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桑葚叶子吃法大全
晾干后泡茶、凉拌桑叶或做成桑叶玉米饼。桑葚叶在中医上来说是味甘，性寒的，具有清肝明目，凉血止血的功效。桑葚叶归肺，肝两经，有不错的食疗和药理作用。
桑叶的食用方法有：油炸着吃、凉拌、做成肉馅吃等。桑叶可裹点面糊炸着吃，不过其中油脂较多，超重、肥胖者建议少吃。
步骤一：准备桑葚叶、鸡蛋两枚。步骤二：放入清水中洗净备用。步骤三：将桑叶切成丝或细末。步骤四：锅中加水烧开后磕入鸡蛋，小火烧开煮至蛋五成熟。
答案很明显是可以吃的。既然桑树的叶子是可以吃的，那么平时我们应该用桑树的叶子泡茶或者是凉拌桑树的叶子，甚至于用桑树的叶子来烧鲫鱼汤等等，因为这些看似简单的食谱，营养都很高的。
对于外感风热的人群，桑葚叶可以搭配菊花、金银花、薄荷、桔梗等食用，具有很好的改善作用。对与滋阴养肝的人群，桑葚叶可以搭配女贞子、枸杞、黑芝麻等食用，具有很好的滋补作用。
准备好大米，按常规方法 淘米2遍。把洗净的桑叶去掉叶柄，切成丝，或剁碎，根据自己情况定。先把大米煮到7分熟的时候放入准备好的桑叶，同时可以添加白糖或其他调料（根据自己情况）。小火煮十几分钟出锅。
桑叶怎么吃
1、桑叶的经典吃法凉拌桑叶：选择较幼嫩桑叶(去掉叶柄)，洗净，切丝，放入开水锅内焯一下，用凉开水过凉，沥干水分，加入精盐、味精、蒜泥、香油，拌匀即可食用。
2、凉拌桑叶 采摘鲜嫩的桑叶，切丝在开水里焯一下，再用冷水过一遍。加入一些调味料(盐、味精、蒜泥、香油)搅拌就可以吃了。
3、桑叶可以做清炒的，保留原汁原味。所需原料：桑树叶、蒜末、姜末、干辣椒、花生油、盐。做法步骤：第1步、先把桑树叶洗净，如下图。第2步、然后锅内加水烧开，放入两滴花生油、少量盐，如下图。
4、今天我采摘了一盆嫩嫩的桑叶，桑叶的做法也是有很多种的，用来炖汤，炒鸡蛋，蒸窝窝头等等，今天小编就用桑叶给大家做一个早餐饼。桑叶早餐饼 做法：1，锅内烧水，水开后加入食用油放入桑叶焯水30秒左右捞出。
5、桑叶的食用方法有：油炸着吃、凉拌、做成肉馅吃等。桑叶可裹点面糊炸着吃，不过其中油脂较多，超重、肥胖者建议少吃。
6、桑叶多种好吃食物的做法如下：桑叶汤 桑叶瘦肉汤 桑叶洗净，瘦肉剁成肉末加盐、香葱末一起搅拌均匀，锅中水烧开后肉末分成小坨依次放入水中煮1-2分钟，锅中加入桑叶、鸡精煮一分钟后起锅，淋几滴香油即可。
鲜粮卷饼的做法
1、材料 主料：中筋面粉250g、豆渣250g；辅料：五香粉适量、盐适量 杂粮卷饼 1 将早上的豆渣倒到盆中，豆浆可以不用滤净。
2、玉米面卷饼作法：把玉米面加少许白面加温水搅成颗粒状，加入小苏打水、少许糖精和成团。将锅中放水烧开。将面团分成若干份，将每一份捏成饼状，贴在锅边，盖严。用中火烧15分钟，用铲子铲下来即可食用。
3、高麦卷饼的具体做法如下。首先准备食材。主料：面粉200克，全麦粉100克 辅料：食盐2克，笋丝100克，培根5片，冷水55克，胡萝卜1根，鸡蛋2只，沸水180克。
4、鸡蛋火腿卷饼怎么做 材料：鸡蛋、面粉、生粉、盐、葱、火腿、植物油。做法：首先将食材准备好，葱切成葱花、火腿切碎以后备用。
桑叶怎么做好吃?
1、桑叶粥 材料：鲜桑叶100克，新鲜荷叶1张，粳米100克，砂糖适量。做法：将鲜桑叶、新鲜荷叶洗净煎汤，取汁去渣，加入粳米(洗净)同煮成粥，兑入沙糖调匀即可。
2、1，锅内烧水，水开后加入食用油放入桑叶焯水30秒左右捞出。2，桑叶捞出后过一下凉水会更加的嫩绿。3，把桑叶切碎后放入碗中打入一个鸡蛋搅拌混合均匀。
3、01 将桑叶择好，洗净，放在盘中。02 锅中加入适量的凉水，煮至沸腾，然后，将桑叶倒入锅中进行焯烫几分钟，捞出，放入盘中。03 葱洗净，洗净，切碎。
4、这个桑叶都可以怎么做着它吃呢？下面给大家举出来了桑叶的经典吃法，一起来看一下吧。
