十二经络最好记的方法（人体12条经络有哪些）

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十二经脉简介

在人体经络系统中，以十二经脉为主干，又称为“十二正经”。它们纵横交贯，遍布全身，将人体内外、脏腑、肢节联成为一个有机的整体。 十二经络上面有三百多个穴位，我们没必要都去记住。 重点要弄明白12经脉的运行原理。

十二经脉是人体运行气血的主要通道，也是经络系统的主体，包括手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经[1][3]。

人体经络系统中的十二条经脉的合称。又称“十二经”或“十二正经”。包括：手三阴经：手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经。手三阳经：手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经。

十二经脉者，内属于府藏，外络于肢节，这概括说明了十二经脉的分布特点：内部，隶属于脏腑；外部， 分布于躯体。

人体有多少条经络

1、人有以下14条经络。肺经。阻塞表现：怕风易汗咽干咳嗽；过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏；动则气短胸翳面色无华。

2、全身14条经络包含督脉、任脉、肺脉、大肠经、心包经、三焦经、心经、小肠经、肾经、膀胱经、肝经、胆经、脾经、胃经。

3、人体有十二条经络，其中重要的是任督二脉，经络负责运行身体的气血。人体的十二条经络分别为胆经、肝经、肺经、大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包经和三焦经。

4、而人体中，五脏六腑“正经”的经络有12条（实际上，左右对称共有24条）。另外，身体正面中央有“任脉”，身体背面中央有“督脉”，各有一条特殊经络，纵贯全身。

十二条经络的运行时间和作用

凌晨3点-5点（寅时）是肺经开穴运行的时间。凌晨5点-7点（卯时）是大肠经开穴运行的时间。辰时（7点到9点）是足胃经开穴运行的时间。已时（9点至11点）是脾经开穴运行的时间。

手三阳经络走向，手阳明大肠经，手少阳三焦经，手太阳小肠经 足三阴经络走向，足太阴脾经，足厥阴肝经，足少阴肾经。 足三阳经络走向，足阳明胃经，足少阳胆经，足太阳膀胱经。

凌晨3点-5点(寅时)是肺经开穴运行的时间。 凌晨5点-7点(卯时)是大肠经开穴运行的时间。 辰时(7点到9点)是足胃经开穴运行的时间。 已时(9点至11点)是脾经开穴运行的时间。

人体的各个经络名称

人体有十二条经脉，分别为胆经、肝经、肺经、大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包经和三焦经。人体经络，又称为人体经脉，对称地分布于人体的两侧。

肝经是从脚经子宫，生殖区，到胸，到头，到眼的经络，它掌管人体的情绪，肝气上行为乳下行通经血，所以，肝经对女性而言是调理月经淤堵。有血块色暗，乳腺，更年期最好的经络之一。

手三阳经：手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经。足三阳经：足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经。足三阴经：足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经。

人体经络系统中的十二条经脉的合称。又称“十二经”或“十二正经”。包括：手三阴经：手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经。手三阳经：手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经。

十二经脉包括哪些?

人体经络系统中的十二条经脉的合称。又称“十二经”或“十二正经”。包括：手三阴经：手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经。手三阳经：手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经。

十二经脉在体表的循行分布规律是：凡属六脏（心、肝、脾、肺、肾和心包）的阴经分布于四肢的内侧和胸腹部，其中分布于上肢内侧的为手三阴经，分布于下肢内侧的为足三阴经。

十二经脉包括：手三阴经：手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经。手三阳经：手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经。足三阳经：足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经。

联系脏腑、沟通内外 《灵枢·海论》指出：“夫十二经脉者，内属于腑脏，外络于肢节。

十二条经脉的名称都是什么?

1、人体经络系统中的十二条经脉的合称。又称“十二经”或“十二正经”。包括：手三阴经：手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经。手三阳经：手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经。

2、十二经脉包括：手三阴经：手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经。手三阳经：手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经。足三阳经：足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经。

3、十二经脉的名称为：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。

4、它是十二经脉。顺序是：（前肢阴经：太阴肺经，厥阴心包经，少阴心经。前肢阳经：阳明大肠经，少阳三焦经，太阳小肠经。后肢阴经：太阴脾经，厥阴肝经，少阴肾经。后肢阳经：阳明胃经，少阳胆经，太阳膀胱经。

5、十二经脉，亦称十二正经。是人体手、足三阴三阳十二条主要经脉的合称。十二经脉是经络理论的重要内容，是经络系统的主要组成。