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学生早餐不用愁!这5款好做好吃营养高,每天换着做,孩子爱吃
1、三明治是我们全家都爱吃的早餐主食之一，因为简单，我也乐意经常做。
2、，擀成小饼，放入平底锅烙至两面金黄即可。软糯香甜，非常好吃。六，青椒肉丝炒面 1，猪肉洗净切丝，加老抽、生抽、淀粉抓匀，腌制10分钟。2，洋葱、胡萝卜、青椒分别切丝。
3、早餐是我们生活中最重要的一餐，只要早餐吃得好，一天的工作都会有精神，今天就给大家分享5种最好吃的早餐，外酥里软营养高，每天换着吃，一周不重样，喜欢自己动手做 美食 的朋友，就一起来试试吧。
4、小朋友很爱吃，早餐可以吃两块，搭配牛奶一起，营养又美味。因为是糯米做的，虽然很好吃，但早餐不建议吃太多，以免不好消化。
适合大学寝室的速食早餐有哪些?
红烧牛肉罐头、芦笋罐头、鱼罐头等等，这些罐头的保质期普遍在五年以上，可以提供优质蛋白和多种维生素、以及其他微量元素。
牛奶 早餐搭配当然少不了牛奶，牛奶含有钙物质，还含有丰富的蛋白质、维生素，对人体吸收率高，有利于骨骼强健。大学生喜欢喝牛奶，可以增强免疫力， *** 外界有害物质。
速食粥 加入热水静置5分钟后，搅拌均匀即可食用，它的配料丰富，口味众多，且用冻干技术，锁住新鲜，保留营养是早餐非常不错的一个选择。
面粉做什么早餐简单又快
我觉的其实也不难，我认为最快捷的一道用面粉制作的早餐非“葱花鸡蛋饼”莫属，不仅制作简单方便、用料很少，而且营养丰富，味道鲜香。这道葱花鸡蛋饼也是我给女儿制作最多的一道早餐，她也非常喜欢吃。
那如何在家用面粉快速的制作出一道营养早餐呢？我觉得其实也不难，最快捷的一道用面粉制作的早餐非“葱花鸡蛋饼”莫属，不仅制作简单方便、用料很少，而且营养丰富，味道鲜香。这道葱花鸡蛋饼也是非常喜欢吃。
在碗中放入3颗鸡蛋、清水250克、鲜橙汁250克、白糖10克、盐1克、食用油25克，再加入提前切好的橙子皮碎5克。
第二道：葱油饼 大葱剥皮洗干净切碎末，放在小碗里，撒入一点食盐搅拌均匀。备好适量的植物油。拿一个洁净的碗。
洋葱鸡蛋饼 食材：洋葱一个，香葱一把，鸡蛋1个（大），面粉2大匙。做法：（1）洋葱切成圈，其它碎的切成末。（2）香葱切末。（3）鸡蛋打成蛋液备用。
