养生大讲堂在线收听（养生知识大讲堂）

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中药食疗与养生的有关资料

1、麦冬竹叶粥。麦冬30克，炙甘草10克，竹叶15克，粳米100克，大枣6枚。先将麦冬、炙甘草、竹叶水煎，去渣取汁，入粳米同煮作粥，随意食用。此方能益气和胃，清热解暑。适用于暑热口渴、气短乏力、不思饮食等症。

2、食药同源，药膳在防病治病中具有重要作用，中医食疗可以达到用食物疗养身体，用药物佐膳祛疾的目的。“有病治病，无病强身”，中医食疗药膳对人体基本上无毒副作用，具有防病祛病、延年益寿、养生保健、营养滋补等功效。

3、调理阴阳营养观：中医理论认为，机体失健，乃阴阳失调所致，所以治疗和饮食养生等则以调理阴阳为基本原则。《素问骨空论》说：调其阴阳，不足则补，有余则泻。

4、食疗是中华民族最原始、最基本的养生保健、防病治病手段，其与医疗有着不可分割的渊源关系，是食疗食养孕育了医疗的产生。中医是在食疗食养基础上形成和发展起来的。

5、枸杞子：嚼服枸杞口中津液长生，具有抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质、延缓衰老之功效。

6、中医养生在我国有着悠久的历史，很多人在养生方面都喜欢用中药的 方法 。那么关于中医养生知识有哪些？下面就是我给大家整理的中医养生知识，希望大家喜欢。 中医养生妙方 南瓜益气止咳 秋冬天寒是呼吸系统高发季节。

“养生讲师”1传102!为何会造成如此严重的后果?

所以造成了如此严重的传染后果。所以为了保障自己的安全或者是他人的安全，在这个疫情特殊时期，每一个人都要管好自己，少聚集、戴口罩、勤洗手，只有这样才能使得病毒远离我们。

据消息，吉林一养生馆组织培训致102人感染，养生讲师成为超级传播者，多为中老年人。13日，公主岭市发布紧急公告称，从即日起，全市停止一切线下培训会、产品推销会等非必要聚集性活动。

严重影响我们正常的生活生产和社会经济发展。

明椿学社养生大讲堂怎么样

1、不怎么样。2011年8月12号全国进行打假行动对明椿学社养生大讲堂进行调查时，发现该企业没有营业执照跟上市证明，属于假公司，导致被强制封杀，因此不怎么样。

2、靠谱。明椿学社是一个中老年兴趣学习平台，致力于提高中老年人生活乐趣与品质，满足精神富足，实现自我价值。

3、值得。价格方面。明椿学社健康课价格便宜，每节课仅需要10元。教师方面。明椿学社健康课教师的平均学历为研究生。

4、值得买。明椿学社面向50-75岁的中老年人提供传统文化、生活美学、健康养生和隔代教育等多品类兴趣课程。明椿学社为中国亿万中老年提供拓展知识、拓宽视野、互助交流的机会，开设了国画、书法、剪纸等传统文化类课程服务。

5、开课吧旗下中老年兴趣学习品牌“明椿学社”也在近期收获数千万元独立融资。以线下KTV为据地的唱吧，也注意到中老年人的活跃需求，推出在线平台“花生大课堂”提供声乐课程。

6、登陆不了的话，主要是你这个账号放太久没登陆，已经过期了。第二的原因主要是那个换你的密码呢，要设置重新的，因为账号过期了。第三，登录表原因就是你的密码或者帐号里面出现了一些问题，需要及时修正。

养生大讲堂的介绍

1、中央人民广播电台栏目《养生大讲堂》——中国之声唯一一档提供身心养护类资讯服务的节目。

2、大家下午好！按照总站做好道德讲堂及职工健身养生文化活动的相关精神，今天我们举办这次“健康养生知识讲座”，主要目的是为了增强同志们的健康保健意识，提高生命质量和身体素质，提倡科学文明健康的生活方式和行为，培育文明健康新风。

3、中医养生的特点就是“治未病”，就是在病还没未完全产生并对身体造成恶劣影响的时候就从根源上下手进行医疗。须知是药三分毒，而穴位 *** 是从身体外部进行作用的，所以更让人放心些，效果也有保障。

4、中医养生、针灸治疗等老年人常见病病理及预防措施，并就如何合理搭配膳食、提高自身免疫力等居民关心的问题进行了解答。

5、不错。明椿学社，中老年兴趣学习平台，由在线职业教育品牌—开课吧于2021年11月创立，大讲堂致力于提高中老年人生活乐趣与品质，满足精神富足，实现自我价值。

臭氧水口腔保健作用如何?

每天用臭氧水刷牙漱口，对咽喉进行保健护理，能有效预防及治疗扁桃腺炎、慢性咽炎、喉炎等喉疾，起到防火墙的作用。

臭氧浴能消除人体表皮的污垢 臭氧极其强氧化性，对皮肤，甚至毛细孔细菌进行分解或杀菌功能，而使得污垢脱离达到完全消除效果，用臭氧水洗脸可彻底除掉螨虫。

臭氧水的功效以及作用主要包括消炎抗感染、提高身体免疫力，以及镇痛、降低体内胆固醇含量等。众所周知臭氧主要是有助于破坏细菌当中的组织成分，不慎发生外伤导致皮肤破损的情况下，采取臭氧消毒。

讲真学堂上面的健康养生课程如何?推荐学习吗?

这个的话还算是比较靠谱的养生。动词也，亦可为名词。原指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。

有一个健康的身体，不光对本人有益，对整个家庭也无限增益。

课程体系还蛮不错的，课程设计也比较专业，而且健康养生方面的内容涉及到的比较全面一些，对于异常体质的养生方法，还有女性健康养生方法等等都会有进一步的讲解，如果对我的回答满意的话，给个大大的赞吧。