小伙伴关心的问题:健康菜谱家常菜做法视频(健康菜谱家常菜做法),本文通过数据整理汇集了健康菜谱家常菜做法视频(健康菜谱家常菜做法)相关信息,下面一起看看。

健康菜谱家常菜做法视频(健康菜谱家常菜做法)

本文目录一览

家常菜谱100道简单

1、白菜炖豆腐的做法如下准备。大葱切花,生姜切片。2白菜洗净,切片。3豆腐切块。4五花肉切片。5锅烧热,倒油,放入五花肉,煸炒变色,放入葱花姜片,翻炒,加花椒粉。6加少许生抽及海米。放入白菜,翻炒至软。

2、卤水豆腐洗净,切约5cm见方小块,盐水浸泡备用。大蒜、生姜、大葱切末,豆瓣剁碎,蒜苗切末。油烧7分热,下葱、姜、蒜末炒出香味,下牛肉酱划开炒匀,下豆瓣满满炒出红油,加白糖调味。

3、广东家常菜谱一:莴笋炒瘦肉 材料:莴笋100克、猪瘦肉100克,大木耳一大朵、胡萝卜1根,大葱1根,大蒜4瓣、青红椒各2个。红油、老抽、生抽、醋、白糖、盐、味精、花椒粉、姜粉、干淀粉、植物油各适量。

4、菠萝咕咾肉 需要准备的食材:菠萝半个,菜椒半个,里脊肉200克。具体做法:里脊肉切方块,加一小勺盐,适量胡椒粉,一勺淀粉拌匀腌制10分钟。再打入一个鸡蛋两勺淀粉,搅拌到无蛋液为止。

5、家常菜谱100道简单 五香重鱼、红油汁丝、拌卤猪耳、卤肉、五香牛肉、卤鸭、白斩鸡、拍黄瓜、四儿川泡菜、炝萝ト、家常卤黄豆、糖醋红蒜、盐水鸭。

家常菜的菜谱大全

白菜炖豆腐的做法如下准备。大葱切花,生姜切片。2白菜洗净,切片。3豆腐切块。4五花肉切片。5锅烧热,倒油,放入五花肉,煸炒变色,放入葱花姜片,翻炒,加花椒粉。6加少许生抽及海米。放入白菜,翻炒至软。

卤水豆腐洗净,切约5cm见方小块,盐水浸泡备用。大蒜、生姜、大葱切末,豆瓣剁碎,蒜苗切末。油烧7分热,下葱、姜、蒜末炒出香味,下牛肉酱划开炒匀,下豆瓣满满炒出红油,加白糖调味。

每日家常菜食谱安排表如下:星期一:早餐:馒头,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、 *** 汤。晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。

麻婆豆腐:麻婆豆腐是四川省的传统名菜,属于川菜。主料是豆腐,辅料是蒜苗和牛肉。回锅肉:回锅肉是传统川菜中的家常菜,属于川菜系列。原料主要是猪臀肉、青椒、蒜苗等。,口味独特,色泽鲜红,肥而不腻。

凉菜:五香鱼、红酱丝、红烧猪耳朵、红烧猪头、五香牛肉、红烧鸭、白切鸡、黄瓜、四儿四川泡菜、酸豆角、糖醋红蒜和盐水鸭。

家常菜的菜谱大全 家常菜的菜谱大全,很多的人喜欢自己做饭吃,但是奈何自己的厨艺是很一般的,这样的情况我们可以借助食谱来增长自己的厨艺,而且自己做饭吃才是最健康的,以下分享家常菜的`菜谱大全。

夏季食谱之家常菜

1、黄瓜、绿豆芽、包菜、苦瓜、芹菜、 *** 、苦菊、荷兰豆,这些都是适合夏季吃的清热去火的蔬菜,分享16道清淡又有营养的败火小菜推荐给大家,都是家常菜肴,简单容易做,很适合家庭的夏季去火菜谱。

2、适合夏天吃的家常菜——蒜肠炒洋葱 材料 蒜肠,洋葱,红辣椒,青辣椒,花椒,十三香,鲜酱油,老抽酱油,盐 做法:蒜肠切片,斜切三毫米片,青红辣椒洗净切块,洋葱切块洗净。

3、荷叶粥主料:新鲜荷叶1张粳米100克冰糖适量,来源民间特色:适用于高血压、高脂血症、肥胖病以及夏天感受暑热致头昏脑胀、胸闷烦渴、小便短赤等。制作方法:将鲜荷叶洗净煎汤,再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。

4、韭菜炒鸡蛋 韭菜可助肾补阳和鸡蛋一起炒,营养好,是一道清淡的下饭菜。韭菜洗干净,切成段;鸡蛋加盐打散待用。锅中放油适量,倒入鸡蛋液,翻熟盛出。锅中放油少许,放韭菜炒,放盐适量。

5、夏季健康家常菜 葛根焖猪骨 葛藤,学名野葛,《本草纲目》中有列:“野葛性凉,性平,味甘,有清热、降火、排毒之功效。

6、鲜虾粉丝煲 鲜香的大虾,Q弹滑溜的粉丝,这道菜,只需要尝一口,筷子就停不下来。黑胡椒牛肉丁 这道小炒颜色丰富,吃起来牛肉嫩滑,杏鲍菇清脆,再裹着丰富鲜香的黑胡椒汁,每一口都是舌尖上的享受。

健康瘦身家常菜食谱

以下是一些可以在家做的减肥食谱: 烤鸡胸肉配蔬菜:将鸡胸肉切成薄片,用盐、黑胡椒和橄榄油调味,放入烤箱烤至熟透。

简单健康减肥食谱1 清炒西兰花 材料:西兰花、胡萝卜、少许的食盐和鸡精。做法:西兰花洗净,掰成小朵;胡萝卜洗净切片。

食谱一:鸡蛋牛奶+水果减肥 早餐:煮熟的鸡蛋,苹果,低脂牛奶。午餐:小碗米饭,水煮瘦肉蔬菜汤。晚餐:尽量在7点左右吃午餐,晚餐分量少,感觉6分钟饱就可以,晚餐以后不要再吃,晚上睡前喝一小杯鲜榨果汁。

简单的减肥菜谱家常菜做法1 饮食减肥,并不是要挨饿或绝食之类的,并不提倡这种做法。在烹饪中既享受生活乐趣,又可达到减肥的效果,两全其美,何乐不为呢。只要遵循科学的饮食减肥原则,一定会瘦的。

15个家常菜,一日三餐随意搭配

瑶柱,虾米用水浸泡1个小时以上,清洗干净备用。 淘洗好的米用油盐腌制30分钟以上。瘦肉切小块放入盐,姜一两片腌制半个小时。香葱切成葱花备用。 锅中放水,大火烧开后先放肉,瑶柱,虾仁和姜,等水再烧开后再放腌制好的大米。

中午饭:红烧鸡翅+干煸芹菜+白灼上海青 红烧鸡翅 首先我们把香菇提前用冷水泡发,鸡翅洗干净,划上一刀,以便入味。香菇切成厚片,生姜切成片,大蒜去皮,香葱打结备用。

恢复正常工作学习状态,一日三餐经典家常菜,真舒服!酸辣海带丝,鸡腿烧千张结,青菜豆腐汤。

更多健康菜谱家常菜做法视频(健康菜谱家常菜做法)相关信息请关注本站,本文仅仅做为展示!