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手法 *** 教程
*** 手法教程如下：按法即用手指、手掌、单手或双手摩压的方法，常用于治疗局部肌肉肿胀麻木、四肢疼痛等。摩法用手指或手掌，单手或双手，依靠腕力，由内向外，由上至下，由轻到重在病体适当部位做轻揉研摩。
从颈部和肩膀开始。使用你的手指抓住脖子的一侧，轻轻地按在肌肉和肌腱上，用拇指和食指揉捏；在肩部放松你的手指，把你的拇指放在位于颈部两侧的肌肉上，挤压肩膀，用拇指按压，动作要缓慢而平稳。搓背。
*** 手法的要领之搓法 用双手的掌面夹住身体的一定部位，相对用力作快速搓揉的同时上下往返的方法称为搓法。
背部 *** 手法18步骤1 把你的右手放在伙伴的背下部，左手放在背上部。闭上眼睛，深呼吸。把精神集中在你的手上，放松 现在，把你的右手移向左臀部的侧面，另一只手还留在她的背上部。
泰式 *** 手法教程教学
1、步骤1：下肢部前侧 *** *** 师的左右手各按压客人的足背，使踝关节受力引伸。将客人腿脚半屈，点按客人足底，并沿着小腿内侧点压到膝关节内侧，往返数次。从膝关节顶部开始点压大腿上侧，往返数次。
2、泰式 *** 以点（压）法、揉拿法、推法、滚法、敲拍法、跪背法、活动关节法的手法为主。点（压）法 具有行气活血，放松肌肉、健脾和胃的功效。拇指点（压）：以拇指腹着力，逐渐用力下压，并保持数秒。
3、泰式 *** 非常注重背部、腰部的舒展， *** 师从脚趾开始一直作业到头顶才算结束一套动作，从足部向心脏方向进行 *** 。手法几乎涵盖了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有动作。
4、泰式 *** 手法：泰式全身 *** 的手法以推、拉、扳、按、压、揉、拿为主。动作用力柔和均匀，左右手交替进行，从足部向心脏方向进行 *** 。简便易学，难易适中，实用性强。
5、共10下）后脑洗按：八指合并正前方至后脑洗按（6次）上脑洗按：用拇指由额顶至头顶位置交叉 *** 。
6、手法： 干洗脸：两手掌心相搓，搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部，先顺时针，后逆时针，直至脸部发热。梳抓头：两手五指分开放在头两侧，像梳头那样从前向后，从外向内梳抓头皮。
背怎么 *** 教程图解
1、把你的右手放在伙伴的背下部，左手放在背上部。闭上眼睛，深呼吸。把精神集中在你的手上，放松。现在，把你的右手移向左臀部的侧面，另一只手还留在她的背上部。用掌根部轻轻地开始摇，把她的身体向外推。
2、背部 *** 手法18步骤1 把你的右手放在伙伴的背下部，左手放在背上部。闭上眼睛，深呼吸。把精神集中在你的手上，放松 现在，把你的右手移向左臀部的侧面，另一只手还留在她的背上部。
3、背怎么 *** 教程图解1 把你的右手放在伙伴的背下部，左手放在背上部。闭上眼睛，深呼吸。把精神集中在你的手上，放松 现在，把你的右手移向左臀部的侧面，另一只手还留在她的背上部。
4、背部 *** 是一种休闲的轻松的方式 方法/步骤 把右手放在背下部，左手放在背上部。闭上眼睛，深呼吸，把精神集中在手上，放松。
5、②脚跟：躺着，慢慢弯曲，伸直膝盖。重复10次。③腹肌收缩：躺着，膝盖弯曲，手放在肋骨下方。缩紧腹部肌肉，并把肋骨压向背部。记得别凝气，支持5秒，放松。重复10次。
6、背部 *** 保健方法1：哑铃法 做法：双腿分开站立，膝盖弯曲。胸部向前倾，但是背部始终保持挺直。双手持哑铃，向两边水平提起，感觉到背部肌肉在用力。此动作重复2组，每组20次。这种见效很快的哦。
泰式 *** 手法教程
泰式 *** 以点（压）法、揉拿法、推法、滚法、敲拍法、跪背法、活动关节法的手法为主。点（压）法 具有行气活血，放松肌肉、健脾和胃的功效。拇指点（压）：以拇指腹着力，逐渐用力下压，并保持数秒。
泰式 *** 手法：泰式全身 *** 的手法以推、拉、扳、按、压、揉、拿为主。动作用力柔和均匀，左右手交替进行，从足部向心脏方向进行 *** 。简便易学，难易适中，实用性强。
泰式 *** 非常注重背部、腰部的舒展， *** 师从脚趾开始一直作业到头顶才算结束一套动作。手法几乎涵盖了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有动作.泰式 *** 是跪式服务，左右手交替动作，用力柔和、均匀、速度适中、顺序进行。
向心性︰泰式 *** 一般从足部开始做，并向人体中心部位以点压、按结合的手法进行 *** 。
