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夏季养生常识夏季如何驱蚊最有效
因为当光线照射到塑料袋内时会发生折射，再加上硬币可以让光线发生漫射，而蚊子的眼睛受到强光会逃走，所以将塑料袋挂在窗口可以起到驱蚊的效果。
物理方式防蚊 蚊帐：睡觉时使用蚊帐可以很好地保护自己免受蚊子叮咬，一定一定要确保蚊帐内没有蚊子，可以配合驱蚊拍，驱蚊剂使用，安全高效；缺点是只能在蚊帐结界内有效果，推荐睡觉时采用。
灭蚊：取大的饮料瓶数个，内装少许甜米酒、鱼肠、臭鸡蛋、砂石和水，放在墙角黑暗处，引诱蚊虫进瓶子。次日凌晨，突然盖上瓶子，拿起瓶子猛摇晃，蚊子就会死光光。蚊帐：蚊帐防蚊，最安全、环保，而且最有效。
方法如下：每天洗澡，及时擦汗，保持皮肤清爽，减少汗液气味对蚊虫的吸引。户外运动时，尽量穿浅色的长袖衣服，记得穿袜子。夜晚外出时，尽量选择轻薄质地的长袖长裤，避免大面积皮肤 *** 。
夏天如果不方便给宝宝用蚊帐的话，含驱蚊酯的驱蚊花露水绝对是一种不错的选择，有效更安心呢。甜酒牛奶法：蚊子喜欢闻到甜酒之类的气味，或到有奶渍的地方逗留。所以用留有残渍的甜酒瓶或牛奶瓶作饵，往往能粘住蚊子。
夏季防蚊虫小妙招 倒掉积水 众所周知，蚊子的繁殖区，离不开水，它们尤其偏爱一潭死水。所以夏季防蚊，我们需要从根源抓起，进行防范。
提出中医“八法”的方书是
1、八法是在《医学心悟》里明确指出的。《医学心悟》明确提出了治疗八法：汗、吐、下、和、温、清、补、消，逐一介绍其概念、适用范围、代表方剂、使用禁忌等，对内科临证有着全面的指导意义。
2、最早提出八法的医家是程钟龄其著作是《医学心悟》。清代程钟龄从高层次治疗大法的角度，根据历代医学家对治法的归类，写出了《医学心悟》。
3、最早提出八法的医家及其著作为清代程钟龄《医学心悟》。八法，就是清代医家程钟龄从高层次治疗大法的角度，根据历代医家对治法的归类总结而来的。
4、提出八法的清代医家是程钟龄，程钟龄，原字龄，亦名国彭，清代名医，代表作《医学心悟》。
5、清代程钟龄在《医学心悟》中，把常用的多种治疗方法归纳为八法：汗法、吐法、下法、和法、温法、清法、消法、补法。
6、书中明确提出辩证八纲、施治八法理论，并对伤害及内、外、妇、五管疾病做了全面论述。其论全面中肯，语言简明平易、治法切于实用，故自清代以来，成为中医入门者的必读之书。
养生的内容都包括什么?是 *** 吗?
在传统文化里面，养生包括四个方面：养性情、养睡眠、养居处、养房事。我们必须按照这四个方面去做，才能够使生命长生。健康养生，它包含的内容十分的广泛，首先我们对于健康的定义是身体和心理上两个都要是健康的。
中医养生主要包括：经络养生、体质养生、气功养生、运动养生、房事养生、情志养生、睡眠养生、环境养生、起居养生、食疗养生、顺时养生、四季养生、乐娱养生、部位养生、药物养生、沐浴养生、减毒养生、静神养生、瑜伽养生等内容。
推拿 *** ：中医推拿 *** 不受时间、地点、设备等其他因素的限制，随时随地都可实行，推拿 *** 是深受广大群众喜爱的中医养生项目之一。
穴位养生的口诀
1、手部穴位四律口诀：合谷后溪内外关，支沟曲池加少海。大陵神门腰痛点，只剩鱼际手说完。头部五官穴位口诀：人中印堂肩内陵，阳白睛明和廉泉。承泣太阳和颊车，听会丝竹空在耳眼。
2、太溪太冲加曲池，降压明目祛肝火。感冒歌 感冒发烧司空见，吃药打针家常饭；艾灸肺俞加风池，调理感冒弹指间。耳鸣歌 两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙；太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
3、十要穴。口诀为“三里内关穴，胸腹中妙决；曲池与合谷，头面病可彻；腰背痛相连，殷门昆仑穴；头项如有病，后溪并风池；环跳与阳陵，膝前兼胸肋；三百六十穴，不外十要穴”。
4、快速记忆人体穴位的口诀缓解膝关节疼痛，指压穴位的治疗口诀 膝盖发凉找昆仑；膝痛中渚要常揉，再加胆经膝阳关；手三里处病不留，跪膝引血下行法；膝病肘治解忧愁。
5、下面是我为大家带来的中医养生八大要穴，欢迎阅读。
6、我的十二经脉及穴位之间的口诀比较多，请作为纪念慢慢掌握吧！ 秘传穴位疗法经验- 歌诀 人体有病阳先虚、升阳通气开络先、 大椎尾闾通督阳、百会涌泉连上下、 开心活关前后心、神阙命门先后天、 点拨带脉通左右、秘法治病九穴先。
