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脊柱健康与中医养生PPT课件
中医健康养生方法 男补肾 中医以为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为先天之本。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。故养生家把养肾作为抗衰防老的重要 措施 。
每天中午睡眠的时间，以一小时左右为佳，不可太长，过长的午睡，就违背了夏季的养生总则。 ● 不要贪凉 现代人最贪凉，许多人没有空调简直没法活，不来点冰镇饮料、冰淇淋之类的东西，仿佛夏天就无法过，这些都是有损健康的做法。
食疗 养生 、药膳 养生 在中国人的观念中根深蒂固。民以食为天，饮食提供给生命必需的营养物质，生命得以延续，但是“水能载舟，亦能覆舟”，科学合理的饮食有利于身体 健康 ，而不当的饮食则能危害机体的 健康 。
保持脊柱的健康至关重要 首先我们认识一下脊柱：脊柱上承颅骨(头)、下联髋骨(骨盆)，并作为胸廓、腹腔和盆腔的后壁。脊柱具有支持躯干、保护内脏、保护脊髓和进行运动的功能，在人体中十分重要。
2019年度三伏三九贴敷讲座课件
深圳博爱医院中医康复科医生表示：三九贴和三伏贴的明显区别在于时间的不同，三九贴是由三伏贴扩伸出来的，三伏贴是夏季三伏日贴敷的，而三九贴则是在三九日贴敷，其可以提升夏季三伏贴的效果，也可以用于冬季的防病和治病。
进行穴位贴敷，以疏散风寒、温补肺肾，达到疏通经络、平衡阴阳、止咳平喘、调和脏腑，达到防治疾病、延年益寿的功效。同时还能够对三伏贴疗效起到巩固和加强的作用，达到夏养三伏、冬补三九的目的。属冬病冬防。
冬季天气寒冷，因此选在“三九”时节进行穴位贴敷，扶正祛邪，调补阴阳，不仅能够帮助人体抵抗外邪，预防疾病，而且也会对夏天三伏贴的疗效起到加强和巩固的作用。
老年人中医夏季养生健康讲座
夏天气温接近人体的温度，人体散热方式以汗蒸发为主，所以用热来除热才是比较好的养生方法。 热毛巾擦身：夏天，人的脸面和躯干难免多汗，及时擦汗可促使皮肤透气，但必须用热毛巾，才能适应人体降温节律。
老年人夏季养生保健知识 饮食：祛湿防病 饮食卫生多雨潮湿的季节很适宜肠道病菌和霉菌生长，因而极易诱发夏季急性肠道传染病和食物中毒，如痢疾、腹泻等。
老年人中医保健知识讲座内容：当代人的生活方式和健康现状以及老年人在秋冬交替季节应该注意的合理饮食习惯及运动习惯，普及老年人中医养生保健知识与方法。
老年人夏季养生保健小常识之 *** 保健 夏季在人体主心、脾，故心、脾气自然旺于夏季，而热、湿邪最宜伤及心脾两脏，使心、小肠、脾、胃的功能失职，故夏季的 *** 养生应以心、小肠、脾、胃经上的穴位为主。
秋季中医养生讲座
99%的人都不知道这5个养生小秘诀 此时三伏天虽已近尾声，但白天仍较炎热，颇有秋老虎，毒如虎的感觉。
防秋燥护阴津秋季是由热转凉，阳消阴长的过渡阶段。《黄帝内经》说：“秋冬养阴”，即指在秋冬两季应当收养阴气，以适应自然界阴气渐长的规律，并为来年阳气的生发打好基础。
中医认为苦性燥，苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令，肺为娇脏，易感受秋燥之邪。运动 许多慢性疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重，《金匮要略》提出“肺病禁苦，秋不食肺”。
健康养生讲座的主要目的是为了能够让大家通过养生保健的方法，达到强健身体、预防疾病、延缓衰老、增长寿命的目的。由此可见，养生保健的重要性。
中医ppt的讲解方法有哪些
1、暂停或重新开始自动幻灯片放映：对于自动放映的幻灯片，如果你想暂停或者重新开始自动放映，此时只要按S或者“+”键就可以实现。
2、技巧使用遥控翻页器。有些演讲者无法离开电脑，主要原因是需要不断的切换PPT，有个很好的解决办法——实用遥控翻页器或者无线鼠标。如果经常做PPT演讲，比如老师或者公司白领，建议购买一个质量比较好的遥控器。
3、或以各种非药物的手法如：推拿、点穴、气功、针刺、灸法、拔罐、刮痧---等单独或综合使用达到去除病人患痛的效果。现在根据中医理论也有很多现代科学技术参与的治疗手段应用。中医还有最为独特的辩证诊断技术是其他医学所莫及的。
4、要讲解ppt，我们需要有一个用心制作的ppt。不一定要多华丽，但是ppt中要把我们所要表达的事情表述清楚。还有对ppt软件的使用需要得心应手，防止出现ppt上比如控制不了自动播放，无法播放动画等低级错误。
5、如何提高讲授ppt的效果，除了避免上面所提的内容以外，在讲授者的角度，需要做到以下十一点：\x0d\x0a\x0d\x0a你必须是一个比较外向和沟通能力比较强的人。
6、中医院进修报告ppt可以从以下几个方面写： 中医院简介：包括中医院的发展历史、学科设置、专业设置、知名专家、教学资源、研究成果、培训学员等。
