人死后就永远消失了吗?（人怎么才能活得久）

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乐观的人活得久。研究人员发现，快乐的人相比不快乐的人，死亡率低19%，而且悲观的人也不觉得自己会活得久。心情的忧郁、无助无望的感觉会引起免疫系统的衰退。而且乐观不只会让你长寿，也会让你的老年生活更独立、更自在。

人要活着久，不仅要有一个健康体魄，还要有良好的心理躯身体健康：一般指人体生理的健康。心理健康：一般有三个方面的标志：第一，具备健康的心理的人，人格是完整的，自我感觉是良好的。

经常参加社交活动。经常与亲朋好友联络的人更长寿。专家表示，在交往过程中给予他人帮助，有益长寿。如果你朋友不多，建议多参加社会组织或者志愿工作。不要把宠物当成最好的朋友。

别睡得过久。睡觉时间过长会减少预期寿命。研究发现，那些每晚睡眠8小时以上的人比普通人的死亡率高许多。研究表明，睡6～7小时的人最长寿。保持乐观心态。

1、40分科学理论上来说长生是完全可行的，一般来说有两种方法：一，改变细胞，让细胞的复制次数增加。现代科学虽然已经找到了衰老的原因了，但还是没有找到改变的方法。第二种就是，把自己的思想从大脑提取出来放到另一个载体上，比如计算机。

2、所以你可以研究让人体细胞分裂如何保持稳定，或是在人体要死的时候，把人的精神找到转嫁体也行。祝你成功，最好在我要死之前。

3、从个体看，是一个医学概念。人死亡的定义是大脑坏死。而生命的生老病死是自然规律，是有生命的东西都有一死，有生就有死，只有那些无生命的东西才不存在死，因为它们没有生。因为人是有生命的东西，所以人也会死。

4、如果可以抑制这个印迹加在细胞上，就可以延长寿命，如果可以取消这个印迹，人就可以获得永生（当然不能是物理伤害致死的）。

把平时玩手机的时间拿来跑步运动，一天三餐定时定量的吃，营养均衡。尽量不在外面吃垃圾食品，晚饭后多散会步。

坚持十种饮食习惯可助延长寿命延缓衰老每餐之前喝两杯水。这样做就能保持身体一直处于“水当当”的状态，还能控制食量。荷兰一项研究显示，饭前喝两杯水能减少饥饿感和食物摄入量，从而起到减肥的作用。

犹太《圣经·创世记》声称在大洪水之前，人类的寿命都长得不可思议，长寿冠军是玛土撒拉，活了九百六十九岁。这当然也是无稽之谈。

1、除了按时检查身体，还要加强锻炼，增强自身的体质。一个人只有体质好了，才会少生病。七十岁的男人，是将老未老的时候，只要保养得当，活得更久一点，在当今的社会是不成问题的。毕竟，现在八九十岁的人一大把。

2、相反，男人在生活中，有着自己的梦想，能够专注于自己的生活规划，不断追求卓越，努力让自己变得更好，不断完善自己。

3、”只要心中有梦想，坚持自己的梦想，奋斗的过程就能让男人活得越来越好。对自己的感情负责。

要使人活得更久，您可以考虑以下一些因素：饮食健康：保持健康的饮食习惯，如多食用蔬菜、水果、健康的蛋白质和全谷物等。锻炼：定期锻炼可以帮助您保持健康和提高生命质量。抗压：管理压力对于保持身心健康非常重要。

有自尊、自爱、自信心以及有自知之明。第二，一个人在自己所处的环境中，有充分的安全感，且能保持正常的人际关系，能受到别人的欢迎和信息。

使人活的更久的具体方法如下：均衡营养：合理膳食，多吃水果蔬菜，多吃粗粮，豆类保证自己吸收的营养均衡。有氧运动：运动有个原则，根据每个人的身体状况，选择适合自己的运动方式为宜。

人体的细胞自胚胎开始分裂，平均每次分裂周期为4年，可分裂50次以上。因此自然寿命应该在120岁左右。