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有没有合适的代餐类食品推荐啊?
1、饱腹感能“超长续航”，吃一包能持续四小时！让你饱着也可以瘦～这样的即食代餐你心动了吗！低脂苦荞免煮面 这款免煮面，不含白小麦，真正做到“低”摄入。
2、营养代餐食品有很多，比如代餐粉比较有营养，代餐粉容易购买，而且种类比较多，口味也比较多样化，这是懒人减肥的最好选择，而且代餐粉吃法也比较简单跟方便，通常是用开水冲泡，然后搅拌均匀就可以喝了。
3、魔芋粉 魔芋是一种减肥的食物，其中含有的物质能够促进肠胃蠕动，帮助肠化消化与吸收，让身体中的毒素更好的排出去。
4、燕麦粥：燕麦粥营养丰富，富含膳食纤维、蛋白质和多种维生素和矿物质，而且具有饱腹感，是一款非常适合早餐的代餐食品。可以搭配水果或者蜂蜜增加口感和营养。
5、黑巧克力 在所有巧克力中，黑巧克力的含糖量和脂肪含量最低。变成葡萄糖后，进入血液，在体内慢慢释放能量，这样血糖降到空腹水平需要2~3个小时。所以，饿的时候吃巧克力远比饼干和蛋糕有效。
代餐粉什么牌子效果好
建议叶氏这个牌子，虽然不太出名不过我也吃过0 0 问题二：减肥代餐粉哪个牌子好？ 美寸营养代餐是巅峰减重集团旗下品牌，巅峰减重集团成立于2005年5月，经过12年的发展，目前已成为国内健康减肥的领导品牌。
佐丹力159素食代餐粉 佐丹力159素食代餐粉是佐丹力健康产业集团有限公司研发的一种素食性的营养方便杂粮粥，能够代替正餐服用，主要是提供给一些需要减肥的朋友服用，这款产品的热量非常低，同时又能达到很好地饱腹效果。
代餐粉哪个牌子好 159代餐粉佐丹力的牌子好，因为它是由佐丹力健康产业集团限公司研发的。
问题一：减肥代餐粉哪个牌子好 膳美营养餐包，很多名人、营养师推荐，这些都是不错的选择。
有没有健康的代餐食品推荐?
1、健康荞麦面 荞麦面可谓减脂人的宝藏，搭配葱油、小龙虾、油醋汁随便拌拌，劲道又好吃！这四种里面，最推荐白象小龙虾味荞麦方便面，虽然贵一些，但是味道真的好，而且本人很喜欢白象这个品牌。价格：29元/10袋。
2、奶酪和水果：奶酪富含蛋白质和钙质，是一种健康的早餐代餐食品，可以搭配水果一起食用，增加口感和营养。豆浆和油条：豆浆富含植物蛋白和多种营养物质，油条则是一种经济实惠的早餐食品，搭配在一起可以增加饱腹感和营养。
3、代餐奶昔也可以做营养代餐食品，这里的奶昔不是指奶茶店卖的那种，我们在购买代餐奶昔时要选择不含药物成份的比较安全。不能因为减肥就不注意吃饭，这样容易导致营养不良，营养代餐食品的出现可以避免营养不良的表现。
4、紫薯魔芋代餐粥1 谷物棒 谷物棒，是以燕麦、大米等谷物为主要原料，以坚果、果干、果汁等为辅料，用黏度糖浆黏合成棒状而制成的休闲食品。因其主要成分是谷物和水果，在补充多种营养和能量的同时，还能摄入较多的膳食纤维。
5、玉米，其中一个谷物，本身具有良好的健康效果，这有助于预防心血管疾病，其营养素，低卡路里，强烈，是非常好的食物。豆浆和鸡蛋含有丰富的蛋白质，用玉米吃营养并帮助减肥。
