什么中药泡脚的功效与作用（中药泡脚十大排行榜）

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生姜，不仅是调味食品，同时也是美容养颜杀菌解毒的好帮手。生姜辛温，辛散胃寒力量强，因此使用生姜泡脚可以起到帮助身体祛寒散湿的作用。

生姜泡脚原料：生姜红花。做法：脚凉怕冷，用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。醋泡脚原料：醋。

生姜是可以促进我们的血液循环改善供血不足，用生姜泡脚还可以起到暖肾护肾的作用，如果说肾不太好的话，可以用生姜来泡泡脚改善一下。

用肉桂、刺五加各15克，取少量水放入锅中，与肉桂刺五加一起煮沸后倒出，与冷水同加一半即可，温度可能有点热，可以慢慢放脚。发生小腿疼，有一定的顾虑，以肾虚常见。

如果用30-50克的干艾草和10-15克的红花同时煮水用来泡脚，还可以改善血液循环，预防和减轻静脉曲张、末梢神经炎。如果血液循环不好，平时手脚容易发麻，或者下肢出现淤血，就可以用这两种药材一起泡脚。

1、经典中药泡脚方子中老年腰腿痛方配方：防风、金毛狗脊、丹参、黄芪、当归。功效：益肝肾、补气血、祛风湿、通经络，适用于中老年的肝肾虚损，气血不足、腰腿疼痛。

2、中药泡脚药方大全夏枯草桑枝泡脚材料：夏枯草30、桑枝桂枝白芍夜交藤30、龙齿30、牡蛎少许。过程：把全部材料放入水中煮开泡开。功效：改善失眠。

3、用肉桂、刺五加各15克，取少量水放入锅中，与肉桂刺五加一起煮沸后倒出，与冷水同加一半即可，温度可能有点热，可以慢慢放脚。发生小腿疼，有一定的顾虑，以肾虚常见。

4、配方药材：黄连，枣仁，麦冬，白芍，白薇，丹参，龙骨。中药泡脚的好处强身健体，延年益寿。防治神经衰弱和失眠。每晚中药泡脚可以加强神经系统锻炼，促进神经系统调节功能，改善睡眠效果。防治高血压。

5、问题一：用什么草药泡脚最好麝香、沉香或其他中药配伍煎汤中药水进行泡脚，可以醒脑提神、消除疲劳；菖蒲、艾叶等煮水给小孩泡脚，以达到防疫、保健作用。

6、盐水泡脚方法很简单，在半盆热水中加入两大匙盐巴就行了。经常用盐水泡脚能杀菌消毒，防止脚气病，还可以使足部皮肤保持光滑清洁。治虚弱型肥胖艾叶、川穹、防风各10g桂枝、生姜、羌活各15g。

泡脚的中药需要根据症候类型来配制。如手脚冰凉的病人，可以加些生姜泡脚，有祛寒解表的功效。艾叶泡脚可以改善肺部功能，祛除寒湿，调理气血。桂圆泡脚可以缓解肾脏病引起的水肿，改善下肢血液循环。

根据不同的症状可以选用不同的泡脚方，温肾壮阳方：用阳起石，菟丝子，小茴香，肉桂，蛇床子。活血化瘀方用丹参，赤芍，泽兰，王不留行，当归，牛膝，川芎。

麝香、沉香或其他中药配伍煎汤中药水进行泡脚，可以醒脑提神、消除疲劳；菖蒲、艾叶等煮水给小孩泡脚，以达到防疫、保健作用。

用温水泡脚就可以起到促进血液循环的作用，而且这种方法简便经济。此外，也可以用一些温热的中药，以及一些活血化瘀的药物进行泡脚，比如红花、当归、川芎、桂枝、肉桂、生姜等。

红花是一种妇科常用中药，它能够活血通经，祛淤止痛。冬季容易发生冻疮和皮肤皴裂的人在秋季应该提早用红花泡泡脚，可以起到很好的预防作用。