胡萝卜的小吃做法（胡萝卜美食做法大全菜谱）

本文目录一览

1、和有些蔬菜不一样，胡萝卜烧熟了吃才更有营养。

2、生吃胡萝卜，生吃胡萝卜容易让其中的水溶性维生素和矿物质被人体吸收，所以喝鲜榨的胡萝卜汁，可以起到润肠通便、排毒的作用。但是生吃却不是胡萝卜素的最佳吸收方式。

3、胡萝卜的营养吃法：胡萝卜适用于炒、烧、拌等烹调方法，也可做配料。烹调胡萝卜时，不要加醋，以免胡萝卜素损失。另外不要过量食用。大量摄入胡萝卜素会令皮肤的色素产生变化，变成橙黄色。

4、把胡萝卜放进冰箱前先切掉顶上绿色的部分。把胡萝卜放进塑料袋里(这是为了防止水分流失)，放在冷藏室最冷的那格，并远离苹果、梨、土豆等会释放乙烯的催熟蔬果附近。

5、原料：胡萝卜1个，苹果半个。做法：将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。熟吃胡萝卜能够充分吸收胡萝卜素。

1。把豆腐切成滚刀。胡萝卜洗净，切成滚刀块。将炒锅放火烧，放入锅内的热油、姜和葱炒熟。将豆腐、Huw Rob Tone，继续翻炒，然后放入酱油、味精、胡椒粉、水适量。5。煮沸后，汤将变成小火，直到汤干了。

第一步：胡萝卜去皮，放在笼上蒸15分钟，出锅后用榨汁机打成胡萝卜泥，备用。第二步：把胡萝卜泥放入盆中，加入淀粉、面粉和白糖，和成光滑的面团，用保鲜膜盖上醒面30分钟。

素炒胡萝卜的做法步骤：1 胡萝卜和青椒切丝。素炒胡萝卜的做法步骤：2 豆豉切碎，葱蒜切好备用。素炒胡萝卜的做法步骤：3 锅里烧热油，炒香葱蒜和豆豉。素炒胡萝卜的做法步骤：4 放入胡萝卜和青椒。

1素炒胡萝卜。1胡萝卜炒鳝鱼片。1煮胡萝卜。1炒胡萝卜酱。胡萝卜炒肉做法介绍：食材：胡萝卜，五花肉，大蒜，干辣椒，小葱，青辣椒，食用盐，生抽，老抽。

原料：大白菜叶子2片，白萝卜、胡萝卜各80克，豆腐半块(约200克)，香菜末适量。辅料：辣椒酱1小勺，清汤1碗，盐、味精各适量。做法：将大白菜、白萝卜、胡萝卜与豆腐洗净，切成大小相仿的长条，在沸水中焯一下捞出待用。

胡萝卜洗净，削皮切片。蒜切碎，葱切斜段，猪肉切片。热锅冷油，待油烧热放葱蒜，炒出香味。放入猪肉，翻炒几下，加盐、花椒粉和老抽。倒入胡萝卜，翻炒。加入鸡精，继续翻炒。

胡萝卜的好吃做法胡萝卜牛肉丝原料：胡萝卜、牛肉。调味料：酱油、盐、干淀粉、葱花、姜末、料酒。制作过程牛肉洗净切丝，用葱花、姜末、干淀粉酱油和料酒调味，腌10分钟。胡萝卜洗净去皮，切丝。

红萝卜怎么做才好吃1 胡萝卜怎么做好吃胡萝卜炒鸡蛋主料：胡萝卜、鸡蛋、青椒、生抽、姜、蒜。

胡萝卜洗净、去皮，切丁。毛豆放入滚水中烫去外膜，捞出，浸入冷水中泡凉。鸡肉切丁，放入盐、胡椒粉、淀粉抓拌均匀，腌15分钟备用。锅中倒入一大勺油烧热，爆香葱段，放入鸡丁快炒数下，盛出备用。

做好的胡萝卜肉泥用勺子做出一个个小丸子的造型，放入沸水中煮熟定型。做好的胡萝卜丸子可以搭配自己喜欢的做法，如炖汤、炒制，或者直接吃，都是非常美味的。

第一个，胡萝卜丸子做法：第一材料普通面粉胡萝卜一根儿，土豆半个，小的放一个葱花火腿丁，鸡蛋一个，面包糠50克左右。

胡萝卜玉子烧胡萝卜切碎，放入微波炉2分钟至变软。鸡蛋打成蛋液，把胡萝卜碎拌入，再加入适量盐拌匀。

制作步骤：第一步：胡萝卜去皮，放在笼上蒸15分钟，出锅后用榨汁机打成胡萝卜泥，备用。第二步：把胡萝卜泥放入盆中，加入淀粉、面粉和白糖，和成光滑的面团，用保鲜膜盖上醒面30分钟。

胡萝卜烧肉：准备食材如下：五花肉300克，胡萝卜4根，食盐1茶匙，冰糖适量，葱8段，姜1块，八角2个，花椒适量，干辣椒3个，老抽少许。