，如何健康的链模饮食，更加健康的作息等等。
传统养生课在大学里面还不是很常见，体育方面的传统养生课就有太极拳课等等，太极拳以慢为主还是受到蛮多大学生的欢迎的。
就技术层面、操作层面来讲，众多的养生事例、养生典籍、养生方式、养生处方等等，可以引导各专业的大学生运用梁配自己所学知识加以解释、筛选、提炼、改造，为提高人的寿命和生存质量做出更多的努力。
也就是说，中华传统养生学可首先作为公共通识课，面向所有对此有兴趣的大学生开设。如果课程受欢迎，可考虑在相关专业如文化橡唤指学、旅游学、体育学等专业院系开设，使其从选修课进一步成为必修课。
养生课堂
【养生知识】
1、麻：表示气通，而血不通谈悄。
2、木：表示血和气圆纤都不通
3、酸：表示经络通，但气血不足。
4、胀：表明气很足，爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。
5、痛：痛则不通，有血淤，经络淤堵
6、痒：表示气和血正在被打通，伤口正在愈合。
肚脐下冷凉〈叫〉宫寒!
肚脐上冷凉〈叫〉胃寒!
腰上冷凉〈叫〉带脉寒!
肩含腔渣上冷凉〈叫〉胆不通!
手臂冷凉〈叫〉肺气虚!
颈部冷凉〈叫〉膀胱虚!
手背冷凉〈叫〉气不足!
大腿冷凉〈叫〉脾胃虚!
小煺冷凉〈叫〉肠胃虚!
人体背部反应:
上焦厚〈叫〉心肺火旺!
中焦大〈叫〉脾胃不畅!
下焦厚〈叫〉肾气不足!
入睡难的是你的（肝功）能下降
睡觉轻的是你的（肾功）能下降
睡觉流哈喇子的是（脾功）能下降
头发在两鬓白的是（肝功）能下降
在前面白的是（脾功）能下降
在后脑勺白的是（肾功）能下降
脸色发白的是（肺）不好 脸色发红的是（心脏）不好
脸色发青的（肝）不好
脸色发黑的（肾）不好
脸色发黄是（脾）不好。
️请善待自己， 因为零件不好配 还贼贵，有钱也不一定有货！
中医养生课程内容
① 学习传统养生学的意义
现代化的高科技给人们带来了物质生活和精神生活的享受，但也不得不面临伴随而来的弊端。人们无法回避现代化的高科技与自然的健康生活之间的矛盾，必须寻求解决的途径。笔者希望通过开展养生学的教育和社会实践活动，阐明传统养生学教育的现实意义，探求中华民族传统养生学的当代价值，寻找现代社会中自然的生存或生活方式。以体现自然生命的价值，实现生命的意义。
一、寻找现代化高科技与自然健康生活之间的平衡点
在现代化进程中，一方面，各个领域现代化的高科技给人们带来了纷繁多样、丰富多彩的物质生活和精神生活享受，但另一方面，人们不得不面临现代化高科技产物的严峻的现实弊端。城市化的快速进程取得了巨大成就，却也带来了诸如人禅基备口密集、交通拥挤、污染严重等自然与社会环境问题。工业化带给社会可观财富的同时，也使自然资源承受着巨大的压力，诸如耕地减少、淡水匮乏、温室效应等等。世界卫生组织发布的“生态系统与人类福利安康：健康问题综合报告”表明，生态系统的恶化将给人类健康带来不可预料的严重威胁。信息化的闪电发展，互联网上唾手可得的一切，提高了生产力，缩短着时间和空间的距离，没有了疆界，却凸现出新的始料未及的问题。某天，“一块乌云遮住了太阳，爷爷拿出TransLight(手持式日光灯)，开启后在脸上投射具有振奋精神的蓝光，让爷爷随时随地地补充‘自然’光线”。15岁的乔治不去户外或体育馆，却得到了身体锻炼，“他在房里戴着虚拟实在的装备，在一台‘千奇百怪’的跑步机上跑着、走着。这些‘酷毙了’的装备使乔治看起来像是在穿越地下洞穴，或攀爬豺狼野兽四伏的陡峭山峰，或穿过草地追逐美丽的少女”。在这样的现代化环境下，人们或许会怀疑自己究竟还是不是真正的自然人!这一切，直接影响着人类的自然生命和自然健康，甚至不得不或不知不觉地以牺牲生存环境和身心健康甚至生命作为代价。同时，这一切，不断挑战着人类的自然疗能。于是，人类不可逃避地陷入两难抉择的窘境：现代化的高科技?自然的健康生活?放弃日新月异的高科技，这显然是愚昧的，但也不愿意抛弃自然的健康生活。然而，人们必须直面这样的窘境，必须寻求解决的途径。能否在两者之间找到平衡点?在使用现代化“器械”的同时，是否可以给人们自然的生活、自然的生命留下一片赖以生存生活的绿洲?在现代化进程中，能否找到一种适合自己的适应环境的良性的生活方式?在高科技背景下，如何体现自然生命的价值，如何实现生命的意义?
二、中医传统养生学的当代价值
2．1中医传统养生学强调：和谐适度与可持续性中华民族传统的养生学，是在中医理论指导下，研究人类的生命规律、寻找增强生命活力和预防疾病的方法、同时探索衰老的机制，以及延缓衰老、延年益寿的原则与方法的系统贺毁理论；并用这种理论和方法指导人们进行保健活动的实用科学。现代中医基础理论赋予养生明确的内涵，即通过各种调摄保养，增强人的体质，提高正气对外界环境的适应能力、抗病能力，减少或避免疾病的发生；或通过各种调摄保养，使机体生命活动处于阴阳协调、体用和谐、身心健康的最佳状态，从而延缓衰老的过程。养生学虽然有延长生命的追求，但并非虚妄的长生术，它包含着对人的生命现象和生命历程的精心观察与锋圆深入探讨，它是一门古老又新兴的领域宽广的交叉性的学科。它以整体观念为出发点，去认识人体的生命活动及其与自然、社会的关系。认为人体是一个有机的整体，人与自然、社会也是一个统一的整体。它以和谐适度为宗旨，强调整体协调。它以综合辨证为调摄手段，提倡因人、因时、因地制宜，反对千篇一律、一个模式。正如《孟子》云：“不违农时，谷不可胜食也；数罟不人海池，鱼鳖不可胜食也；斧斤以时入山林，材木不可胜用也。谷与鱼鳖不可胜食，材木不可胜用，是使民养生丧死无憾也。养生丧死无憾，王道之始也。”传统养生学虽然带有中华民族特有的社会印记和人文色彩，但在现代化进程中其自身价值昭然。因为它始终以整体观念为基准，强调和谐适度，适合当今社会的多元化特征，与可持续的和谐的发展方向相一致。学人及践行者们对生命和养生的理解与认识，透射出传统养生学在现代化进程中的潜在价值。
2．2养生学教育及其实践证明：养生是一种良性的自然生活方式笔者自2001年以来，率先在本校医学院开展中医传统养生学教育，以学术报告或学术讲座或选修课形式，就养生的知识和对保养生命的认识以及开展养生学教育的意义等问题进行了初步探讨和研究婀。对本校医学院2000—2003级各专业近3000名在校大学生进行问卷调查的数据表明，在进行养生学教育之后，学生们认识到养生需要从现在做起，从自己做起。作为医学生，在需要专业知识教育的同时，也需要科普性质的常规养生学知识，可使自己逐渐自觉地养成良好的生活习惯，而成为身心健康的对社会有益的专业人才。此外，还认识到自身对养生知识的宣传所承担的义务，可通过形式多样的社会实践活动宣传养生的知识和技能。有学者也认为将传统养生学引入大学课堂，从哲学层面、伦理学层面和技术操作层面来看都是必要的啊。
此外，笔者还带领本校2003—2008级各专业学生作了一项关于“长寿的秘诀或夭折的祸根”的养生社会调查，主要以访谈形式，调查或访谈对象为学生们所居住的当地、家族、家庭或周围的人，分别有青年、中年和老年人，以老年人居多。调查对象的生活方式各不相同，许多健康长寿者都有自己长期以来习惯的生活方式。如有一位8O岁的老奶奶，无子女，老伴早于她仙逝。可她不因为享受不了天伦之乐或失去至亲的人而闷闷不乐；把一切看得很淡，不计较得失，钱多一点就多花一点，少一点就少花一点；习惯于平静的生活，不喜欢串门，在买菜或散步的路上碰到熟人就聊聊天。这看似孤僻，却心态平和，不失为养生的另一种境界。还有一位95岁的老人，居住农村，环境素朴，后面有一小山，前不远有一小河；每天膳食主要是250g瘦肉加蔬菜；儿女不在身边，喜欢每天自己买菜时常是孙子陪伴；也喜欢串门。有的高寿老人认为“千金难买老来瘦”；开心的或不开心的均与他人分享，脸上总挂着笑容；懂得生活，和谐、统一、自然的生活；诙谐幽默是一剂良药；忘掉怨恨，宽容对事对人。也有一位老人，虽然已离异独居，却生活有规律，早睡早起，愉快进食，以粥和素食为主；锻炼身体有秘诀，即做农活；有爱心，乐于助人；忍与不贪，“儿孙自有儿孙福”，无思想包袱，没心理负担，过好每一天；愿意做一个有智慧的人，以前虽是文盲，可还是不放弃认字、学习文化。
在调查期间，笔者深深地感受到，调查到的不仅仅是怎样才能健康长寿的方法，更是一种面对人生、面对生命的态度或方式。这些长寿老人在年轻时努力体现自己生命的价值，在年老后，回忆年轻时美好的事情，而不是为所逝去的感到失落。然而，令人担忧的是，大多数青年和中年人的养生意识淡漠。例如青年人，他们认为现在正处于人生的黄金时段或关键时期，身体素质较好，无所谓生活的规律，所以经常由于考试或突然的工作而废寝忘食。而中年人，生活压力大，负担重，没有过多时间或精力考虑养生的问题，而常常感到身心疲惫不堪。
其实，养生不是独立于生活之外的什么技巧，不只是一种孤立而仅仅具有阶段性的强身益寿活动，更是一种生活方式，一种在日常生活中逐渐形成的不断修正的适合自己的良性生活方式。甚至，从某个角度而言，养生就是生活的一部分，或是生活的全部，或就是生活。
三、结语
中医传统养生学教育及其实践，首先在高校开展，不仅可以弘扬传统文化，而且可以培养当代大学生良好的健康观念，提高其素质，有利于其健康成长。之后走向社会，继以推而广之，加以普及，不仅对各层次、各年龄段、各种职业的人们的身心健康、提高生活质量以及延缓衰老具有重要意义，而且对社会的和谐发展和全民素质的提升具有现实意义和长远意义。
我们的研究表明，养生是一种在日常生活中逐渐形成、不断修正的适合自己的良性的自然生活方式。生活是生命的存在形式，生命以生活的形式演绎。养生，保养生命，是生命价值的体现，是实现生命意义的本体方式。在现代化的背景下，人们依然能够找到现代化的高科技与自然的健康生活之间的平衡点，适应环境的变化，享受自然的健康生活，享受自然的生命。
中医养生学的教育和实践“如地下的潜流，于无声处使大地变成绿洲”；又“若雾露之溉”，滋养着大地上鲜活的生命。然而，这些美好的愿望并非一蹴而就，需要潜移默化的习惯，更亟待积极主动的进取。笔者希望继续开展中医养生学教育，深化养生实践活动，不断挖掘中华民族传统养生学的当代价值，寻找现代社会中与时俱进的自然的生存或生活方式。
② 请问一些学院里有一项专业是中医养生保健，这一项的具体课程是什么，学什么内容
是说医学院吗？一般都医学院是西医，有中医医学院的，你说的可能是西医养生保健吧！无非是推拿 *** ，针灸拔罐，刮痧等，无药疗法。如果想学建议去中医学院，更详细具体
③ 养生保健师培训班课程安排
《中医理论学》《中医诊断学》《经络腧穴学》《经络调理疗法》《推拿养生学》《推拿技法临床运用》《舒筋正骨》《针灸学》《针灸美容养生》《五大自然疗法》《特色诊疗》等；
④ 中医养生选修课后个人体会
昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。
乃问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者。时世异耶人将失之耶？
岐伯对曰：上古之人？其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。
今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。
夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。
是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。
是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，愚智贤不肖，不惧于物，故合于道。
所以能年皆度百岁而动作不衰者，以其德全不危也。
帝曰：人年老而无子者，材力尽邪？将天数然也？
岐伯曰：女子七岁肾气盛，齿更发长。
二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。
三七肾气平均，故真牙生而长极。
四七筋骨坚，发长极，身体盛壮。
五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。
六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。
七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。
丈夫八岁肾气实，发长齿更。
二八肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。
三八肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。
四八筋骨隆盛，肌肉满壮。
五八肾气衰，发堕齿槁。
六八阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白。
七八肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极。
八八则齿发去。
肾者主水，受五脏六腑之精而藏之，故五脏盛，乃能泻。
今五脏皆衰，筋骨解堕，天癸尽矣，故发鬓白，身体重，行步不正，而无子耳。
帝曰：有其年已老，而有子者：何也？岐伯曰：此其天寿过度，气脉常通，而肾气有余也。此虽有子，男子不过尽八八，女子不过尽七七，而天地之精气皆竭矣。
帝曰：夫道者年皆百岁，能有子乎？岐伯曰：夫道者能却老而全形，身年虽寿，能生子也。
黄帝曰：余闻上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼 *** 气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生。
中古之时，有至人者，淳德全道，和于阴阳，调于四时，去世离俗，积精全神， *** 天地之间，视听八远之外，此盖益其寿命而强者也。亦归于真人。
其次有圣人者，处天地之和，从八风之理，适嗜欲于世俗之间，无恚嗔之心，行不欲离于世，被服章，举不欲观于俗，外不劳形于事，内无思想之患，以恬愉为务，以自得为功，形体不敝，精神不散，亦可以百数。
其次有贤人者，法则天地，象似日月，辨列星辰，逆从阴阳，分别四时，将从上古合同于道，亦可使益寿而有极时。
⑤ 中医素食食疗养生师课程包括哪些内容
中医素食食疗养生师课程由广州市素食职业培训学校结合国家食疗养生师项目开办，学习内容主要为中医基础、药食同源、病症食疗、四季养生、现代营养、理论及技能考试等内容。
⑥ “中医养生保健”这个专业有哪些课程主要是学什么的毕业后可以到
这个专业主要有哪些课程？
⑦ 中医养生保健专业的全部课程都要学吗
你是要开个养生馆？！不然学它养生！每天按时吃饭！荤素搭配。饭后百步走，活到九十九！多吃水果！少吃油腻食物！
⑧ 大学选修课要开始了，我想问下饮食养生与保健、中医药膳制作、传统中医养生。这三个的区别是什么啊。
您好，不知道你目前报名了没有：
一、中医药膳制作：在中医药膳理论的指导下，专运用医学、药学属、营养学、食品学和烹饪学等有关知识和操作技能，学习和研究药物和膳食结合，用于强身健体、防治疾病、延年益寿的专业人才。
二、中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。中医养生来自古代精华医学，当代中医水平有所下降，而古代中医值得后人继续开发和研究。
三、饮食得当助美丽。食物满足身体的各种营养需求，有适当量的蛋白质供生长发育、身体组织的修复更新、维持正常的生理功能。要从食物中吃出美丽来，就要注意生活的饮食习惯。饮食的要点就是：合理偏食为健康充电，缺啥补啥；少食肉类食品和动物性脂肪，多吃植物性食物和新鲜蔬菜及水果，注意蛋白质摄取均衡，减少不良的饮食习惯。还应根据不同的年龄段选择不同的食物。
现在中医药膳制作比较好考一些，要求高，但没什么难度！
养生的课程介绍
『壹』 修德谷的养生课程有哪些
养身需要内外一起调我在武昌经典学过
『贰』 养生保健课的体会感想
时间悄悄地从我们的指间溜走了，眨眼间，便到了要和老师您告别的时候了。虽然老师为我们上课的时间不长，但这一学期的生活保健课，让我学到了不仅仅是学科上的知识，还有一些做人的道理。
仍记得老师在第一节课时跟我们说，《生活保健》课原名是《女性生活保健》，当时在场的同学都为之哗然，有的男生还红透了脸。然后老师您话锋一转，说为了拓宽大学生对生活保健的知识，在这学期特意加入了关于男性的健康这一个内容，希望能使男性也注意自身的生活上的保健，使原本已经很尴尬的男生更尴尬了。一开始，老师就为我们作了自我介绍并介绍了课程要学习的内容。昔日的情形，至今仍历历在目。
我十分庆幸自己能在选课大潮中选了这门课。众所周知，广东人很看重养生之道，我来自广东，所以对生活保健特别感兴趣，而且我本身也是一个比较多病的人，所以我更加要注意从平时的生活中注意生活上的细节，以免会招致一些不必要的疾病。
我这人经常上火，一上火可真的不是小事情，轻则嘴里起几个小泡，口腔溃疡，重则是舌头上明目张胆地起个大泡，那时真的是有苦自己知啊！痛得连吃饭都很成问题。有时候不小心吃多了，又会消化不良，这个消化不良可真不是小事情啊！吃不下饭那倒是小事情，它还会头晕，而且想吐，还会拉肚子！有时候又不知干嘛的喉咙发炎，现在我连什么病吃什么药我都略知一二了。
所以我深深感受到健康的重要性。如果像我这样，一年365天几乎都有病痛，那这个世界真的是没多少快乐了。
因为健康是革命的本钱，没有健康的身体，就算我是孔明再世，也难有发挥自己才能的舞台。而且，我认为，人的一生虽然要经历很多，如果要一牺牲健康为代价，无论多么风光，有多少荣誉，有多少金钱，有多少权力，都是假的。上帝赋予我们健康的身体，不是为了让我们舍命的去争夺像烟花般只绽放一刹那耀眼光芒的权力，金钱或荣誉，而是让我们去经历人性的感情，所以我从不认同有些人年轻时用命去换裂核金钱，而到中年老年的时候，却是用金钱换取生命的一昔延续。
我忍受不了在药罐子中生存，无论生前多么的喧嚣，死后仍会归结于宁静。什么名利，金钱，权力都是带不走的。一个健康的农民比一个百病缠身的国家公务员要活得快活，活得潇洒。所以我觉得，金钱，权力，名誉乃身外物，健康才是自己的。而且，我还记得老师您跟我们说过俄国著名作家马雅可夫斯基的一句名言：“世界上没有任何一件外衣能够比健康的皮肤和发达的肌肉更加美丽。”我是十分赞成这句话的。
在生活保健课上，我知道了什么才是真正的健康。所谓健康，就是身体上，精神上，社会上的完全平衡的状态。以前我一直认为身体上的健康就是健康，所以对精神上的健康没什么注意的，也可能是我这个人本来就没什么心病，所以我认为我的精神还是很健康的。而且，世界卫生组织的提出的十条健康的标准，我觉得我还是有很多符合的。不过，我觉得学文科的大概都比较健康吧！因为如果我们没有敏感的心灵，怎能写出灵动的文字呢？
从生活保健课上，我学到了很多最自然，最经济，最实惠的保健的方法。当我知道有些人为了减肥，而不惜吃泻药的饿事情时，我真为她们感到担忧啊！那样子对她们的消化系统会有多大的危害啊！那样子与自杀有什么区别呢？我从来不为自己的体重担心，我1.52的个子，89斤。可能别人从我的外型觉得我应该减肥，但我还是那句话，顺其自然吧！它要瘦的话它自己会自动瘦下来的。勉强没幸福，健康才是最重要的。
其实，正如老师说的那样，无论是保健还是减肥，不外乎两个字：运动。运动是最好的保持体形或减肥的方法。一些商家在广告上信势旦旦地说自己的产品减肥疗效如何的好，如何的见效快，好“拍着胸膛”保证几天内有效，依我看，那都是骗人的，如果每个肥人都吃了那种产品，告源睁那世界上不是都没有肥人了吗？与其依赖那些不可靠的东西，倒不如从自己做袜岁起。
总的来说，运动是为了保健，保健是为了更好的运动，不是吗？
说了这么多关于课堂上的知识，该谈谈老师您教会我的一些人生的道理了。
不知道老师您是否记得，有那么一节课，让我和老师您一起流泪了；有那么一节课，让全课堂的学生都为您鼓掌了。我不知道您当时是怎样的一种痛。我知道那是难以用言语来表达的，不是吗？我知道天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。我知道任何的痛都比不上丧亲之痛，老师您让我知道了人不该永远沉溺于痛苦中，让我明白到给逝去的人的最好的礼物不是眼泪，而是欢笑。我知道每个人都要经历那样的痛苦，我不知道我何时会经历，或许总会在人意料不及的时候，但悲伤过后，我相信我也可以坚强起来的，因为老师您不是做到了吗？有老师您这位榜样，我也会坚强的。
老师您的自信，您的乐观，您的坚强，让我学到了很多。本来不自信。不乐观的我，现在开始有了转变。虽然我们只相处了短短的日子，但当我写起这个的时候，我真的感触很深，甚至有流泪的冲动。若干年之后，我会记得，曾经有一位老师，让我泪流满面。
这就是我这一学期上课的感受，可能写得不尽人意，还望海涵。
『叁』 怎么讲好养生课
一、讲授养生保健课要做好以下五大基础：
1、 扎实的医疗健康、营养保健方面的知专识；
2、 形象外表健属康阳光。
3、 谈吐诙谐幽默、逻辑严密，思维调理，并有深入浅出旁征博引之口才。
4、 课件制作标准、形象，形成个人风格。
5、 学海无涯，每日学一点不断加厚知识储备，善于探索与理解养生新理论、新发现 。
二、基础打好了，讲课技巧如下：
1、每堂课重点内容不要超过3个分类，结构简单易于记忆；
2、专业知识口语化如：栓塞疾病比作交通堵塞；血脂过高比如水管内垃圾物质过多。
3、 眼观六路耳听八方。控制课堂，你的课堂你做主；
4、 调动积极性，与学院现场互动养生操、保健问答等；
5、 学会西医、中医、营养学综合知识结构。
三、 养生课个人经验小贴士：
1、准备些异地特效小偏方。
2、将课程分为几个部分并在每个部分连接处设计互动小游戏。
3、少讲道理，多讲故事。
4、经常考考他们。
5、请让学员开口。
『肆』 健康养生主要课程
建康养生主要课程
『伍』 哪些老师讲养生课程比较好
张其成 傅杰英 中里巴人 曲黎敏 孔令谦 赵宇宁 赵之心 盛紫玟 贺娟，这几个老师都讲的很好的哦，如果邀请他们讲课的话可以打4006008098，是中华讲师网的全国统一热线。
『陆』 国内讲养生课最多的养生专家有哪些
截止到复2009年程大兵讲养生课近制3000场；企业集团培训课500场。程大兵把讲课7年的经验和实践经验写成养生书籍：因此：程大兵出版了《百岁健康不是梦》，《心态决定健康》，《三字一心疗法》和《五一五健康法则》等专著；
采纳哦
『柒』 大学养生选修课讲什么
很多，像传统保健体育，日常饮食养生，养生习惯等等很多，这主要是看大学有什么资源，就讲什么。我选修的就是传统保健体育感觉还不错，如果你是新生，到学校问下学长就行了。
『捌』 对《功能食品与养生保健》课程的收获以及建议
1、知道了许多抄养生保健知识。
2、掌握了一些养生技巧。
3、形成了比较好的养生习惯态度。
课程建设：课程内容比较贴近生活，但课程实施中离生活稍远，建议增加课外活动，特别是增加社会服务的活动：如跟老年人座谈，帮助病人拟定食谱等
『玖』 请问一些学院里有一项专业是中医养生保健，这一项的具体课程是什么，学什么内容
是说医学院吗？一般都医学院是西医，有中医医学院的，你说的可能是西医养生保健吧！无非是推拿 *** ，针灸拔罐，刮痧等，无药疗法。如果想学建议去中医学院，更详细具体
『拾』 养生保健师培训班课程安排
《中医理论学》《中医诊断学》《经络腧穴学》《经络调理疗法》《推拿养生学》《推拿技法临床运用》《舒筋正骨》《针灸学》《针灸美容养生》《五大自然疗法》《特色诊疗》等；
