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摘
要
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绿茶有什么作用和功效
绿茶的功效与作用：
1.抗菌
绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。
2.清洁口腔
绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。
3.抗辐射
绿茶最大好处就是能够抵抗电脑及手机等电子产品对人体所发出的辐射伤害。这是由于绿茶中含有的茶多酚及氧化物能够吸收放射性物质的能力。
（附六大茶类的功效与作用以及适宜人群）
4.解渴清热
绿茶含有的糖类及氨基酸物质能够对口腔中的唾液起到化学反应。 *** 能够促使毛孔张开散出热能量。
5.醒脑提神
喝茶可以提神，主要是因为绿茶中的 *** ， *** 是一种中枢神经 *** ，能够暂时的驱走睡意并恢复精力，适度地使用有祛除疲劳、兴奋神经的作用
[img]绿茶的功效与作用 七大点让你了解绿茶
1、绿茶有延缓衰老的作用，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。
2、绿茶有抑制心血管疾病的功效，茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。
3、绿茶有预防和抗癌功效，茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。
4、绿茶有抑制和抵抗病毒菌的作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。
5、绿茶有美容护肤的功效，茶多酚是水溶性物质。用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
6、绿茶有醒脑提神的作用，茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。
7、绿茶有利尿解乏、降脂助消化的作用。
喝绿茶是否有解暑的效果？你知道是什么原因吗？
现在人们对生活品质越来越注重呢，更注重于高质量的生活，许多人也非常喜欢喝茶，特别是中老年人呐！
喝绿茶可以解暑吗？
其实喝绿茶的好处是非常多的，我们在某些化妆品就可以看出里面是添加了一些绿茶或者是天然白茶等等，所以绿茶是可以延缓我们衰老的，绿茶里面含有一种茶多酚的物质，它能够抗氧性帮助我们人体衰老，还是一种自由基的清洁剂呢！
在夏天里面喝绿茶是非常好的，许多人都说绿茶可以解暑，那到底是不是这样呢？
绿茶是可以解暑的。
绿茶是未经发酵而制成的茶，这种茶的属性是偏寒凉的，而且里面有天然茶叶的新鲜，还有非常多的茶多酚、叶绿素，以及儿茶素和维生素等成分，这些成分都是有着对人体清热解毒下火的作用，因此在夏天里面喝绿茶是可以降火、解暑的！
绿茶的好处有非常多，如果说坚持喝绿茶的话，还可以增加我们精神面貌，还可以减肥呢！
绿茶中含有什么呢？
绿茶中含有芬芳族化合物，芬芳族化合物可以把脂溶性的物质溶解掉，也就可以把我们的脂肪溶解掉，这样非常有利于减肥，还可以清除我们一些脂肪性的垃圾！
绿茶中是有 *** 的，许多人都说在晚上不要喝茶，喝茶你就会睡不着，神经兴奋！绿茶中的 *** 可以使我们的大脑皮层保持兴奋，进而促进神经中枢系统处于兴奋的状态，以此来达到提升和醒脑的效果！这也是为什么有些老年人在晚上喝了茶，睡不着啊！
绿茶的好处非常多，但是我们要适量饮用，如果绿茶喝多了，对人的身体也是有坏处，还有记得千万晚上不能喝绿茶，时间和用量一定要控制！
绿茶能解药吗
绿茶可以解药的
茶是健康饮品，中医认为它有解毒作用，能够化解药品的有效作用，在服用含有生地、玄参、肉苁蓉等中药处方时，千万不能够接着喝茶，也不可以把茶当作开水搭配中药服用，因为补血药怕茶叶，若混在一起将影响到药效，所以爱喝茶的人要特别注意这件事。忌用茶水吃药，现代研究也证实，茶水会影响某些药物的效果。
绿茶可以提神吗 绿茶可以解酒不
绿茶对于降血压以及降血脂都有着一定的作用，绿茶对于人的身体健康还是很有益处的，那么喝绿茶可以提神醒脑吗？绿茶可以解酒吗？
绿茶可以提神吗
绿茶可以提神的。绿茶属于未发酵茶，鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多，绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果。当然还有提神的效果，因为绿茶的茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的功效。
绿茶可以解酒不
绿茶没有醒酒的功效。因为绿茶的 *** 含量比较高，与酒温和，两者相互作用会 *** 胃粘膜，不仅不能达到解酒的目的，反而会引发各种胃病，曾经有病人就是因为酒后总喝绿茶“醒酒”，患上了胃溃疡等慢性病。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。
绿茶可以做奶茶吗
可以,但是口感和卖相不好。我们一般做奶茶，都是选用红茶来和牛奶兑，因为红茶没有绿茶的苦味和甘味，也没有绿茶中那种让人产生“涩涩”口感的物质，相对比较平和中性一些， 所以和牛奶跟糖一起味道可以调和。
奶茶用什么茶叶做好
适合做奶茶的红茶中，最为着名的有印度阿萨姆红茶和斯里兰卡锡兰红茶。阿萨姆红茶，茶叶外形细扁，色呈深褐；汤色深红稍褐，带有淡淡的焦糖味，滋味浓郁，并有甘甜余味。锡兰红茶通常制为碎形茶，呈赤褐色。其中的乌沃茶汤色橙红明亮，上品的汤面环有金黄色的光圈，犹如加冕一般；其风味具 *** 性,透出如薄荷、铃兰的芳香，滋味醇厚，虽较苦涩，但回味甘甜。
