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薄荷叶和什么搭配泡茶好 薄荷叶泡水能天天喝吗
薄荷叶泡茶喝方法简单，但是拥有很多功效和作用，能帮助我们降低血压、滋补心脏、缓解压力、促进睡眠等。那薄荷叶和什么搭配泡茶好呢？看下文。
薄荷叶和什么搭配泡茶好
薄荷叶+玫瑰花：能强化心脏及大脑功能，提神醒脑，增强活力，强化中枢神经并能促进血液循环。适合脑力劳动者饮用。
薄荷叶+迷迭香：帮助醒脑，提升不振倦怠的心情，让身体速度恢复体力，更好的面对接下来的挑战。
薄荷叶+绿茶：化解暑气，驱散身体的热湿气，还能有效减脂瘦身。
薄荷叶本身带有独特的香气，有的人喜欢，有的人不爱，如喝不习惯的人们，可以在薄荷叶茶内放一些其他花草或者蜂蜜、柠檬等，都是不错的选择哦。
薄荷叶泡水能天天喝吗
薄荷叶泡水不能长期喝，薄荷叶泡水喝然对人类的身体有多种好处，能清热止渴，也能消暑解毒，但是薄荷叶本身也是一种中药材，带有一定的毒性，它的泡的水是不能长期饮用的，不然会对身体不利，严重时还会引发中毒。
薄荷叶的功效与作用
1、可以缓和头痛，促进新陈代谢，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用;
2、我们在饮用含有薄荷成分的饮料时能兴奋大脑、促进血液循环、发汗，可以用于解暑解热。
3、薄荷里面含有薄荷醇等因子，会让人的皮肤产生清凉的作用，因此可以消炎镇痛、止痒解毒和疏散风热。
4、薄荷入茶饮，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，及皮肤瘙痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘等症状。
5、降低血压、滋补心脏。
6、其淸凉香气，还可平缓紧张的情绪，使身心欢愉、帮助入眠。
7、经常吃薄荷叶做的食物，对于胆、肝都具有良好的保护作用，可以用于治疗胃溃疡。
8、薄荷叶中还含有抗炎剂，对于烧伤烫伤有奇效，不但让人不那么灼热难受，而且可以防止炎症扩散。
[img]薄荷绿茶的功效与作用是什么
薄荷绿茶的功效与作用
薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适，有助开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢，消除口臭，解酒醒酒;有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。健胃助消化，驱风邪，治头痛。增强抵抗力、恶心、头痛。
绿薄荷：口感清凉，有提神醒脑的作用;
薄荷叶与甘菊一起冲泡，可止咳、化痰、提神。
胡椒薄荷：则可助消化，减轻胀气。餐宴后饮薄荷茶，可以使口气清新、帮助消化，对于提神醒脑也极具功效。以胡椒薄荷茶来治疗感冒发烧和消化不良，是欧美家庭的传统处方之一。
冰冻薄荷茶的清凉味道，在夏日热天中不仅令人暑气全消，更能令人提振精神，冰凉解毒, *** 食欲;清暑、提神、用于夏季暑热烦渴、老年腹张、矢气不通等，最适合于午饭后饮用。
热薄荷茶对于治疗感冒、袪除风寒亦有很好的疗效。
薄荷茶的副作用
薄荷含挥发油1～3%，油中含薄荷醇(薄荷脑)80%左右，其次为薄荷酮、异薄荷醇、蒎烯等。对消化道有 *** 作用，对延髓中枢及心脏有抑制作用。服薄荷脑20毫升可致严重中毒。中毒常因过量服用所致。
中毒表现：多在进食后10余分钟至数小时发病。表现为恶心、呕吐、腹痛、头昏、手足麻木、步态不稳、昏睡、昏迷等。部分患者可出现喉头痉挛、呼吸慢、呼吸道分泌物增加、血压下降等。可发生过敏性皮肤改变。
薄荷的作用与功效
舒缓鼻塞，伤风感冒不用愁
按照中医的说法，薄荷的茎叶均可入药，其味辛、性凉、无毒，入肺、肝经，有疏散风热、清热解表、祛风消肿、利咽止痛之功效，常常用于风热感冒、风热头痛、目赤疼痛、咽喉肿痛等。将薄荷碾碎后，取汁液涂于人中和鼻翼两侧，或者太阳穴、喉咙附近，能有效缓解因为伤风感冒所带来的多种不适。
消肿止痛，对轻度擦伤、晒伤有奇效
将薄荷的生叶揉碎，把汁液涂在擦伤、晒伤部位，有很好的消肿止痛效果。也可以用干薄荷来泡澡，能够缓和肩膀酸痛和神经痛。轻微牙疼的时候，嚼薄荷叶也是一个非常简单的选择。
提神醒脑，春困不再烦恼
薄荷有很好的醒脑、振奋精神的效果。春困时节，如果精神难以集中，闻薄荷是消除春困最简单的方法，或者来杯薄荷茶，效果更好。薄荷可以与绿茶、红茶等一起冲泡，直接用开水泡亦可。
天然驱蚊，蚊虫叮咬不用愁
夏天的蚊虫叮咬确实是一件烦心事，尤其是在窗户、阳台附近，蚊虫尤其猖獗。不如在这些地方各摆两盆薄荷吧，每天傍晚的时候喷洒一些水，令薄荷的香味充分散发，不堪忍受香味的蚊子自然会四散。如果被本蚊虫叮咬到，涂上将薄荷叶揉碎后挤出的薄荷汁，能达到清凉、止痒、缓解肿痛的作用。这是因为薄荷含有薄荷酮、儿茶萘酚酸等成分，薄荷醇能 *** 皮肤神经末梢感受器，产生清凉的感觉，儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂，在降低体温的同时消除炎症。
清热解暑，夏日沁入心脾
夏日炎炎，暑热难解，这时不妨选薄荷叶5~10g，用开水冲泡，待凉后饮用，既十分解渴，也有解暑的作用。如果家里有老人，煮薄荷粥也是不错的选择。食用薄荷粥能够清新怡神，疏风散热，增进食欲，帮助消化。
美容美体，天然的'护肤品
用薄荷汁外敷，能够使你的皮肤更加细嫩。使用薄荷茶洗头，能够消除头皮屑，使头发健康、清爽，更有一股天然的清香，令精神一振。另外，长期生吃或熟食薄荷，不仅能祛邪毒，除劳气，解困乏，还能使人口气香洁。
薄荷茶的泡法
薄荷作为调味品、饮品、药物，都是不可多得的宝物，非常粗生容易种植，适合在家里用薄荷茶花盆或花槽栽种摘用。
1、薄荷茶可以用冲(像冲茶一样)或煲(像煲凉茶一样)的方式炮制，可以消滞、帮助消化，又可以消除伤风感冒的征状(已经有千多年的中外治疗历史)。可以加糖、蜜糖、果汁、也可以清饮。冷天时热饮全身温暖舒服，热天时冷饮(煲浓汁加黄糖雪冻饮消暑提神)。
2、薄荷茶也可用来洗头，令头发清爽舒适，消除头皮效果特佳，又留下天然香气。
3、薄荷茶用来漱口，齿颊留香，口气清新，还可消除牙肉浮肿的疼痛。晒干的薄荷叶变成碎屑，用来刷牙，会令牙齿洁白。
薄荷叶的做法有哪些？薄荷叶三大做法
薄荷叶有很多的用途，可以制作成薄荷糖，也可以制作成薄荷茶等。那么，薄荷叶还有其他的哪些做法呢？
薄荷叶的做法
(一)薄荷绿茶
材料：干薄荷4钱，冰糖、绿茶少许。
做法：锅内加2000毫升的水烧开，放入薄荷叶和绿茶，熄火泡到水凉，滤出叶渣即可加糖饮用。干薄荷叶可在中药店买到，如果你有新鲜的薄荷叶更佳。冲泡比例是1钱薄荷叶配500毫升的水。
功效：清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气与胃肠郁闷，而且如果有夏季热感冒，这是一道很不错的饮品。
(二)鲜薄荷鲫鱼汤
材料：活鲫鱼、葱白、鲜薄荷、水、油、盐等
做法：活鲫鱼1条，剖洗干净，用水煮熟，加葱白1根，生姜1片，鲜薄荷20克，水沸即可放调味品和油盐，汤肉一起吃。每天吃1次，连吃3～5日。
(三)薄荷绿豆汤
材料：薄荷5克，薏仁30克，绿豆60克，白糖1-2匙。
做法：薏仁绿豆洗净，用水泡3小时备用。锅中倒入800毫升水，加薏仁绿豆以中火煮开，改小火熬煮半小时，加薄荷、白糖，继续煮5—10分钟，盛入碗中即可。
功效：清热解毒，特别适宜长青春痘的人饮用。
薄荷叶的功效与作用
1、少量的薄荷能够兴奋中枢神经、促进血液循环、汗腺分泌，使周围的毛细血管扩张而散热，可以用于解暑解热。因此，薄荷具有降低体温的作用。
2、薄荷里面含有薄荷醇等因子，会让人的皮肤产生清凉的作用，因此可以消炎镇痛、止痒解毒和疏散风热。
3、薄荷入茶饮，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，及皮肤瘙痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘等症状，
4、可以缓和头痛，促进新陈代谢，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用;
5、降低血压、滋补心脏。
6、其淸凉香气，还可平缓紧张的情绪，使身心欢愉、帮助入眠。
薄荷泡水的禁忌
薄荷不适合身体比较虚弱还有汗多的患者。具体的足以事项如下：
1.由于薄荷本身就带有一股非常浓烈的芳香，所以建议一些身体阴虚所导致身体发热还有发汗情况的患者最好不要服用。除此之外，肺虚导致咳嗽的患者也最好不要服用薄荷，特别是将薄荷泡水喝，避免情况加重。
2.科学家还告诉我们，薄荷本身所含有的一些对身体有益的成分会因为受热而挥发掉，所以说在平时烹饪的时候一定要特别注意。建议在将薄荷泡水喝的时候要直接用开水冲泡，煮菜的时候也要等到水开之后在放入。
3.由于薄荷本身具有兴奋神经以及提神醒脑的作用，所以在晚上的时候最好不要过量服用，避免导致难以入睡，影响睡眠质量。
4.建议孕妇最好不要过量服用薄荷，如果不是无可避免最好在怀孕期间以及备孕阶段都不要服用薄荷。
5.哺乳期间的女性也最好不要将薄荷泡水喝，这是因为薄荷中含有的一些物质具有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳期间的女性最好不要服用薄荷。
薄荷可以直接吃吗
薄荷叶是可以直接生吃的。
薄荷叶具有医用和食用双重功能，主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服。薄荷直接洗净拌了吃，其淸凉香气扑鼻，还可平缓紧张愤怒的情绪，能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠。
而且薄荷叶是一种药食同源的草本植物，既可以入药，也可以制作料理时作为佐料。薄荷叶生吃更多是药用，比如捣烂取汁喝祛除风寒之疾。不过薄荷叶最好能够在开水里烫一下再吃，因为可能会有细菌，或者寄生虫。
薄荷花草茶的做法与功效是什么
薄荷花草茶的做法与功效是什么
薄荷花草茶的做法与功效是什么，在日常生活当中，有很多女性朋友比较喜欢喝的花草茶，其中薄荷花草茶这种东西在我们的生活中是比较常见的，那么薄荷花草茶的做法与功效是什么？
薄荷花草茶的做法与功效是什么1
薄荷玫瑰花茶需要的原料有干燥玫瑰花数朵、新鲜薄荷叶适量。需要注意的是薄荷有兴奋神经、提神醒脑的作用，不宜晚上食用饮用。
原料：薄荷叶、绿茶
调制：
1、取干薄荷叶15克、绿茶3克、冲入沸水500毫升。
2、待泡出味且稍凉以后，滤去残渣，再加少许冰糖搅至溶化。
3、制作鲜薄荷茶的方法则更为简单，即把新鲜薄荷叶洗净，放入杯中，直接冲入开水泡出味即成。
功效：
薄荷含有挥发油、薄荷精及单宁等物质，其味苦辛，性凉，有健胃、通经络之功效，是夏日最好的解暑清凉饮料。
1、薄荷的成分受热易发挥，所以不要用刚开的水冲泡，九十度左右的热水即可(这一点几乎适用于所有的花草茶)。
2、薄荷有兴奋神经、提神醒脑的作用，不宜晚上食用饮用。
3、孕期、哺乳期的女性，不要食用薄荷。玫瑰花也不适宜孕妇饮用。
4、干燥玫瑰花要用茶叶店、超市茶叶柜台的食用干燥玫瑰花，千万不要用花店的鲜玫瑰花。
这篇文章详细的告诉我忙呢薄荷花草茶的做法以及功效，希望你们在生活中应该要正确的利用薄荷花草茶的功效。我们在平时饮用薄荷花草茶有助于我们提高神经的兴奋程度以及提神醒脑等，对于我们健胃以及通经络是比较有帮助的。
薄荷花草茶的做法与功效是什么2
一、薄荷茶的功效与作用
薄荷茶可以用冲(像冲茶一样)或煲(像煲凉茶一样)的方式炮制，可以消滞、帮助消化，又可以消除伤风感冒的征状(已经有千多年的中外治疗历史)。可以加糖、蜜糖、果汁、也可以清饮。冷天时热饮全身温暖舒服，热天时冷饮(煲浓汁加黄糖雪冻饮消暑提神)。
薄荷茶一个常见的作用是帮助治疗恶心(吃食物或其他因素)，但要确保一定的消费量。消化不良是一种常见的问题，特别对于饮食习惯不健康的人尤其如此。而适当的饮用薄荷茶可以有效治疗消化问题。胃痛也是另一种紊乱性疾病，在喝下薄荷茶后几分钟就可以得到缓解疼痛。
除了高兴和幸福以外，怀孕还会带来很多健康问题，晨吐就是其中之一。很多孕妇都会在早上起床后有这种感觉。如果你也有这种问题，可以采用薄荷茶帮助治疗。多毛症是女性另一个问题，特征是体毛生长失去控制。这是由于体内睾丸激素过多引起的。尽管有很多治疗药物，但研究发现，薄荷茶是治疗这类问题的良好选择。
除了上述好处以外，薄荷茶还有其他很多作用。包括治疗腹泻，清除鼻窦，烧心和其他一些疾病。
二、薄荷茶的做法
用薄荷泡茶喝，泡法同普通茶叶一样，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。
先将薄荷叶去杂物，去除老、黄叶，清水洗净，控干，备用。把茶壶用清水洗净，将茶叶倒入茶壶内，加入刚煮沸的开水，把壶内的茶水倒掉，加入薄荷叶，倒入沸开水，稍泡几分钟。在茶壶内加白糖适量，不时饮服。
三、薄荷茶的副作用
薄荷含挥发油1～3%，油中含薄荷醇(薄荷脑)80%左右，其次为薄荷酮、异薄荷醇、蒎烯等。对消化道有 *** 作用，对延髓中枢及心脏有抑制作用。服薄荷脑20毫升可致严重中毒。中毒常因过量服用所致。
中毒表现：多在进食后10余分钟至数小时发病。表现为恶心、呕吐、腹痛、头昏、手足麻木、步态不稳、昏睡、昏迷等。部分患者可出现喉头痉挛、呼吸慢、呼吸道分泌物增加、血压下降等。可发生过敏性皮肤改变。
紧急处理：立即手法或药物催吐，催吐后给患者口服活性炭50克。中毒后24小时内禁食牛奶及油腻食物。出现中毒症状者要尽快到医院就诊。
中毒预防：避免小儿采食薄荷。不要听信偏方，大量食用薄荷。治疗要在中医大夫的指导下进行。
薄荷花草茶的做法与功效是什么3
薄荷花草茶的功效
1、清肺润喉
从食物的归经来看，薄荷性凉，味甘，入肺、胃经，若是用来泡水饮用，有利于滋润肺部，具有一定清肺润喉的作用，适合一些咽喉疼痛、肺燥、肺热的人群来服用，具有不错的缓解效果。
2、清热降火
由于薄荷属于寒凉食物，闻起来味道很是清凉，泡水饮用有利于降低体内的燥热程度，适合一些体内滞热的.人群饮用，有利于缓解身体不适情况，能够一定程度上的清热降火的作用。
3、润肠通便
薄荷性味辛凉，可以滋润肠道，具有较强的肠道滑利性，有利于促进肠道蠕动，帮助身体顺利排出粪便，并且能够有效的预防上火引起的便秘。
喝薄荷茶的禁忌人群
1、经期、孕期女性
由于来月经、或者处于孕期的女性身体比较敏感脆弱，特别是处于经期的女性，体寒会比较重，容易出现手脚冰凉、痛经的情况，不建议食用，以免出现或者加重痛经的情况，另外，薄荷 *** 性较强，孕期妈妈食用容易 *** 到神经，可能会对胎儿造成不利影响。
2、脾胃虚寒者慎食
因为脾胃虚寒人群脾胃相对比较虚弱，因此日常生活中尽量避免食用过多薄荷等寒凉性食物，以免加重脾胃的寒凉程度， *** 肠胃，导致肠胃不适的情况。
3、易过敏体质者慎食
因为薄荷的气味很是 *** ，属于寒凉食物，有些体质比较敏感的人群食用薄荷之后可能出现过敏情况，因此建议易过敏体质者慎吃薄荷。
喝薄荷茶的适宜人群
适宜头痛目赤、咽喉肿痛、口疮口臭、牙龈肿疼、风热瘙痒者。泡喝薄荷茶能改善感冐发烧、咽喉、肿痛，并消除头痛、牙痛、恶心感，及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状，且可缓和头痛，促进新陈代谢，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用;还可降低血压、滋补心脏。因此，有以上症状朋友不妨尝试喝一点薄荷叶茶。
薄荷绿茶如何做
薄荷绿茶如何做
薄荷绿茶如何做，薄荷是生活中常见的绿色观叶植物，能净化空气也能去除空气中的异味，薄荷绿茶是一款很神奇的茶，它可以很好的帮助我们清热利尿，下面分享薄荷绿茶如何做
薄荷绿茶如何做1
1、薄荷绿茶在做的时候要准备绿茶10克，薄荷5克，再准备适量的开水，让开水的温度降到90度左右，把准备好的绿茶直接放在干净的茶壶中，冲入准备好的开水，浸泡30分钟，把泡好以后的茶汤取出。
2、准备好的薄荷叶要用清水洗净，然后把它切成块状，直接放在装有茶汤的茶杯中，用手轻轻晃动，让它与茶汤充分接触后浸泡二分钟，泡好以后就能得到做好的薄荷绿茶。
薄荷绿茶的做法窍门
1、薄荷绿茶的做法看似简单，但是它在制作时有一定的小窍门，在做薄荷绿茶时，一定要提前把绿茶的茶汤泡好，不能让茶叶的`残渣出现在茶汤中，不然会影响薄荷绿茶的口感，另外用薄荷叶做薄荷绿茶时要提前把它洗净并把它切碎，这样才能让它含有的营养近快析出到水中。
2、薄荷绿茶在做的时候，还可以加入适量的蜂蜜或者冰糖调味，因为只用薄荷叶和绿茶冲泡出的茶汤味道比较苦涩，在做好以后加入适量冰糖或蜂蜜调味会让泡好以后的薄荷绿茶滋味甘甜，口感诱人，如果是在夏天饮用薄荷，绿茶还可以给它放入适量的冰块，那样会让泡好以后薄荷绿茶清凉爽口，能让它防暑降温的功效更加出色。
薄荷绿茶如何做2
1、薄荷绿茶在做的时候要筹备绿茶10克，薄荷5克，再筹备适量的开水，让开水的温度降到90度左右，把筹备好的绿茶直接放在清洁的茶壶中，冲入筹备好的开水，浸泡30分钟，把泡好将来的茶汤取出。
2、筹备好的薄荷叶要用清水洗净，然后把它切成块状，直接放在装有茶汤的茶杯中，用手轻轻晃动，让它与茶汤充分接触后浸泡二分钟，泡好将来就能得到做好的薄荷绿茶。
薄荷绿茶的做法技巧
1、薄荷绿茶的做法看似容易，但是它在制作时有肯定的小技巧，在做薄荷绿茶时，必须要提前把绿茶的茶汤泡好，不可以让茶叶的残渣出目前茶汤中，不然会影响薄荷绿茶的口味，另外用薄荷叶做薄荷绿茶时要提前把它洗净并把它切碎，这样才能让它含有的营养近快析出到水中。
2、薄荷绿茶在做的时候，还可以加入适量的蜂蜜或者冰糖调味，由于只用薄荷叶和绿茶冲泡出的茶汤味道比较苦涩，在做好将来加入适量冰糖或蜂蜜调味会让泡好将来的薄荷绿茶滋味甘甜，口味诱人，假如是在夏季饮用薄荷，绿茶还可以给它放入适量的冰块，那样会让泡好将来薄荷绿茶清凉爽口，能让它防暑降温的效果愈加出色。
