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脚踝扭伤推荐戴什么护具?
1、脚踝扭伤护具推荐1 凯威 本企业自创建以来，经过“凯威”人不懈的努力，现拥有全新的现代化标准厂房，专业生产运动护具、羽毛球拍、网球拍等体育用品。
2、迈克达威包裹得很到位，可以让脚腕受力更均匀，起到保护韧带的作用，有助于韧带损伤的恢复。
3、防脚踝扭伤护具1 李宁轻薄加压护踝-LQAL157 特点：绑带设计——加压束缚踝部，维持踝关节在合适的位置，能有效提高踝关节各个运动方向的平衡稳定性。
4、脚踝扭伤带护踝1 脚踝扭伤可以戴护踝吗 患者在脚踝扭伤之后是可以戴护踝的。早期踝扭伤会引发疼痛，通过佩戴护踝的方式可以起到一定支撑的作用，缓解疼痛，防止再次损伤。
脚踝扭伤要用保护套吗
1、脚踝扭伤要用保护套吗1 护脚踝的护具很有用。因为能够有效的维持踝关节的制动、休息。对于踝关节有扭伤的情况来说，效果是比较显著的。护具能够调整踝关节活动范围的角度，维持受伤的韧带充分地处于放松状态，促进它的愈合。
2、请注意，不是所有的脚踝扭伤都需要护具。如果您的扭伤比较轻微，您的医生可能会建议您使用简单的自我护理方法，例如冰敷和升高脚部，以帮助减轻疼痛和肿胀。
3、因此使用护踝护具是很有必要的，保护原理是给相关部位施压，提高踝关节韧带的承重能力，足球护踝装置由盖层、挡踝片、衬垫和松紧套组成，挡踝片采用有塑料衬垫的脆性材料，挡踝片下部有球状凸片。
4、脚踝扭伤，戴护踝有助于康复，对于减少反复性踝扭伤来说，当然是有作用的。护踝的主要作用之一，就是保护踝关节，降低踝关节扭伤的发生率。
5、将保护套包裹于患肢踝关节处，游离绑带对准内、外踝；在固定保护套时，要注意保护套的松紧度，松紧度以患者感到舒适不下滑为宜，且足背动脉搏动有力为准；粘紧后再将两条游离绑带固定于患者的足后跟，避免保护套滑脱。
6、脚踝受伤用什么保护套1 踝部扭伤之后，选择的护踝最好使用石膏，石膏固定力量比较强大，能够有效的避免继发性损伤，能够有效地维持一个稳定的环境，有利于损伤组织的恢复，这个时候不建议使用一些其他的护踝，建议进行石膏固定。
脚踝扭伤后需要用护具吗?
1、脚踝扭伤要用保护套吗1 护脚踝的护具很有用。因为能够有效的维持踝关节的制动、休息。对于踝关节有扭伤的情况来说，效果是比较显著的。护具能够调整踝关节活动范围的角度，维持受伤的韧带充分地处于放松状态，促进它的愈合。
2、请注意，不是所有的脚踝扭伤都需要护具。如果您的扭伤比较轻微，您的医生可能会建议您使用简单的自我护理方法，例如冰敷和升高脚部，以帮助减轻疼痛和肿胀。
3、患者在脚踝扭伤之后是可以戴护踝的。早期踝扭伤会引发疼痛，通过佩戴护踝的方式可以起到一定支撑的作用，缓解疼痛，防止再次损伤。但是，如果佩戴的时间过长，有可能会导致肌肉萎缩以及踝关节稳定性下降，会形成依赖。
4、脚踝扭伤推荐VELPEAU维力健踝关节支具，固定效果不错很牢固，可以穿至鞋内，质量挺好的，保护了主要部位。
脚踝保护套的作用
1、护踝可以收紧脚踝肌肉，加强脚踝肌肉，从而起到一定的保护作用，尤其是经常扭伤脚的朋友。防止脚踝韧带受伤。脚踝保护可以给脚踝提供压力，防止肌肉放松，对脚踝的稳定起到至关重要的作用。
2、抗阻锻炼：可找条皮筋，适当做脚踝内翻及外翻的抗阻练习，具体方法是坐好或躺好后，用皮筋套住两脚，患脚用力往外翻或向内翻，做15下后休息30秒再做下一组，各做5组，每天各做2次。
3、护踝是通过对踝关节的压力起到保护作用，是一种轻便的足踝保护性矫正器，适用于预防足踝扭伤、足踝韧带受伤、足踝不稳定等。
4、脚踝扭伤要用保护套吗1 护脚踝的护具很有用。因为能够有效的维持踝关节的制动、休息。对于踝关节有扭伤的情况来说，效果是比较显著的。护具能够调整踝关节活动范围的角度，维持受伤的韧带充分地处于放松状态，促进它的愈合。
5、踝关节保护套绑带式1 从脚背到足弓开始绕一圈。绕过足踝，再绕到足背 翻过足背 再绕到足踝，绕回足踝，完成。注意事项 缠绕不要太松或太紧，太松没有保护作用 太紧影响血液循 松紧度根据个人习惯运动时重新缠绕调节。
脚踝扭伤了肿了怎么恢复最快?
脚崴了之后的24小时内需要对扭伤处进行冰敷，以抑制出血肿胀，减少血肿的形成和疼痛。当1到2天之后便可采取热敷，达到改善血液循环的目的。
疼痛难忍可以口服塞来昔布或依托考昔等非甾体类止疼药抗炎镇痛；48小时后可辅以超声波、理疗等物理治疗，快速恢复。药物请在医生指导下使用，切勿自行用药。
脚踝扭伤肿了吃什么好 脚踝扭伤肿了之后，需要调整自己的饮食，以便让脚伤恢复得更快。适量补钙 钙是骨头的而主要成分，所以要充分摄取钙质。另外，钙还有使精神安定的作用，可以起到缓解疼痛的功效。
冷敷方法：将冷水浸泡过的毛巾放于伤部，每3分钟左右更换一次，也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷，每次20～30分钟。夏季则可用自来水冲洗，冲洗时间一般在4～5分钟左右，不宜太长。
脚踝扭伤肿了之后，需要调整自己的饮食，以便让脚伤恢复得更快。适量补钙 钙是骨头的而主要成分，所以要充分摄取钙质。另外，钙还有使精神安定的作用，可以起到缓解疼痛的功效。
脚踝扭伤肿了怎么办 冷敷 崴脚后千万不要继续活动，要用冰块冷敷或冷水冲洗以达到消肿目的。崴脚后的24小时内进行冷敷，冷敷每次30分钟，每次间隔2到3个小时。
护踝可以全天戴吗?会影响血液循环吗?
1、韧带软组织损伤护踝24小时佩戴；只是单纯的软组织或者韧带损伤，在受伤后48小时之内可以用冷敷，48小时之后可以热敷，可以有效的减轻肿痛。注意休息，抬高患肢，弹性绷紧包扎固定脚踝。
2、护踝可以全天戴，但是没受伤的话不建议全天戴，可能会影响腿部的血液循环，尤其是久坐一天不运动的情况。
3、防止关节受损扭伤，不能长期使用。否则会造成血液循环障碍，血供不足，适得其反。通常专业运动员才会经常佩戴护踝，而且他们也会隔一段时间接下放松一下。
