桑叶菜的做法大全（桑叶菜的做法）

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1、材料：鲜桑叶5克、猪腱肉60克、蜜枣半粒、姜1片。做法：清洗猪腱肉，切成大片。用水冲洗一下鲜桑叶，然后把所有材料放入炖盅内，猛火炖3小时，饮用时再加入食盐调味。提点：3－5月鲜桑叶最多，大家不要错过了。

2、桑叶粥材料：鲜桑叶100克，新鲜荷叶1张，粳米100克，砂糖适量。做法：将鲜桑叶、新鲜荷叶洗净煎汤，取汁去渣，加入粳米(洗净)同煮成粥，兑入沙糖调匀即可。

3、将干躁切片桑根、干桑树叶清洗，煮开1钟头。将鸡切片，焯水预留。添加枸杞子、川芎、酒酿放进桑根汤中烧煮50分钟就可以。

4、摘取较嫩的桑叶，洗干净，准备蒜瓣备用。在锅里水烧开之后，放入洗好的桑叶，焯水3分钟左右。注：焯水时间不宜过长，会破坏叶绿素跟维生素。时间到之后，把桑叶捞起来，放入冷水中。

桑叶的经典吃法凉拌桑叶：选择较幼嫩桑叶(去掉叶柄)，洗净，切丝，放入开水锅内焯一下，用凉开水过凉，沥干水分，加入精盐、味精、蒜泥、香油，拌匀即可食用。

桑树的桑叶人可以食用。桑叶做菜的做法如下：摘取较嫩的桑叶，洗干净，准备蒜瓣备用。在锅里水烧开之后，放入洗好的桑叶，焯水3分钟左右。注：焯水时间不宜过长，会破坏叶绿素跟维生素。

可以。桑叶的吃法主要有，采摘回家的嫩叶芽清洗干净，在焯水处理后，再做凉拌菜、做菜饼、做汤、做糕点、做桑叶茶等。

可以。桑叶清洗干净，放在清水中浸泡10分钟左右，桑叶尽量采摘那种比较嫩的叶子。起锅烧水，桑叶焯水一分钟，变色以后迅速捞出来。沥干水分，切碎一些，放在碗中加一勺面粉。

1、桑叶嫩叶，猪肉末，油，盐，味精，鸡精。桑叶嫩芽汤的做法：新摘的桑叶嫩叶洗干净。焯水一遍捞出来（摘多点，一焯水小了一半）。

2、各材料，桑叶取其嫩芽清洗好，木耳提前泡发好，猪骨汤是做煲猪蹄的汤，可以用鱼汤等。银杏需去掉外皮，如有发芽，霉变就不能吃了，有毒性。把猪骨汤放锅内，加入姜片、银杏、木耳。

3、特有的桑呋喃类有抗菌降血压、血糖、血脂的作用。今天就与大家分享都简单的吃法。

4、步骤1：采集桑树芽叶并清水洗净；步骤2：将洗净后的桑树芽叶滤干，平摊均匀后熏蒸8～10分钟；步骤3：干燥熏蒸后的桑树芽叶；步骤4：将干燥后的桑树芽叶与绿茶按照重量份数比为0.8～2：10混合均匀，制作成桑芽茶。

5、巧拌桑叶芽的做法将桑树芽洗净，汆烫至软烂。过凉水并将水攥干。蒜末将调料混合在汆烫叶子的时候，将蒜切末，调入耗油、生抽、醋、香油待用。热锅，油热后放入花椒、干辣椒。待香味出来熄火。

还有的就是桑叶和鲫鱼来煲汤。用桑叶的清香，和桑叶的降低血糖和解热的作用，配合鲫鱼的消渴生津的作用，泡制出味道鲜美的桑叶鲫鱼汤。

桑叶的食用方法：桑叶粥材料：鲜桑叶100克，新鲜荷叶1张，粳米100克，砂糖适量。做法：将鲜桑叶、新鲜荷叶洗净煎汤，取汁去渣，加入粳米(洗净)同煮成粥，兑入沙糖调匀即可。

下面我们就来一起详细的看看桑叶的食用方法吧。桑叶泡茶：选择桑叶泡茶，最好是选择晚秋的桑叶。晚秋桑树中上部无污染、无病虫害的叶片。

桑叶的功效扁桃腺炎：用桑叶、菊花煲粥来调理。桑叶、菊花可相辅为用，能疏散风热、清泄肺肝，头痛发热、目赤肿痛都可用之。头发疏稀：用桑叶、麻叶煮淘米水洗头，不到10次，头发即长出。

桑树叶的食用方法我们在平时的时候可以吃一些桑树叶，把桑树叶塞回家用开水搓一下，把里面的一些东西给它焯水焯掉。