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小学生食谱,小学生吃什么好
小学生早餐食谱如下：早餐一：黑米糯米麦仁粥、苹果水、虾仁鸡蛋羹、白菜馅饼、煮鸡蛋。早餐二：砂锅小米粥、即食鸡胸肉、蒸南瓜山药、面包抹蓝莓酱。早餐三：番茄鸡蛋热汤面、土豆鸡蛋饼、萝卜干。
小学生营养餐食谱一周搭配有：周一：早餐：牛奶，吐司午餐： *** 虾仁汤，西红柿炒鸡蛋，青椒牛肉丝，二米饭加餐：苹果晚餐：青菜豆腐汤，木耳西葫芦，红烧黄花鱼，二米饭。
清炒虾米卷心菜 材料：卷心菜适量、虾米少许、盐适量。做法：卷心菜切或者撕成小片，洗净沥水。虾米放清水泡一会儿，捞出沥水。锅中放适量油，将虾米爆香。放入卷心菜，拌炒至卷心菜断生。放适量盐炒匀即可。
一再午餐食谱：星期一：饭前二十分钟学生奶或纯牛奶一盒 肉饼蒸蛋(将一个鸡蛋打碎放入少量盐，味精，上锅蒸熟。
适合学生党做的小甜品
1、学生党可以做的简单甜品有水果西米露。材料：西米、牛奶（或者椰奶）、水果（草莓、西瓜、苹果或者你喜欢的水果）。做法：把西米放进清水里洗干净，然后把一锅水煮沸，把西米放进煮沸的水里。
2、蛋奶糕、蛋挞、曲奇等做法简单，适合小学生做。蛋奶糕做法：材料：鸡蛋一个，鲜奶100克，虾仁一个，盐适量，香油适量。
3、适合小学生做的甜品：焦糖布丁咐烂：食材清单：牛奶250克、鸡蛋2个、细砂糖50克、20克水、80克糖、120毫升模具4个。
补气养胃,软糯香甜的山药鸡蛋糕,怎样做给孩子做下午茶?
1、先把山药蒸熟，然后加入黄油，放进烤箱烘烤，这样子山药酥就做好了。
2、山药鸡蛋羹宝宝可以吃，因为山药是具有健脾养胃的作用，而鸡蛋羹里面有含有大量软磷脂，所以对于孩子来说是非常的健康有营养的。
3、表皮香甜酥脆，里面是软糯的口感，真的特别好吃。【小技巧总结】有料理机也可以将山药打成汁再倒入糯米粉搅拌。没有豆沙馅也可以用花生芝麻馅代替。糯米饼很容易熟，煎到两面呈金黄色就可以了。
4、众所周知，山药是健脾养胃的，常吃好处多多。但是很多小朋友不爱吃山药，即使喂到嘴里也会吐出来。别急，宝妈教你一道山药小吃，香甜软糯，越吃越好吃。山药的好处我就不一一细说了，我相信很多人比我还了解。
儿童可以做的甜品
小学生最适合学做的甜品：双皮奶。双皮奶是一种适合儿童制作的甜点，其主要原料为牛奶500克、蛋清3个、细砂糖35克，具体做法为：牛奶倒入盆里加热，但不要煮沸。
01 奥利奥草莓酸奶杯：先把草莓洗净放入杯中，然后倒入自己喜欢的酸奶，最上层撒上奥利奥碎，还可以把草莓换成各种水果尝试。
第一款：蔓越莓纸杯蛋糕推荐理由：小饼干、小蛋糕是小朋友都爱吃的小甜品，方便携带，也适合与好朋友们一起分享。
小孩可以做的好吃的甜品?
原料： 1) 鸡蛋、面粉、白糖、黑芝麻、花生油2) 蜜枣、地瓜干、樱桃干、核桃仁、玫瑰做法：1） 两汤匙白糖和两个鸡蛋用打蛋器搅拌20分钟直到出现白沫。2） 蜜枣、地瓜干、樱桃干切成小丁。
又好吃又简单的小孩甜品比如：冰激凌、自制果冻、坚果、自制饼干、草莓、酸奶、布丁等等。
小孩子可以做的好吃的甜品有很多，一起来看看这一道橘饼做法：主料：桔子10个，玉米淀粉30克 配料：椰子碎适量 调料：糖20克 一：先把桔子皮去掉，把桔子放到碗中。
牛轧糖牛轧糖是很多小孩都喜欢吃的甜点，这个甜点的做法也极为简单。自己买点棉花糖，准备一些坚果和奶粉，就可以做出美味的牛轧糖。现将棉花糖放在平底锅中融化，融化后撒入奶粉和坚果，然后趁热将它们搅拌均匀。
第一款：蔓越莓纸杯蛋糕推荐理由：小饼干、小蛋糕是小朋友都爱吃的小甜品，方便携带，也适合与好朋友们一起分享。
