写在前面

前段时间，我写了《认知觉醒》的读后感，在书中内容的基础上，我基于自己的理解和经历，认为觉醒可以分为三个等级。

1、初级觉醒：重塑自己，成为一个优秀的人

2、中级觉醒：认识自己，找到自己的目标

3、最终觉醒：实现自己的目标，并把自己的认知传承给别人

现在从我自身的经验出发，分享一些关于进入初级觉醒的技巧（这里我并没有去参考《认知觉醒》这本书）

发现他人的优点，然后模仿他们

为什么要进入好的学校，大的平台，是因为周围的人足够优秀，我们在和他们共事时，可以看到他们如何做事，如何解决困难，然后贪婪地吸取他们的优点，化为己用，再进入更好的环境。

我在读硕士时，编程算法能力不是很强，而我舍友的算法能力就很突出。于是我开始观察他是如何学习的，我发现他每天就会做leetcode（算法习题平台），用实际动手来训练自己的编程能力。于是我就开始模仿他，每天跟着他的节奏做一样的事情，最终我写算法题得心应手，完成了对自己能力的培养。

我的硕士导师，在看到一个具体的问题时，在解决问题的同时，会尝试抽象出一套通用的方法论，来提供一整套解决方案。举个易于理解的例子，比如我们在解二次方程时，我们可以用各种手段得到答案，解决我们的问题，再进一步思考，我们就可以提炼出二次方程的求根公式，来解决同一类问题。这种思考模式就是对问题的抽象，和深度思考。在做科研和导师日常沟通时，我发现了他这种思考模式，于是我开始模仿他，遇到问题时，都按他思考的方式来想问题，久而久之，我习惯了深度思考。后来这种能力，为我的工作提供了很大的帮助，梳理问题和深度分析问题的习惯，获得了很多同事的认可和赞赏。

所以，我们需要进入一个优秀的环境，有发现他人优点的眼光，再刻意地模仿他人，就能逐步学习他们的能力。

发现自己的不足，然后刻意练习

这一点和上述类似，不过这种技巧更偏向于自省，要学会分析自己的短处，然后修复它们。

在高中时，我数学的解析几何不是很好，这点从成绩和平时做题的速度就可以反映出来，这时候要直面问题，不要回避。于是我买了很多习题册，只做解析几何相关的题目，直到我熟练掌握了它们。很神奇的是，即使后来我遇到一些很难的题，我也不会有畏惧感，也许是平时的训练，已经让我产生了免疫。工作经验实际上和刻意练习没有差别，经验丰富的人，也会遇到他们不会的问题，但是他们依然淡定、可以被信赖，我认为很大程度上就是他们看多了问题，免疫了畏惧。

搞清楚自己的定位，不要什么都学

模仿别人的优点、补足自己的缺点也不能滥用，或者说适度即可。一个人不可能完成所有事情，需要团队合作，每个人都有自己的特长。要搞清楚自己大概想往哪个方向发展，然后侧重完善不足的点，毕竟精力有限，不可能成为完人。如果自己对技术感兴趣，就多注意身边技术好的人，是如何学习的。如果自己更倾向于发展管理、分析问题的能力，就需要思考如何去组织问题，面对困难，调动不同类型的人去解决一个问题的能力。所以还是要倾听自己的内心，找到最让自己舒适的学习点。

我自己在深入技术时，会有一种不适感，但是深入到抽象的问题分析、或者对全局进行把控时，会感到莫名的兴奋和满足。所以我学习的方向，就会偏向于对全局的考虑和抽象问题的分析能力上，在工程解决方案上能成为一个行家就可以，不需要成为专家。

没有练习的环境，就用大脑构建一个练习场

并不是所有的事情，都有刻意练习的机会。对于做题或者技术设计等等，我们当然有办法刻意练习。但是上台演讲、带领团队完成任务，这些并不是都有机会可以练习的。这时候可以动用我们的想象力，比如模拟一个演讲的场景和主题，自己私下写好稿子，然后闭上双眼，构想一个场景，想象自己如何完成一场优秀的演讲，获得掌声，然后鼓舞自己。不断练习，直到找到一个机会，真实地去完成一次，再反思自己实战时遇到的问题，修复自己的不足，再进行想象练习。这种思维的练习方式并不容易，需要专注并有耐心。我个人认为这种技巧有点类似冥想，集中自己的注意力，完成一个场景的构建。

我初步用这种方式，就是在做内容汇报的时候。比如研究生毕业答辩，工作内容分享这些，由于缺少锻炼机会，我就在写完文档或者ppt时，不断地在大脑中练习汇报的场景，直到自己对汇报很熟练为止。

相信自己，能力不够不是天赋不行，而是练习不足或者方式不对

诚然，我们在不断练习的过程中，会挫败或者被人批评。面对失败，很多人会怀疑自己，然后中途放弃。我相信有天赋，但那种是极少数的，普通人只要练习方式没错，然后练习得足够多，是一定可以训练出能力的。当我们反复练习，都没有效果时，就要反思一下，是不是方式不对。比如自己在做题时，是不是缺少总结，一味地追求快，而忽略了质量，没有吃透错题的情况下，还在快速地刷题。

我在训练自己的过程中，也遇到了很多挫折，不过庆幸的是，我从未怀疑自己，总是会从失败中，再去寻找新的思路。

回想过去，自己的思想革命了吗

假如你回顾过去一年，过去半年，自己的思想没有那种强烈的变革，那我估计你大概率是没有比较强的成长，这时候就需要反思一下了。如果是高速的成长，这种思想变更的周期，可以短到一个月或者几个星期。我从上大学到现在工作了四年，仍然可以保持着几个星期的思想变革，当然不是一直这样，但至少一年内会有一段时间保持这种状态。

可以尝试去回顾一下，过去的生活，你可以回想出每个月你做了什么事情？你遇到的问题？你收获了什么吗？你能回想到的时间粒度，大概就是你成长的速度。工作到现在为止4年，我几乎可以以两个月为粒度，回想起我做过的事情和收获，所以我的平均成长速度大约是两个月完成一个思想变革。

比如，我在大学时明白知识就在书中，我们要学习的不是去记住那些内容，而是去理解最根本的原理；2020时，我学会如何组织不同的人，去完成一个复杂的问题；2021时，我学习到了更复杂的技术，可以用于支撑我管理更复杂的项目；2022年时，我开始学会如何从零开始，把一件小的事情做大，做得更加有影响力。

每个人的经历不同，所以这里不好举例。需要自己去回顾和反思，过去的自己和现在的自己，是否发生了巨变。