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轻松解乏的小妙招有哪些呢?
放一些自己喜欢的音乐。如果感觉到很疲劳，人很累，这时候放一些自己喜欢的音乐，最好是轻音乐，或者说是放松音乐。如果是那种激烈的音乐，听了让人很兴奋的那种音乐就不好了。
一般来说，洗冷水脸、喝冰凉的饮料都是很好的解乏解累的方式。从你介绍的情况看，你的睡眠已经很足了，建议你定一个闹铃时间，等闹铃一响，你就马上坐立起来，然后慢慢下床，记住，千万别再倒下去。
风油精也是有着解乏和改善困意的作用。随身携带一小瓶风油精、一小盒清凉油的优点许多，比方在你很困的时候就派得上用场。
对于已经劳累了一天的身体，我们可以寻找一些有效的方式进行缓解。比如说每天晚上坚持泡脚，我们都知道，泡脚有助于脚部的血液循环，这对于放松肌肉有很好的效果。
生活技能的小常识有哪些?
抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)，会致癌，尽早戒烟。才是最健康的做法。30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。生产完后，更年期。
日常生活中的小常识有以下这些：巧除纱窗油腻：可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。
生活小技能如下：洗衣机缠绕衣物的解决方法 洗衣服时可以将空矿泉水瓶放入洗衣机中，这样洗衣机在转动时不会把衣物缠绕在一起，不但省时省力，还能避免衣物损伤。
地毯就会恢复鲜艳。去动物油污渍。可以用棉花沾上纯度高的汽油擦拭。果汁、啤酒污渍。先用软布蘸洗衣粉溶液，再用温水加少许食醋溶液擦洗。
基本生活常识和生活技能有哪些?
1、基本生活技能是人们在社会化过程中首要的学习内容，包括生活自理能力和谋生能力。
2、在生活中洋葱的作用很大。有时候皮鞋脏了可以用洋葱擦拭皮鞋，皮鞋会变得更亮，擦拭完再用鞋油涂抹在鞋子表面，这样鞋子会变得更黑更亮。家里面养花不能太多。要做一个养花人，要分清楚分所需要的土壤和肥料。
3、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。4每天摄取均衡的饮食，不过量。4维持理想体重。不过胖。4保持规律的生活与运动。4保持轻松愉快的心情。
有哪些十分钟就能学会并终生受用的生活技能?
1、去除墙上的笔印 相信大家都会有这样的烦恼，地板上或者墙上不小心划上很难清除的笔印，家里有孩子的可能烦恼更大。这里教给大家一个小技能：用WD40（常见的除锈剂）喷几下，用抹布就可以轻松的擦掉了。
2、坐时练腿形。长时间坐着时一直有意识地把双腿并拢，膝关节处为直角。或者某些人发表长篇大论注意力无集中时，可以双脚伸直练腹肌，尽量长时间离地。我有一个学期的哲学课就是这么过来的，不动如山啊。
3、可以记词语、古诗、历史、政治、英语文章都可以喔，但有点需要注意，如果是想长期记忆，那不同的知识点就需要用不同的地点来记忆。
4、日常生活那些十分钟就可以学会并终生受用的技能 人们倾向于记住最先发生的事情和最后发生的事情。中间的事情记不清楚。所以，如果你要做自我介绍的话，最好做第一个或者最后一个。面试的时候，也是一样的。
5、我觉得生活当中十分钟就可以学会，并且终身受用的技能就是炒西红柿炒鸡蛋。我觉得这是特别简单容易学的。
